Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 19:00

Clínica Modelo

A Clínica surgiu em 1985 com o Dr. Rui de Oliveira e a Profa.

de Educação Física e Fisiologista do Exercício Jussara de Oliveira, com o intuito de ter um diferencial na área de condicionamento físico, cuidando de patologias específicas individualmente.

29/05/2026

Levantar da cama, amarrar os tênis, entrar no carro ou carregar compras.

Tarefas simples que muitas vezes só valorizamos quando começam a ficar difíceis.

Com o acompanhamento adequado, é possível recuperar movimento, força e autonomia para viver melhor.

Agora queremos saber: qual atividade do dia a dia você gostaria de fazer com mais facilidade?

Conte para gente nos comentários. 👇

22/05/2026

Alongamento não é apenas “esticar o corpo”. Quando realizado com orientação e respeitando os limites de cada pessoa, ele ajuda na mobilidade, força, qualidade de vida e prevenção de lesões. ✨

Cada corpo é único, e cuidar dele com consciência faz toda a diferença.

17/05/2026

✨ A melhor fase da vida merece cuidados especiais.

Depois dos 45 anos, atividade física precisa ir além de apenas “treinar”.
Cada exercício deve ter propósito, segurança e acompanhamento adequado para promover saúde, mobilidade e qualidade de vida.

Na Clínica Médica Modelo, acreditamos que cuidar do corpo é respeitar suas necessidades, seus limites e sua história. 💙

08/05/2026

Seu corpo precisa de adaptação antes de ganhar intensidade. 👣

Começar pela caminhada, fortalecer a musculatura e respeitar a evolução do organismo é o caminho mais seguro para quem deseja correr com saúde e constância. Cada etapa do processo faz diferença no resultado final. 🏃‍♂️💪

01/05/2026

“Emagreça para correr” não é apenas uma frase — é um princípio.

Baseados nos estudos da Clínica Modelo, entendemos que o exercício é uma preparação do corpo, principalmente para quem vem do sedentarismo.

Respeitar o tempo, o histórico individual e buscar orientação profissional faz toda a diferença para uma prática segura e duradoura.

Começar certo é sempre o melhor caminho. 💙

27/04/2026

Neste final de semana estivemos no interior com uma palestra da Clínica Modelo de Medicina Desportiva. 🏃‍♀️

Tema:
Emagreça para correr, não corra para emagrecer

Falamos sobre a importância de preparar o corpo antes de iniciar a corrida, evitando lesões e melhorando o desempenho com mais segurança.

Agradecimento especial ao prefeito de Óleo e a sua equipe pela organização e corrida, e também à Renata M. de Oliveira, responsável pela palestra, demonstrando a importância de informações fundamentais para promoção de Saúde.

17/04/2026

🚨 NOVIDADE! 🚨

Neste final de semana estaremos no interior com uma palestra GRATUITA imperdível! 🏃‍♀️✨

Tema:
Emagreça para correr, não corra para emagrecer

Vamos conversar sobre:
✔️ Como preparar o corpo antes de começar a correr
✔️ A importância do emagrecimento saudável
✔️ Como evitar lesões e melhorar seu desempenho
✔️ Dicas práticas para quem quer começar com segurança

Se você quer começar a correr da forma certa ou melhorar seus resultados, essa é a sua chance! 💪

📍 Centro Comunitário de Óleo
📍 Rua Angelo Vidotto, 95 - Vila Martins, Óleo/SP.
📅 Sábado, 18/04 às 14h

Garanta sua vaga e venha aprender com a gente!

10/04/2026

Agora contamos com uma nova opção de tratamento para as articulações: o hidrogel bioativo. 💉✨
Indicado para regiões como joelhos, quadris e ombros, ele atua ajudando na lubrificação, proteção e melhora da função articular.

Uma alternativa moderna para quem busca mais qualidade de vida e movimento no dia a dia.

Entre em contato e agende sua consulta!!

03/04/2026

Nem tudo que parece saudável realmente fortalece o corpo.

Caminhar, pedalar ou jogar bola no fim de semana são ótimos hábitos — mas sem fortalecimento muscular, o corpo continua sem o estímulo necessário para ganhar força e resistência.

Cuidar do corpo vai além de se movimentar. É preciso fortalecer. 💪✨

$Seu corpo dá sinais antes de ficar fraco de verdade.Dificuldade para levantar da cadeira, subir escadas ou carregar saco...$

27/03/2026

Seu corpo dá sinais antes de ficar fraco de verdade.

Dificuldade para levantar da cadeira, subir escadas ou carregar sacolas pode ser sinal de pouca força muscular — e isso pode melhorar com o exercício certo. 💪

Endereço

168 Rua Municipal
São Bernardo Do Campo, SP
09710-215

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 19:00

Site

https://www.clinicamodelo.com.br/, https://wa.me/5511986084825

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Clínica Modelo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.