NOW Fitness

17/08/2016

21/03/2016

Logo após ao jiu jtsu , tem MUAY THAI na Now Fitness

21/03/2016

HOJE TEM ÀS 17:30H

Jiu-Jitsu para crianças

As aulas de jiu-jitsu para crianças tem por objetivo melhorar a concentração das crianças, proporcionar auto-estima, disciplina e saúde com total segurança. Muito mais do que apenas golpes e posições marciais, nesta modalidade buscamos fortalecer a relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados.

15/03/2016

Falando sério. Vem fazer uma localizada! Começa às 8 horas

15/03/2016

Joga no chão , mas joga com técnica.
Arte suave na NOW! Fitness é às 20 horas!
Venha fazer uma aula experimental gratis!!

15/03/2016

ZUMBEIRAS!! VENHAM! VENHAM!!!
ÀS 19 HORAS COMEÇA!!!!
A turma está aumentando!!

15/03/2016

Que tal ter uma gasto de 300 a 600k calorias melhorando a coordenação motora sob o som de musicas contagiantes?

A aula JUMP começa agora!!

15/03/2016

A aula inaugural foi ótima , aguardando quarta-feira chegar!!
MUAY THAI!!

14/03/2016

Lembrando daqui a pouquinho depois Jíu jitsu com os pequeninos. Tem a aula inaugural de MUAY THAI . Venha fazer uma aula experimental as 20:30h!!!

13/03/2016

AMANHÃ COMEÇA O MUAY THAI NA ACADEMIA NOW FITNESS!!
VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS
INÍCIO ÀS 20:00H VENHA!!!

08/03/2016

JUMP agorinha às 18:00h , vem que já vai começar!!
Exercita todo o corpo
Vale muito a pena participar de uma aula de JUMP. Você poderá notar que não são apenas sequências de saltos, na verdade, as músicas embalam a intensidade, a qual é gradativa desde o início ao fim da aula.
Julgar que os exercícios exigem apenas esforço dos membros inferiores é um completo equívoco, pois os instrutores orientam que levante os braços, bata palmas, simule agachamentos e até mesmo polichinelos. As aulas começam com alongamentos e um ritmo bem lento, mas que vai se intensificando com as trocas de músicas e movimentos mais rebuscados. Quando você nota, já está exercitando todo o seu corpo.

Venha fazer uma aula experimental grátis!!

NESSE MOMENTO NA NOW! FITNESS

Exercita todo o corpo
Vale muito a pena participar de uma aula de JUMP. Você poderá notar que não são apenas sequências de saltos, na verdade, as músicas embalam a intensidade, a qual é gradativa desde o início ao fim da aula.
Julgar que os exercícios exigem apenas esforço dos membros inferiores é um completo equívoco, pois os instrutores orientam que levante os braços, bata palmas, simule agachamentos e até mesmo polichinelos. As aulas começam com alongamentos e um ritmo bem lento, mas que vai se intensificando com as trocas de músicas e movimentos mais rebuscados. Quando você nota, já está exercitando todo o seu corpo.

Venha fazer uma aula experimental grátis!!