23/01/2019
Benefícios da prática de futebol no cotidiano das crianças e jovens:
Saúde:
Não são poucas as vantagens em termos de saúde que o futebol proporciona. Jogando futebol, a criança aumenta a potência muscular das pernas; aumenta a densidade óssea femoral; incrementa o nível de testosterona, que faz com que se forme mais tecido muscular; oxigena o sangue e melhora a função cardiovascular.
Socialização:
Jogar futebol é uma ótima maneira do seu filho interagir com outras crianças. Desportos coletivos combatem a introversão e são uma boa oportunidade do atleta aprender a trabalhar em equipa. O menino (ou menina, claro!) que gosta de jogar bola está sempre arranjando uma forma de convidar os amigos para jogarem na mesma equipa, mas também é uma maneira de fazer novos amigos no clube e/ou até mesmo nos clubes adversários.
Responsabilidade:
O Desporto é diversão, mas inscrever o seu filho(a) numa escola/academia de futebol também ensina a ter disciplina, afinal trata-se de um jogo com regras a serem seguidas. Se ele(a) faz uma falta desleal, por exemplo, é punido com cartão, o que o ensina a não repetir o ato. A jogarem coletivamente e terem de ser uma equipa também é uma responsabilidade, pois ninguém ganha ou perde sozinho.
Inteligência:
O futebol aprimora a coordenação motora da criança, e não apenas isso. O jovem aprende a ter uma visão periférica e planear cada jogada rapidamente, estimulando diversas partes do cérebro. Também é possível desenvolver a capacidade de liderança perante os demais jogadores da sua equipa, que devem atuar coletivamente para a obtenção de um resultado: a vitória.
Diversão:
Não esqueçamos que esse é, talvez, o fator mais importante. São poucas as crianças que não gostam de praticar desporto e, para falar a verdade, adultos também. O futebol é a paixão de multidões, e todos conhecem as suas regras. É fácil arranjar colegas para a sua prática, que, quando exercitada com regularidade, deixa a criança muito mais feliz.
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