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Cross Range

Cross Training/BJJ/ Pilates

31/05/2026

Range Total, mais um grande dia !
Agradeço aos atletas que competiram e a equipe que tornou possível a organização e execução desse evento!

10/05/2026

Dentro e fora do box, elas nos ensinam que a verdadeira força vai muito além da carga na barra. Hoje, celebramos as nossas atletas que equilibram a rotina, superam limites e encontram no Cross um tempo para cuidar de si mesmas
Crossfit

04/05/2026

Novidades na área!
05/04 tem aula inaugural do JiuJitsu com o professor e equipe .jiujitsu !
Agende sua aula experimental gratuita, venha conhecer nosso método !

14/04/2026

Já começou a intensificar os treinos para o Range Total ? 🔥💪 🐘
Nesse torneio com Formato inédito iremos testar força, potência, mobilidade, resistência anaeróbica e capacidade regenerativa entre os te**es! 🏋️‍♂️⚡️🤸‍♂️🔋
Em breve vídeo explicativo sobre o evento! 🎬🚀✨🏆🏅🎥

08/04/2026

🏋🏽🚣🏆🐘

Em Maio.

07/04/2026

A aula de Cross Kids é uma modalidade que utiliza o lúdico para desenvolver as capacidades físicas e motoras das crianças de forma segura e divertida.
O foco não é a carga ou a intensidade competitiva, mas sim o aprimoramento de movimentos naturais — como correr, pular, agachar e empurrar — por meio de circuitos e brincadeiras que estimulam a coordenação, o equilíbrio e a agilidade.
Além dos benefícios físicos, as aulas promovem a disciplina, o trabalho em equipe e a autoconfiança, criando uma base sólida para um estilo de vida ativo e saudável desde a infância.
Reduza o tempo de telas do seu filho!

27/03/2026

Parabéns Família Range!
Celebre conosco 08 anos de treinos!
Seguimos com imensa gratidão a todos alunos, colaboradores, amigos e familiares, esse sonho não seria possível sem a participação de cada um.

Para comemorar essa data, tem torneio inédito chegando e nova grade já em Abril!

“Até aqui nos ajudou o Senhor”

16/03/2026

Novidade na Range!
Dia 02 de Abril será a nossa aula inaugural da modalidade CrossKids!
Tire seu filho das telas, permita que eles construam habilidades e capacidades físicas !
Terças e quintas às 16.00
Reservas via Direct ou WhatsApp

04/03/2026

🧁 🎉 🍰 🚀
Grande dia
Hoje o projeto Range Masters comemora 03 anos!

Nesse tempo, incalculáveis são os ganhos alcançados em saúde, qualidade de vida, longevidade, funcionalidade e socialização.

É do conhecimento de todos que essa é a turma favorita do coach, sendo assim, outras turmas, melhorem.

19/02/2026

Lembra daquela promessa que você fez no dia 1º de janeiro? O ano só “começa depois do Carnaval”, certo? Pois bem, o Carnaval acabou e as suas desculpas também!
Agende agora sua aula experimental via WhatsApp ou Direct !

Endereço

São Bernardo Do Campo, SP
09760370

Site

facebook.com

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