Academia ALFA LIFE

11/06/2026

27/05/2026

Hoje tem e aí vai ficar parado ou vai vir e curtir aquelas músicas das baladas dia anos 79,80,90.
Vem se divertir e dançar muito e matar a saudade das matinês do Ilha de Capri da Emerald Hill e Solem entre outras baladas.
Vem curtir conosco aula aberta.
💪

27/05/2026

🥶 O frio chegou… e junto com ele vem a preguiça.
Mas é justamente nessa época que os resultados aparecem para quem não desiste! 💪🔥

Enquanto muitos param, você pode evoluir.

❄️ Treine no frio.

🔥 Colha resultados o ano inteiro.
👉 Vem pra Academia Alfa Life!
📲 WhatsApp: (11) 96786-0562

22/05/2026

Você já pensou em unir esporte, cultura e diversão em um só lugar? 🌟

​A capoeira é uma das atividades mais completas que existem, ideal tanto para gastar a energia da criançada quanto para adultos que buscam um estilo de vida mais ativo e saudável.

​Por que praticar capoeira hoje?

​🧒 Para as Crianças: Desenvolve a coordenação motora, estimula a musicalidade, ensina disciplina e o respeito mútuo enquanto eles brincam e se exercitam.

🧑 Para os Adultos: É um treino de alta intensidade que melhora o condicionamento físico, define o corpo, aumenta a flexibilidade e serve como uma excelente terapia contra o estresse.

​Aqui na nossa escola, temos turmas adaptadas para todas as idades e níveis. Não importa se você nunca deu uma rasteira ou um aú na vida — o nosso foco é o seu progresso!

​💥 Vagas abertas para novas turmas! 💥

​Não deixe para depois a saúde e o bem-estar da sua família.

📩 Mande uma mensagem agora no nosso Direct ou comente aqui abaixo para agendar a sua primeira aula experimental sem custo nenhum!

22/05/2026

Equilíbrio, disciplina e muita energia boa! 🤸‍♂️✨

​Olha só a energia da nossa turma Kids! Muito mais do que aprender movimentos e golpes, a capoeira é uma ferramenta incrível para o desenvolvimento integral das crianças.

​O que a capoeira traz para o seu filho?

​Desenvolvimento Motor: Melhora a agilidade, flexibilidade e coordenação (como você vê no circuito do vídeo!).

​Foco e Disciplina: O respeito ao ritmo, à música e ao colega ajuda na concentração dentro e fora de casa.

​Socialização: Um ambiente acolhedor onde eles aprendem a trabalhar em equipe e respeitar as diferenças.

​E para os adultos? A capoeira também é perfeita para quem quer queimar calorias, aliviar o estresse do dia a dia, ganhar flexibilidade e fazer parte de uma comunidade vibrante. Nunca é tarde para começar!

​🚀 Quer ver o seu filho se desenvolvendo ou quer você mesmo sentir essa energia?

​Garante uma AULA EXPERIMENTAL GRATUITA!

👉 Clique no link da bio ou comente "QUERO PARTICIPAR" aqui embaixo que te enviamos os horários por direct. Venha fazer parte da família Canto e Arte / Academia Alfa Life! 🥊🇧🇷

13/05/2026

🕺✨ PREPARE-SE PARA VOLTAR NO TEMPO! ✨🕺

A Academia Alfa Life vai entrar no clima dos anos 80 e 90 com uma aula FLASH BACK cheia de energia, nostalgia e muita diversão! 🎶💃🕺

Venha dançar as músicas mais marcantes da época dos anos 70-80-90 relembrando e fazendo os passinhos de dança.

🔥 Venha viver uma experiência incrível, sair da rotina e relembrar grandes momentos através da música e da dança!

🔥 Se você ainda não é aluno: Essa é sua chance de participar de uma aula especial, divertida e nostálgica, perfeita para reviver épocas inesquecíveis e conhecer a energia da nossa academia!

🎵 Hits que marcaram gerações
🕺 Muita animação
💥 Energia lá em cima
❤️ Momentos inesquecíveis
📍 Chame os amigos, coloque sua melhor roupa retrô e venha fazer parte dessa viagem no tempo!

Aula aberta o dia de hoje 13/05/2026

📲 Mais informações no WhatsApp: (11) 96786-0562

11/05/2026

🚨 Segunda-feira é o dia perfeito pra recomeçar!

Chegou a hora de cuidar da sua saúde, aumentar sua disposição e transformar sua rotina. 💪

Não espere o “momento certo”.
O momento é AGORA!

👉 Vem pra Academia Alfa Life e comece sua transformação!

📲 WhatsApp: (11) 96786-0562