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Pole Studio Greicy H Nossol

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São Bento, SC
Pole Studio Greicy H Nossol

❤ POLE DANCE
🖤LIRA
💚 TECIDO ACROBÁTICO
Desde 2016
instagram: Greicy_nossol
📲(47) 99909 0093

31/08/2026

Pole Esporte!

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06/08/2026

O pole ensina que a força vai muito além dos músculos.
Ela está na coragem de tentar, de cair, de levantar e de continuar.
Cada conquista no pole fortalece não só o corpo, mas também a mente e a autoestima.

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06/08/2026

Fazer aula de pole em grupo é muito mais do que aprender movimentos.
É encontrar pessoas que vibram pelas suas conquistas, que estendem a mão quando um movimento parece impossível e que comemoram cada pequena evolução como se fosse delas também.

Entre uma tentativa e outra, surgem risadas, incentivo, confiança e amizades que vão muito além da sala de aula.
Ninguém precisa ser forte ou experiente para começar.
No pole, cada uma respeita o seu tempo, e juntas descobrimos que evoluir f**a muito mais leve quando temos uma equipe torcendo ao nosso lado!

No fim das contas, você não leva para casa apenas novas habilidades. Leva autoestima, superação e a certeza de que sempre haverá alguém dizendo:
"Você consegue!" ✨

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30/07/2026

O pole é uma atividade indicada para iniciantes e pessoas de todas as idades. Não é necessário ter força ou flexibilidade antes de começar, essas capacidades são desenvolvidas ao longo das aulas..✨

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23/07/2026

Pole esporte✨
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21/07/2026

Carregando meu maior amor e vivendo minha melhor fase. 🩷

02/07/2026

O pole dance requer esforço para que a pessoa consiga sustentar o corpo na barra, além de equilíbrio, coordenação e compreensão a respeito dos movimentos realizados no decorrer das aulas.

Ao usar o corpo e a mente durante os exercícios, também ajuda a desenvolver mais a coordenação motora.

Esse fator é muito vantajoso a longo prazo, tendo em vista que auxilia no retardamento do envelhecimento, torna os movimentos mais naturais e colabora para o aumento da consciência corporal.✨

25/06/2026

O pole dance desenvolve a capacidade de o seu corpo identif**ar exatamente onde ele se encontra no espaço em relação aos demais objetos.
Então, por meio de movimentos milimetricamente calculados, contribui para o fortalecimento dessa consciência por intermédio do equilíbrio.

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25/06/2026

Fazer atividades utilizando nada mais que o próprio corpo e a barra não é uma missão tão simples. Assim, o pole dance trabalha não somente os músculos superiores, responsável por grande parte dos movimentos, mas fortalece o abdômen e tonif**a as pernas.

Sendo assim, é uma prática interessante para quem busca uma opção sem ser a musculação, mas que seja tão eficiente quanto. Afinal, mistura o esforço físico anaeróbio e aeróbico, gerando resultados bastante satisfatórios.

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