Academia Nova Vital Sport Center

Academia Nova Vital Sport Center Musculação, Spinning, Ginástica localizada, Step, Ergometria, Taekwondo, Jiu-Jitsu e Personal

Personal, Musculação, Ginástica, Spinning, Taekwondo, Jiu-Jitsu, Ergometria

11/06/2026

Algumas histórias começam por acaso e, com o tempo, se transformam em algo para a vida toda.

Maria Cícera e Edson compartilharam um pouco da trajetória deles e mostraram que, ao longo de 7 anos juntos, construíram uma parceria baseada em amor, companheirismo, incentivo e muitas conquistas. 💑💪

Entre passeios, rotina, desafios e treinos, eles descobriram que caminhar lado a lado torna tudo mais especial. ❤️

Porque quando existe parceria, um incentiva o outro a ser melhor todos os dias. ✨🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Nova Vital Sport Center onde muitas histórias também se fortalecem juntas. 💙🔥

10/06/2026

🏃‍♂️🐾💙 Atenção, corredores! Temos alguns recados importantes:

Amanhã é o último dia para se inscrever na Corrida Beneficente da . Não deixe para a última hora!

A entrega dos kits será neste sábado, dia 13, a partir das 14h, na .

Garanta sua inscrição, retire seu kit e venha fazer parte desse evento que une esporte, saúde e uma causa especial. 🐶🏃‍♀️💙

Esperamos você! ✨🐾

05/06/2026

🐾🏃‍♂️💙 Faltam poucos dias para a Corrida Beneficente da !

Teremos caminhada de 3 km e corrida de 5 km, com largada em frente à . E para começar da melhor forma, teremos a nossa tradicional largada canina! 🐶✨

🎽 Todos os inscritos recebem camisa e medalha.
🏆 Os 5 primeiros colocados das categorias feminina e masculina ganham troféus exclusivos.

⚠️ Inscrições até o dia 11 ou enquanto houver vagas.

Corra para garantir a sua participação e fazer parte dessa causa especial! 💙🐾

03/06/2026

💪✨ Quer melhorar a sua postura? Então salva essas 3 dicas de exercícios para incluir na sua rotina de treino!

✔️ Face Pull
✔️ Crucifixo Invertido no Banco Inclinado
✔️ Remada Sentada com pegada pronada

Quando executados corretamente, esses exercícios ajudam no fortalecimento da musculatura das costas e contribuem para uma postura mais alinhada no dia a dia. 🔥

📌 Salve este conteúdo para consultar depois e acompanhe a para mais dicas de treino, saúde e qualidade de vida! 💙🏋️‍♂️

26/05/2026

🏃‍♀️🐾 E se a sua corrida pudesse mudar vidas? 💙

Vem aí a 1ª Corrida Beneficente da , um movimento de amor e cuidado em benefício dos animais de rua. 🐶✨

🗓️ 14/06
⏰ Largada às 7h30
📍Concentração em frente à

As inscrições são limitadas e já estão abertas! Corra por quem sempre corre ao seu lado. 🐾💙

16/05/2026

🥋✨ Mais do que defesa pessoal… um lugar seguro.

No tatame, ela descobriu que ser forte não é entrar em conflito o tempo todo é saber reconhecer riscos, evitar situações desnecessárias e ter segurança para agir quando preciso.

A defesa pessoal vai além das técnicas. Ela traz confiança, percepção, controle emocional e mostra que você nunca precisa enfrentar tudo sozinha. 💪💙

Aqui no , cada treino também é um espaço de acolhimento, evolução e fortalecimento.

09/05/2026

Ser mãe é descobrir uma força que a gente nem sabia que tinha 💙✨

É seguir em frente mesmo na correria, encontrar equilíbrio no meio dos desafios e fazer tudo com ainda mais amor.

A compartilhou um pouco da sua rotina, da maternidade e de como o Enrico transformou completamente sua vida .

Entre treinos, trabalho, faculdade e cuidado, existe um amor que move tudo: o de ser mãe 💫

A deseja um Feliz Dia das Mães a todas as mulheres que se dedicam, se reinventam e amam intensamente todos os dias 💐

28/04/2026

Que tal começar o dia no nível máximo? 💪🔥

Agora a também tem treino às 8h, segunda e quarta ✨

Mais energia, foco e disciplina desde cedo.
Sem desculpas… vem treinar com a gente! 🚀

25/04/2026

Treinar vai muito além do físico 💪🔥

O Kaique encontrou no Muay Thai mais do que resultados no corpo: mais calma, menos ansiedade e mais confiança no dia a dia 💙

Foco, disciplina, respeito e evolução constante.

Vem viver essa transformação na ! 🥊✨

Endereço

Rua Theóphilo Machado, S/Nº/Centro
São Fidélis, RJ
28400-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:30 - 12:00
14:00 - 22:00
Terça-feira 05:30 - 12:00
14:00 - 22:00
Quarta-feira 05:30 - 12:00
14:00 - 22:00
Quinta-feira 05:30 - 12:00
14:00 - 22:00
Sexta-feira 05:30 - 12:00
14:00 - 22:00
Sábado 06:00 - 12:00

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