TUPÃ Colubande

O maior Centro de Treinamento Fitness do Colubande
Um espaço completo pra você cuidar da sua saúde

18/07/2025

🔥 WOD 1 e 1.1 liberados!
É hora de colocar a estratégia em ação, mostra que tu veio pro jogo e já começa a se preparar! 😎
📲 Inscrições abertas pelo link da bio.
A Inter Tupã Colubandê promete ser inesquecível! ⚡️

09/07/2025

A contagem regressiva começou! ⏳
Falta 1 mês para viver a adrenalina e a superação que o nosso campeonato interno proporciona! 🔥
Quem viveu sabe… quem vai viver, nunca mais esquece! 💪🏽🏋🏽‍♀️

🕒 09 de Agosto.
📲 Inscrições abertas pelo link da bio 🔗

07/07/2025

Feliz Aniversário, ! 🎉
Ou melhor… Happy Burpees! 😅🎂

Que seu novo ciclo venha com muitos PRs, menos repetições de burpee (ou não 😅) e infinitas conquistas pessoais e profissionais.

Parabéns, Coach! Você merece o mundo! 💚

02/02/2025

SKILLS DA SEMANA!
📍Avenida José Mendonça De Campos 901 Lj 3 - Colubandê - SG
☎️ 21 99705-9943
✅ Aceitamos Gympass e TotalPass.

15/01/2025

Acredite, esse tempo representa apenas 4% do seu dia.
Vale a pena investir esse tempo para cuidar da sua saúde! 💪🧠
Entre em contato conosco e agende uma aula experimental gratuita.
Temos aulas na parte da manhã, tarde e noite. ⏰
Avenida José Mendonça De Campos 901 Lj 3 - Colubandê - SG
☎️ 21 99705-9943

12/01/2025

SKILLS DA SEMANA! 🔥
- Semana: 13/01 a 17/01/2025
- Avenida José Mendonça De Campos 901 Lj 3 - Colubandê - SG
- 21 99705-9943
- Aceitamos Gympass e TotalPass.

22/12/2024

SKILLS DA SEMANA! 🎄🎅🏻

11/12/2024

Faltam 2 dias para o nosso Murph! 🔥💚
Sexta, dia 13/12.
Horários: 06h, 07h30, 09h, 17h, 18h30 e 20h.
Que horas você vem se desafiar?

17/11/2024

SKILLS DA SEMANA! 💚
📍Avenida José Mendonça De Campos 901 Lj 3 - Colubandê - SG
☎️ 21 99705-9943
✅ Aceitamos Gympass e TotalPass.

12/09/2024

Setembro amarelo! 🎗️💛
Confira como a saúde física está relacionada a saúde mental e andam lado a lado! 🧠💪
Agende uma aula experimental!

Avenida José Mendonça De Campos 901 Lj 3 - Colubandê - SG
☎️ 21 99705-9943
✅ Aceitamos Gympass e TotalPass.
🎗 💛

01/09/2024

Parabéns, Coaches! 💚🎉
Neste Dia do Profissional de Educação Física, celebramos aqueles que dedicam suas vidas a inspirar, motivar e transformar. Parabéns por fazerem a diferença na vida de tantas pessoas, ajudando a construir corpos e mentes mais saudáveis!
Ainda falta gente nessa foto, mas sintam-se todos amados e parabenizados. 👏🏻

Endereço

Avenida José Mendonça De Campos, 901
São Gonçalo, RJ
24451000

Site

http://www.instagram.com/tupacolubande

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