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CT Funcional Atitude

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CT Funcional Atitude

Nosso atendimento é personalizado ou em grupos pequenos de no máximo 12 pessoas por hora. Conheça

O Centro de Treinamento Físico Funcional Atitude oferece a qualidade do treinamento personalizado e em pequenos grupos, embasado na eficácia da aplicação do treinamento funcional com a musculação. Garantimos a todos os nossos clientes bem-estar para enfrentar com disposição as atividades do dia-a-dia. Aposte em uma maior disposição, com maior força, resistência e flexibilidade.

21/11/2022

Por que fazer pausa entre os treinos? 🤔

✅ Acontece que o corpo precisa de um tempo para se recuperar após uma estimulação tão intensa quanto um treino completo.

🤯 Esse tempo é importante para regenerar após o exercício, fazendo com que ele cresça e se fortaleça para o próximo treino. 💪🏽

Vem treinar no 🤙🏽

16/11/2022

Escolha você! Vem cuidar da sua saúde! Nunca é tarde para se escolher! 😉

Vem pro 💪🏽

09/11/2022

A alimentação interfere no treino?

SIM! 🚨

Independente do objetivo e da modalidade esportiva, a alimentação adequada permitirá um treino pleno, com maior rendimento e potencialização de resultados, isso é valido para qualquer modalidade de exercício ou esporte. 💪🏽

Assim como a alimentação pré-treino, a alimentação pós-treino é fundamental, pois ajuda na recuperação do organismo e nos estoques de energia. ✅

07/11/2022

✅ O melhor padrão estético é o SEU bem-estar! A academia deve estar muito mais relacionada com a sua saúde do que com qualquer outra coisa!

Vem treinar com a gente! 😉

05/11/2022

Como atingir a tão esperada hipertrofia muscular? 🤔

Em tese, a hipertrofia pode ser conseguida por qualquer pessoa, desde que:
👉🏽 siga um plano de treino adequado para o seu objetivo
👉🏽tenha uma alimentação correta
👉🏽descanse os grupos musculares pelo menos 24 horas antes de trabalhá-los novamente, pois a hipertrofia não ocorre durante o treino, mas sim durante o descanso! 💡

💪🏽 Aqui, nós projetamos seu treino conforme o seu objetivo, e se ele é a hipertrofia, pode ter certeza que você está no lugar certo! 😉

Vem treinar no 👊🏾

04/11/2022

🫱🏽‍🫲🏾Os suplementos alimentares são alimentos com especificidades nutritivas.

👉🏽O grande problema é que podem complicar sua saúde, se consumidos de forma errada.

👊🏾Os suplementos foram desenvolvidos com o objetivo de fornecer substratos nutritivos e necessários para promover e facilitar a formação da massa muscular ou para fornecer mais energia, que é tão necessária para os treinos altamente exigentes.

💪🏽 Por isso, sempre procure o acompanhamento de um especialista para o uso ideal para o SEU metabolismo e suas metas!

Quer saber mais? Vem treinar com a gente! 🙌🏼

03/11/2022

Quintou? 🤔

Levanta aí pô! 😡

26/10/2022

Opte pelo melhor! Vem treinar com a gente! O oferece o melhor ambiente para que você alcance seus objetivos com êxito e conforto!

Marque hoje uma aula experimental!

25/10/2022

Você sente dor? 🤨
A dor é um sinal de alerta 🚨 do nosso corpo! Ela pode ser frequente, surgir após um treino, pode ser sentida até mesmo em repouso ou durante algum movimento.

É essencial que você aprenda a interpretar os sinais que o seu corpo mostra para um melhor desempenho, não somente no treinamento como em sua vida!
Em casos de dores frequentes, ou desconfortos durante o treino, comunique um profissional!

Cuide-se! ⚠️

19/10/2022

Já começou o projeto verão ou deixou pra última hora? 😔😩

Corre que ainda dá tempo! 😉

Matrículas ABERTAS! 🎉

Só depende de você escolher sua saúde e bem-estar! Vem com a gente, te ajudamos a alcançar o seu sonho! 👊🏾

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