Cross São Bernardo

11/06/2026

18/05/2026

16 de maio marcou a segunda edição do Hyrox PFT na Cross São Bernardo! 🙌

Mas o que é isso?

O Hyrox Physical Performance Test (PFT) é uma forma de medir sua capacidade física real — força, resistência e funcionalidade — em um único teste estruturado.

Sem achismo, só resultado.

Nunca ouviu falar no Hyrox? Então você precisa conhecer.

Nossas aulas vão melhorar seu condicionamento, sua força no dia a dia e te preparar para um dos esportes que mais cresce no mundo — seja pra competir ou só pra se superar.

Primeira aula é grátis! Clique no link da bio e agende sua aula experimental gratuita.

12/05/2026

Tem desafios que não servem pra competir com ninguém.
Servem pra competir com você mesmo.

O Hyrox PFT chegou na Cross São Bernardo pra mostrar exatamente isso:
o quanto você já evoluiu…
e o quanto ainda pode crescer.

Se você é aluno, essa é a hora de transformar treino em conquista.
Se você não é nosso aluno, é a chance perfeita de descobrir do que seu corpo e sua mente são capazes.

Não importa seu nível.
Importa a sua vontade de ir além.

Pronto pra dar o próximo passo na sua própria história?

Mande uma mensagem através do link na bio, reserve sua vaga e venha se superar no Hyrox PFT.

Valor da inscrição: entre em contato através do link na bio.

11/05/2026

Olha só como foi nossa meia maratona de remo. 7 equipes oficias mais uma equipe comunitária (rs).

Todos se desafiando e se divertindo!

24/04/2026

Olha só que legal o depoimento da nossa aluna Amanda.

Gostou? 😍

Tá querendo começar a treinar mas não sabe como?

Aqui você pode fazer três aulas experimentais para conhecer nosso método.
🏋️

07/03/2026

DIA 14/03 9H

Tem desafios que não servem pra competir com ninguém.
Servem pra competir com você mesmo.

O Hyrox PFT chegou na Cross São Bernardo pra mostrar exatamente isso:
o quanto você já evoluiu…
e o quanto ainda pode crescer.

Se você é aluno, essa é a hora de transformar treino em conquista.
Se você não é nosso aluno, é a chance perfeita de descobrir do que seu corpo e sua mente são capazes.

Não importa seu nível.
Importa a sua vontade de ir além.

Pronto pra dar o próximo passo na sua própria história?
Mande uma mensagem através do link na bio, reserve sua vaga e venha se superar no Hyrox PFT.

Valor da inscrição:
Avulso R$30,00 ou check-in TotalPass TP3 ou Wellhub Silver+

07/03/2026

Tem desafios que não servem pra competir com ninguém.
Servem pra competir com você mesmo.

O Hyrox PFT chegou na Cross São Bernardo pra mostrar exatamente isso:
o quanto você já evoluiu…
e o quanto ainda pode crescer.

Se você é aluno, essa é a hora de transformar treino em conquista.
Se você não é nosso aluno, é a chance perfeita de descobrir do que seu corpo e sua mente são capazes.

Não importa seu nível.
Importa a sua vontade de ir além.

Pronto pra dar o próximo passo na sua própria história?

Mande uma mensagem através do link na bio, reserve sua vaga e venha se superar no Hyrox PFT.

Valor da inscrição:
Avulso R$30,00 ou check-in TotalPass TP3 ou Wellhub Silver+

12/02/2026

Aprendizado passo a passo, tudo no seu ritmo.
Como o método da Cross São Bernardo você evolui a cada treino.