Espaço Fitness / Personal & Pilates

10/07/2023

Material para venda!
Anilhas, kettlebell, bolas de peso e step.
São Gabriel - RS

04/07/2023

MAT PILATES
(Pilates Solo)
​Pilates é um método de movimento corporal que possibilita muitos benefícios para saúde e bem-estar, como: ganho de força, de flexibilidade, melhora nos padrões de postura, aumento de consciência corporal, melhora no equilíbrio, no desempenho de atividades físicas e qualidade de vida. Nessa proposta busca-se trabalhar com pequenos grupos (até 03 pessoas) com exercícios de Mat Pilates, ou seja, exercícios realizados no solo sem uso de aparelhos.

Se você tiver interesse em aulas individuais particulares entre em contato e solicite informações.

- Qualquer interessado(a) em conhecer o Método Pilates ou que já conheça e que tenha interesse em realizar uma atividade de movimento com as especificidades apresentadas na descrição.

- Local: As aulas acontecem online sem você sair de casa, através de alguma ferramente digital como: zoom, hangouts, chamada de vídeo pelo whatsapp ou outro. Isso será combinado com o professor, que dará as aulas ao vivo a distância.

Segundas e Quintas, às 19h.

05/06/2023

Iniciaremos hoje (05/06)!!!
Turmas: Segundas e quintas, às 19h.
Estamos esperando por você!

01/06/2023

A partir de Junho teremos aulas de Pilates online. Será um grupo exclusivo para as aulas. Valor promocional! As aulas vão ser todas as segundas e quintas, às 19h. Informações (55) 996766972.

24/06/2022

Está chegando ao fim mais uma etapa da minha vida profissional (Profª Carine Barcellos), mas ela não poderia terminar sem eu expressar algumas palavras de agradecimento. Por aqui passaram muitos alunos e com certeza foi uma verdadeira honra ter todos aqui comigo. Foram 4 anos de amor e dedicação.

Levarei cada um de vocês no meu coração, amados alunos.
Muito obrigada!!!

16/04/2022

E aos poucos vamos crescendo 💪🏻

12/04/2022

Promoção de Páscoa!!!

Vamos começar a praticar Pilates ou Treinamento Funcional no mês de Abril?

Ex alunos ganham 30%
Novos alunos ganham 10%

O valor promocional tem duração de 3 meses. Restam poucos horários!

Informações: 55 996766972

14/03/2022

NOVOS HORÁRIOS DO NOSSO ESPAÇO

11/03/2022

15/02/2022

PROMOÇÃO!

Vamos aproveitar até o dia 28 de fevereiro para começar a Pilatear todo o ano de 2022 com o valor de 2021.

Se não..... A partir de março teremos o reajuste e será apenas o valor com o reajuste.

23/12/2021

Com os alunos da última turma do ano eu encerro dizendo:
O Espaço Fitness / Personal & Pilates agradece a cada aluno em especial pelo ano que passamos juntos. Temos a certeza que 2022 será um ano ainda melhor! Desejamos um Feliz Natal e Próspero Ano Novo a todos!

Gratidão 2021! 🙏🏻