Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 06:00 - 12:00

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Academia Forma e Vida

Fundada em 1982 a Academia Forma e Vida sempre se destacou na forma singular de atendimento a cada cliente. Nosso maior foco é o bom atendimento.

25/03/2026

Aqui é diferente ❤️

Não importa se você nunca treinou… Não importa se você tem vergonha…
Aqui você é bem-vindo do jeito que você é.

💪 Mais de 40 anos cuidando de pessoas 🏡 Ambiente familiar e acolhedor
📲 Venha fazer sua aula experimental 📞 (35) 99200-0230

25/03/2026

💃✨ AULA DE DANÇA PARA ADULTOS ✨💃
📍 Academia Forma e Vida

Cansada de treinos chatos? 😅
Aqui você emagrece dançando e se divertindo! 🔥

✔️ Não precisa saber dançar
✔️ Aulas leves e animadas
✔️ Ambiente acolhedor 💛

Vem viver essa experiência com a gente! 💃

20/03/2026

Vocês pediram… e nós atendemos! 💃✨

Agora tem **aula de dança para adultos** 🥳
Pra você que quer **aprender a dançar, se divertir e ainda emagrecer**!

Nada de vergonha, aqui é pra todo mundo: iniciante, quem nunca dançou ou quem só quer se soltar mais 😍

🗓️ Segunda e quarta
⏰ 18:00
📍 Luiz Noronha de Paiva, 62

Vem cuidar do corpo, da mente e da autoestima dançando com a gente! 💖🔥

13/03/2026

Nunca treinou? Não tem problema! Aqui na Academia Forma e Vida a gente te ajuda a começar do zero, no seu ritmo e com acompanhamento.
Muita gente acha que precisa estar em forma para começar… mas a verdade é que o primeiro passo é só começar.
🔥 Treinos adaptados 🔥 Acompanhamento 🔥 Ambiente que ajuda você a evoluir
📲 Chame no WhatsApp e venha fazer uma aula!

13/03/2026

🔥 Olha essa evolução! Em apenas 60 dias ela já eliminou 8kg e ainda está no processo!

O mais importante não é começar perfeito, é começar e não desistir. Cada treino, cada dia e cada esforço fazem a diferença.

💪 O resultado vem para quem continua!
📲 Quer começar também? Chame no WhatsApp ou no direct

Nós instruímos você! 🔥

10/03/2026

💃 Dança Kids com músicas do TikTok! 🎶✨

Seu filho ou filha ama dançar?

Aqui eles aprendem coreografias divertidas, se movimentam e ainda gastam muita energia!
Nossa aula de Dança Kids mistura:

🎵 Músicas que as crianças amam
🤸 Movimento e coordenação
😄 Diversão em grupo
Tudo em um ambiente seguro e cheio de alegria! 💙

📍 Academia Forma e Vida
👧🧒 Para crianças
📲 Chame no WhatsApp para mais informações.

👉 Marque uma mamãe ou papai que precisa trazer o filho para essa aula!

10/03/2026

Tem sempre aquela amiga que vive falando:

“Segunda eu começo…” 👀
Mas a segunda nunca chega.

Treinar não é só sobre estética.
É sobre autoestima, saúde e se sentir bem consigo mesma. 💪
Aqui na Academia Forma e Vida ninguém f**a perdido e nem treina sozinho.

A gente te ajuda a recomeçar no seu ritmo.
📍 Venha fazer uma aula com a gente.
👉 Marque aqui uma amiga que precisa voltar pra academia com você!

📲 Chame no WhatsApp ou no direct 👉🏻

09/03/2026

Funcional Kids!
Exercícios, brincadeiras e desenvolvimento para as crianças.
Seu filho vai amar! ❤️

07/03/2026

✨ Feliz Dia das Mulheres! ✨

Amanhã celebramos a força, a coragem e a determinação de todas as mulheres. 💪🌸

Aqui na **Academia Forma e Vida**, acreditamos que toda mulher é capaz de conquistar seus objetivos, cuidar da saúde e se sentir ainda mais forte e confiante.

Se esse é o seu momento de começar, venha treinar com a gente!

🔥 Dê o primeiro passo para a sua melhor versão.

📍 Vem para a Academia Forma e Vida
💪 Seu corpo, sua força, sua conquista!

26/02/2026

Você conhece nossas aulas? 🫵🏻

FUNCIONAL KIDS 👧🧒
Academia Forma e Vida
💪 Força
⚡ Agilidade
🤸 Coordenação
❤️ Saúde e diversão
📵 Longe das telas e mais movimento!
👦👧 Para crianças de 5 a 12 anos
📅 Segunda e quarta – 16:00
📅 Terça e quinta – 09:00
📍 São Gonçalo do Sapucaí
📲 WhatsApp: (seu número)
👉 Vagas limitadas

Endereço

Rua Luiz Noronha De Paiva 62
São Gonçalo Do Sapucaí, MG
37490000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	06:00 - 12:00

Telefone

3532413045

Site

facebook.com

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