Josias Ortofisio

24/03/2026

Respirar é viver. Cuide da sua saúde hoje e proteja o seu amanhã. 💙
Na Josias Ortofisio, cuidar da sua respiração é cuidar da sua vida. 💙

17/03/2026

Ver o sorriso e a evolução de cada criança no Pilates é o que nos move todos os dias 💙

Aqui, cada conquista é celebrada: mais equilíbrio, mais coordenação, mais confiança… e tudo isso de forma leve, divertida e cheia de carinho!

O Pilates Kids vai além do exercício — ele contribui para o desenvolvimento físico, emocional e social dos pequenos, respeitando o tempo e a individualidade de cada um.

Gratidão às famílias pela confiança e aos nossos pequenos pacientes por nos ensinarem tanto a cada sessão! ✨

10/03/2026

A endometriose é uma condição em que um tecido semelhante ao que reveste o útero cresce fora dele, podendo causar dor pélvica, cólicas intensas e dificuldade para engravidar.
Embora não exista uma prevenção totalmente garantida, o diagnóstico precoce, o acompanhamento médico e hábitos saudáveis ajudam no controle da doença.
✨ O Pilates pode ser um grande aliado, pois ajuda a:
• Fortalecer o core e o assoalho pélvico
• Melhorar a circulação na região pélvica
• Reduzir dores e tensões musculares
• Promover bem-estar físico e emocional
💜 Movimento, cuidado e consciência corporal também fazem parte do tratamento e da qualidade de vida da mulher.
Josias Ortofisio -- Cuidando de você!!

📲 Agende sua avaliação: (98) 98594-0523

📍Tv. Francisco Pena, 6, Centro São Bento-MA

Autocuidado

10/03/2026

A endometriose é uma condição em que um tecido semelhante ao que reveste o útero cresce fora dele, podendo causar dor pélvica, cólicas intensas e dificuldade para engravidar.
Embora não exista uma prevenção totalmente garantida, o diagnóstico precoce, o acompanhamento médico e hábitos saudáveis ajudam no controle da doença.
✨ O Pilates pode ser um grande aliado, pois ajuda a:
• Fortalecer o core e o assoalho pélvico
• Melhorar a circulação na região pélvica
• Reduzir dores e tensões musculares
• Promover bem-estar físico e emocional
💜 Movimento, cuidado e consciência corporal também fazem parte do tratamento e da qualidade de vida da mulher.
Josias Ortofisio -- Cuidando de você!!

📲 Agende sua avaliação: (98) 98594-0523

📍Tv. Francisco Pena, 6, Centro São Bento-MA

Autocuidado

20/02/2026