Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00

Ciga Gym

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Ciga Gym, Ginásio/centro de fitness, Rua Rio Acima, 572, São Bernardo do Campo.

04/12/2025

Nosso horário de funcionamento durante as festas de final de ano!!!
Desejamos boas festas a todos!

13/05/2025

Estamos contratando professor(a) para o período da tarde!!
Caso conheça alguém, por favor nos indique!!!

16/11/2024

Prepare-se para nossa Black Friday!!

Será somente dia 29 de Novembro, das 0:00h às 23:59h.

É o único momento do ano que damos desconto, então não perca!!!

12/11/2024

No feriado de 15 de Novembro funcionaremos das 8:00 às 13:00.

Bora treinar, galera!!!

04/07/2024

Terça feira tem feriado, atenção ao horário de funcionamento da academia!!
Demais dias, horário normal.
# academiacigagym

09/05/2023

Live com a , falaremos sobre emagrecimento saudável e sobre a Jornada CigaSlim!

19/01/2022

A GORDURA VISCERAL é muito perigosa!!

A gordura visceral é um tipo de gordura que f**a localizada na cavidade abdominal, próximo a alguns órgãos vitais, e está associada com maior risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, principalmente infarto e aterosclerose, isso porque esse tipo de gordura pode também f**ar depositada no coração.

O acúmulo desse tipo de gordura acontece principalmente devido aos hábitos de vida poucos saudáveis, principalmente no que diz respeito à alimentação rica em açúcar, gordura e alimentos processados e a falta de prática de atividade física, podendo desenvolver algumas doenças como:

• Doenças cardiovasculares, como infarto e aterosclerose
• Diabetes do tipo 2;
• Insuficiência hepática;
• Alterações gastrointestinais;
• Pressão alta

Para eliminar a gordura visceral de forma ef**az, é importante adotar hábitos de saúde mais saudáveis, como prática de atividade física diariamente e realização de uma dieta hipocalórica e sem açúcar, de acordo com a orientação do nutricionista. Assim, é possível favorecer a eliminação da gordura visceral e prevenir que haja deposição de gordura nos órgãos.

A forma mais prática, rápida e com menor custo para medir o nível de gordura visceral é através da avaliação física de bioimpedância.

Salve esse post para ter as informações e marque um amigo que precise saber sobre esse conteúdo de extrema importância para sua saúde

04/01/2022

Olá, tudo bem? ☺️

Nós sabemos que os últimos dois anos foram extremamente desafiadores para todos. Sabemos também que para enfrentar essa nova realidade você precisa estar forte, saudável e competitivo no mercado. 💪🤓

➡️ Foi pensando nisso que nós da Ciga Gym e Well Up Idiomas unimos forças e estamos oferecendo algo inovador no mercado, exclusivamente para você!!

Fizemos uma parceria incrível e vamos oferecer um super desconto em nossos planos durante a primeira semana de 2022. 🔥

Imagina você cuidando ainda mais do corpo e da mente, investindo pouco!! ❤️

Porquê resolvemos fazer essa parceria:

✅ Pesquisas comprovam que quem fala inglês ganha até 70% mais em relação a quem não domina o idioma;

✅ Academia e inglês são setores mais almejados no começo do ano;

✅ Ambos trazem excelentes benefícios para vida, como melhor qualidade de vida, mais foco e disciplina, abertura de um leque incrível de possibilidades de aprendizado.

🔥 Então, se você procura desenvolvimento pessoal e profissional em 2022, agora é a hora!!

⬇️ Clique no link da Bio para entrar no grupo e conhecer essa super oferta que vai te ajudar a começar o ano com tudo!!

Endereço

Rua Rio Acima, 572
São Bernardo Do Campo, SP
09830100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00

Telefone

+5511999975089

Site

http://www.cigagym.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ciga Gym posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.