Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 16:30 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 11:00 16:30 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 11:00 16:30 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 11:00 16:30 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 11:00 16:30 - 21:00 Sábado 06:00 - 13:00

Surya Yoga Studio

Aulas de Hatha Yoga baseadas nos ensinamentos de B.K.S. Iyengar. Aulas para grupos e personal, Yoga para gestantes, AcroYoga e Meditação.

09/09/2026

Prontos para um domingo de movimento, conexão e fluidez? 🌿✨

Nesta aula especial de Vinyasa Yoga, vamos explorar a união do corpo, respiração e movimento através de sequências fluidas e conscientes. Deixe a energia fluir e venha renovar suas forças para a semana que começa!

Uma oportunidade única de praticar com a incrível Profª Raquel Guanaes, com toda a sua experiência e sensibilidade.

🗓️ Domingo, 13/09 às 9h
📍 Surya Yoga Studio
📍Rua General Osório, 415 - São Caetano do sul / SP

Vem praticar com a gente! ❤️

👉 Para mais informações, WhatsApp (11) 91716-6943

08/09/2026

AULÃO ESPECIAL: ESTABILIDADE E SUAVIDADE NA PRÁTICA E NA VIDA 🌿✨

No Yoga, Sthira e Sukha nos ensinam sobre o equilíbrio entre a firmeza e a leveza — princípios fundamentais e indispensáveis para o nosso dia a dia.

Serão 4 horas dedicadas a desacelerar a mente, fortalecer o corpo com consciência e cultivar um espaço de verdadeira presença.

🧘‍♀️ Condução: Prof.ª Dani Rodrigues

📅 Quando: Sábado, 19/09
⏰ Horário: Das 13h30 às 17h30
📍 Local: Surya Yoga Stúdio — R. General Osório, 415, São Caetano do Sul
👉 Garanta a sua vaga pelo WhatsApp (11) 91716-6943

07/09/2026

🍂 Você conhece as terapias ayurvédicas — e como pode se beneficiar delas?

O Ayurveda é uma das medicinas tradicionais mais antigas do mundo, e cada terapia é um convite para o corpo recordar seu estado natural de equilíbrio.

Aqui no Surya temos:

• Abhyanga — massagem com óleos mornos que nutre, acalma o sistema nervoso e revitaliza.
• Netra Basti — banho ocular com ghee morno, que descansa e lubrifica os olhos.
• Hrdri Basti — óleo morno sobre a região do coração, acolhendo as emoções.
• Shirodhara — fio contínuo de óleo morno sobre a testa, para uma mente serena.

Qual delas o seu corpo está pedindo? Conta pra gente nos comentários 🙏

Atendimentos individuais, com hora marcada.
Agende pelo WhatsApp (11) 91716-6943.
R. General Osório, 415 · São Caetano do Sul/SP

06/09/2026

Spoiler 🎈🎂🎉🥳🎁🎊

🩷🙏

03/09/2026

ESTABILIDADE & SUAVIDADE
na prática e na vida.

Na yoga, Sthira e Sukha nos lembram que estabilidade não precisa ser rigidez, e suavidade não significa ausência de força.

É sobre encontrar um lugar interno onde podemos sustentar, respirar, sentir e, ao mesmo tempo, permitir que a vida flua.

Um encontro para praticar não apenas posturas, mas uma maneira mais consciente de estar na vida.

Será um prazer compartilhar essa prática com você. 🩷

🗓️ 19 de Setembro (sábado)
🕜 Das 13h30 às 17h30

📍 Surya Yoga Studio
Rua General Osório, 415 – São Caetano do Sul

Namastê

02/09/2026

Excelente postura para Cólica Menstrual🌺
Fortalece articulações dos quadris prevenindo osteoporose.
Maravilhosa para Gestantes

Uma postura que apazigua, fortalece, estabiliza, equilibra, nutre, libera, abre e desobstrui canais de energia.

Estudando no meu corpo para compartilhar com quem chega até mim🩷

Gratidão professor Pedro
Centro Iyengar Yoga Florianópolis - CIYF

Namastê
🩷🙏

28/08/2026

⚠️ POUCAS VAGAS: AULA INTRODUTÓRIA DE ASHTANGA!

Neste domingo, acontece a nossa prática mensal para quem deseja aprender ou se aprofundar na sequência fixa, dinâmica e vigorosa do Ashtanga Yoga, unindo respiração consciente e movimento.

O Surya é o único estúdio do ABC com a prática guiada e tradicional de Ashtanga!

📅 Quando: Domingo, 30/08 às 10h45

🧘‍♀️ Com: Prof.ª Camila Silva

⏳ Inscrições até: Sábado (29/08) às 12h!

(Recomendamos chegar com 10 minutos de antecedência para se acomodar com calma no tapetinho).

📍 Surya Yoga Stúdio — R. General Osório, 415, São Caetano do Sul

📲 Inscrições: Envie uma mensagem pelo WhatsApp (11) 91716-6943 para garantir o seu lugar.

27/08/2026

🌿 INTU VINYASA: FLUIDEZ E CONEXÃO PARA A SUA SEXTA-FEIRA

O Intu Vinyasa convida você a sair do piloto automático e ouvir a sabedoria do seu próprio corpo. Através de movimentos fluídos e intuitivos sincronizados com a respiração, a prática ajuda a liberar as tensões acumuladas ao longo da semana e a renovar a sua energia.

É o convite perfeito para desacelerar a mente e encerrar a semana com mais leveza. ✨

🗓️ Quando: Nesta Sexta-feira

⏰ Horário: 17h00

🧘‍♀️ Com: Prof.ª Mari Brumati

📍 Onde: Surya Yoga Stúdio — R. General Osório, 415 - São Caetano do Sul

Vem praticar com a gente!

26/08/2026

✨ AULA INTRODUTÓRIA DE ASHTANGA YOGA

Uma vez por mês, abrimos nossas portas para ensinar os fundamentos do Ashtanga, um método dinâmico e focado em uma sequência fixa de posturas e movimentos.

🌟 Você sabia? O Surya Yoga Stúdio é o único espaço do Grande ABC a oferecer a prática guiada e tradicional do Ashtanga Yoga.

Se você nunca praticou ou deseja entender a estrutura das sequências fixas dessa prática, essa aula introdutória com a Prof.ª Camila Silva é o ponto de partida perfeito.

📅 Quando: Domingo, 30 de Agosto

⏰ Horário: 10h45

📍 Onde: Surya Yoga Stúdio — R. General Osório, 415 - São Caetano do Sul

⚠️ Vagas limitadas! Como é uma edição mensal com acompanhamento individualizado, garanta o seu lugar com antecedência.

Endereço

Rua General Osório, 415
São Caetano Do Sul, SP
09541320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	16:30 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
	16:30 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 11:00
	16:30 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
	16:30 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 11:00
	16:30 - 21:00
Sábado	06:00 - 13:00

Site

https://suryayogastudio.com.br/

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