Qual é o horário de funcionamento?

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Casa do Movimento - Corpo e Saúde em Harmonia

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Brasil
São Bernardo do Campo, SP
Casa do Movimento - Corpo e Saúde em Harmonia

°TREINAMENTO PERSONALIZADO
°MOVIMENTO
° EXERCÍCIO
°REENCONTRO

TUDO JUNTO, NUMA COISA SÓ! PODE ENTRAR, A CASA É SUA
MARQUE SUA AULA EXPERIMENTAL

06/09/2021

Olá amigos 🤗

Apresento pra vocês a proposta do Workshop "DA CONSCIENCIA AO MOVIMENTO" pensado e estruturado exclusivamente para estudantes de Ballet Clássico 🩰
E adiantar aos diretores que a agenda para SETEMBRO está aberta 🤩🙆🏻‍♀️

Nos últimos tempos estive analisando quais eram as dificuldades dos bailarinos na execução de alguns passos durante as aulas 🧐
e pude observar que ativação correta dos músculos através da Consciência Corporal é um fator que influência muito, e é algo extremamente necessário...

São "pequenos" detalhes que fazem total diferença e que ao serem compreendidos agregam muito dentro da nossa técnica.

Após um período de estudos, vivencia e aplicação, cheguei a algumas conclusões e estou animada para compartilhar com outras pessoas 🤩

Que tal oferecer algo que pode contribuir para melhor desempenho dos seus alunos, e consequentemente ter resultados benéficos na sala de aula e no palco? 🤩

Vamos conversar para esclarecer suas dúvidas e agendar a sua data? Me chama no direct 🌟

Estou a disposição
Juntos somos mais fortes 💪🏼❤️

15/03/2021

Acontinuem se cuidando 🙏🏻

Seja consciente e tenha Empatia 🤜🏼🤛🏼

Vai passar...

08/03/2021

Feliz Dia Movimentadoras 💪🏼🤸‍♀️🩰❤️

02/03/2021

E março já começa assim, cheio de novidades 🤩

E como neste mês temos uma data Super Especial, eu e a preparamos esse presente pra você, mulher...Que assim como nós, luta e batalha pelos seus sonhos✨

➡️➡️
Arrasta pro lado para saber mais 😉
E não perca tempo, a promoção tem data pra acabar 🧐😞

Qualquer dúvida é só acessar o link da bio, no perfil da CDM ou da

Esperamos por vcs 🧘💆🤸‍♀️

01/03/2021

Não importa se ele ainda é meio descoordenado, tímido, limitado ou que exija pouco mais de esforço.

O importante é que ele exista, aconteça e flua, trazendo satisfação, qualidade e consciência.

Viva o movimento.
Viva o seu Movimento!
🙆🏻‍♀️🤸‍♀️💪🏼🏃🏻‍♀️

Março chegou e com ele muitas novidades! Esperamos por vocês 😍

Agende sua aula experimental
Link de contato na Bio 😉

#2021 -se

27/02/2021

Você sabia que aqui na CDM atividades Rítmicas fazem parte do nosso programa de treinamento? 🧐😮🎶

Dalcroze afirma que:
Ritmo é um princípio vital e é Movimento!
O Ritmo faz parte da natureza e da vida humana, é só observamos os batimentos cardíacos, a respiração, o crescimento das plantas, o caminhar dos animais...

Aqui na CDM, as atividades envolvendo Ritmo tem por objetivo:
▶️ Descobrir suas possibilidades de Movimento

▶️ Desenvolver a criatividade

▶️Reforçar a memória

▶️ Aperfeiçoar a coordenação

▶️Despertar a audição.

Além de tornar a atividade mais prazerosa 🎶🎼

A gente adora!

Movimento e Conhecimento que você merece 🤜🏼🤛🏼

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25/02/2021

E o "kit do sucesso" agora tem outras opções 🤩

Esses materiais são utilizados para a técnica de autoliberação miofascial, uma espécie de automassagem.

Possuem diversos benefícios, como:
➡️ Preparar os músculos e articulações, para obterem melhor resposta.

➡️ Melhorar a circulação sanguínea

➡️ Auxiliar na liberação de nós e aderência musculares

E o principal, que é o prezamos aqui na CDM, é estimular a propriocepção, e utilizar esse contato como caminho da consciência corporal.

Vem conhecer! Você merece esse cuidado.

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24/02/2021

Vem Movimentar com a gente 🤸‍♀️🏃🏻‍♀️🤸‍♀️💪🏼

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10/02/2021

É sempre possível e necessário recomeçar!
você já pensou em retomar seus projetos?
E isso vale para a sua qualidade de vida também em, por isso nós da CDM estamos esperando por você. Afinal, ter um corpo e uma saúde em Harmonia, ajuda MUITO nos nosso recomeços.

Marque sua aula experimental 🤗
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25/01/2021

Marca ela ☺️ e venham conhecer o nosso projeto "Treino Sinergia" 🏃🏻‍♀️🤸‍♀️

Se você precisa de um incentivo rumo a Movimento, mas não gosta de fazer isso sozinho, eu tenho a solução!
🤩

Mas, o que é SINERGIA?
Sinergia tem relação com coletividade e a união de esforços em torno de um bem comum 🤜🏼🤛🏼

Essa é a nossa missão com o projeto!

O "Treino Sinergia" ainda será personalizado, porém, feito em dupla 🤩 para que não falte incentivo!

Bora?
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15/01/2021

VENHA FAZER MAIS PELA SUA SAÚDE 💪🏼

Conheça nossas propostas e condições! Será um honra te ajudar a cumprir essa meta de 2021 🌟🤜🏼🤛🏼

Agende sua aula experimental, link de contato na Bio 😉

10/01/2021

Investe em VOCÊ,
aposta tudo em VOCÊ,
E prometa se fazer feliz
E prometa se fazer feliz
👀

Sei que você não ama o sedentarismo
E nem acha que 'tá bom do jeito que 'tá
Seu coração 'ta pedido mais..
Acredita na mudança...

Eu só te peço tenta mais uma vez...
Movimentador, me faça esse favor

Investe em VOCÊ,
aposta tudo em VOCÊ,
E prometa se fazer feliz
E prometa se fazer feliz
🎶🤸‍♀️

Quem pegou a referência, pegou hahaha

Falando sério agora, quando eu pergunto quais são os objetivos da pessoa, qnd ela procura a CDM, a maioria responde entre vários pontos, o "priorizar o meu momento"...isso já diz muita coisa!

Tenha como meta neste ano investir TAMBÉM em você!

Priorize um tempo só seu!
Cuide da saúde física, mental e espiritual. 🏃🏻‍♀️🧘🙏🏻

Aqui na CDM estaremos prontos para te auxiliar nesse investimento importante.

Você merece!
Agende sua aula experimental, link do contato na Bio 😉

Endereço

Rua. Heinrich Nordoff/187/sala 5
São Bernardo Do Campo, SP
09830-180

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