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Academia Teles Fitness

Treino sério, disciplina e resultado. Há 22 anos formando pessoas que levam o treino a sério.

03/09/2026

Fim de semana, a Schlachtfest rolando… 🎉🍻

Mas o treino não pode ficar de lado! 💪

Vem pra Teles você também! 🔥

🗓️ Horários:
Sexta-feira: horário normal de funcionamento
Sábado: 9h às 12h
Sábado à tarde: fechado
Domingo: fechado
Segunda-feira: 9h às 12h e 15h às 18h

Então horário não é desculpa! 😜
Vem treinar na Teles! 💪🔥

01/09/2026

Não compare preço. Compare qualidade.

Compare a história.
Compare a experiência.
Compare os resultados.

São 23 anos construindo histórias, transformando vidas e entregando resultados.

Academia Teles Fitness 23 anos com você.
Porque quando o assunto é qualidade, experiência e resultado, a diferença aparece no espelho e na história.

Teles Fitness. 23 anos de excelência.

28/08/2026

Organização também faz parte do treino!

O peso que você colocou na barra ou no aparelho é sua responsabilidade: terminou o exercício, retire e guarde tudo no lugar correto.

Deixar anilhas e halteres espalhados não demonstra força. Demonstra falta de respeito com os professores, funcionários e demais alunos, principalmente idosos, iniciantes e pessoas que não têm obrigação de retirar a carga deixada por você.

Treine os músculos, não o ego. Educação, respeito e colaboração também fazem parte de uma academia melhor para todos.

Usou? Guardou. Simples assim!

26/08/2026

🔥 NOVIDADE NA TELES FITNESS!

Chegou a nova Máquina Glúteo Linear Articulado! 🍑💪

Um equipamento pensado para proporcionar ainda mais ênfase nos glúteos, potencializando seus treinos e ajudando você a buscar melhores resultados.

Aqui você treina com o que há de melhor em equipamentos, estrutura e qualidade em São Bento do Sul e toda a região.

🚀 Seu treino vai muito além.
Venha conhecer a novidade e elevar o nível do seu treino!

📍 Academia Teles Fitness

24/08/2026

🚀 Novidade na Academia Teles!

Mais um investimento para elevar a qualidade dos nossos treinos: chegou a nova máquina de glúteo guiado! RRFIT Equipamentos

Mais segurança, estabilidade e eficiência para trabalhar a musculatura dos glúteos com ainda mais qualidade.

A Academia Teles segue sempre investindo em novos equipamentos e estrutura para oferecer o melhor aos nossos alunos.

Fitness

21/08/2026

O agachamento é um dos exercícios básicos e mais completos do treinamento de força. Ele trabalha principalmente coxas e glúteos, além de exigir participação do core e de diversos músculos responsáveis pela estabilização do corpo.

Mas carga e execução precisam caminhar junto com segurança.

Por isso, a trava de segurança é fundamental. Quando posicionada corretamente, ela oferece proteção caso o aluno não consiga completar a repetição, permitindo treinar com mais confiança e reduzindo o risco de acidentes.

Agachar bem não é simplesmente colocar peso na barra. É respeitar a técnica, ajustar o equipamento, controlar o movimento e progredir de forma planejada.

Treino eficiente é treino forte, técnico e seguro.

14/08/2026

Com o passar dos anos, começamos a perder massa muscular, força e capacidade funcional (sarcopenia). Por isso, a musculação é uma grande aliada da longevidade.

E não precisa complicar: o básico bem feito funciona. Treinar com constância ajuda a manter força, autonomia e qualidade de vida.

💪 Cuide hoje do corpo que vai acompanhar você por muitos anos. Venha treinar com a gente na Academia Teles!

10/08/2026

🇧🇷🔥 O MAIOR CAMPEONATO BRASILEIRO DE POWERLIFTING GPC BRASIL JÁ TEM DATA E LOCAL!

São Bento do Sul vai tremer! 💥🏆

📅 13, 14 e 15 de agosto de 2027
📍 Ginásio Annes Galber – São Bento do Sul/SC

Três dias de força, superação, competição e grandes atletas reunidos em um dos maiores eventos do Powerlifting GPC Brasil.

E o melhor: uma estrutura privilegiada, no centro da cidade, próxima a hotéis, mercados, restaurantes e tudo o que atletas e público precisam.

🔥 2027 promete entrar para a história!
São Bento do Sul vai tremer. Você está preparado?

PowerliftingBrasil GPC 2027

09/08/2026

💙 Feliz Dia dos Pais! 💙

Hoje celebramos aqueles que são exemplo de força, dedicação e amor todos os dias. 💪👨‍👧‍👦

Na Academia Teles, acreditamos que cuidar da saúde também é uma forma de estar presente para quem mais amamos.

Parabéns a todos os pais que inspiram, ensinam e seguem firmes, dentro e fora da academia! 🏋️‍♂️❤️

Feliz Dia dos Pais!
Com carinho, Academia Teles 💙

08/08/2026

🔥 O maior Campeonato Brasileiro de Powerlifting GPC de todos os tempos está chegando!

🇧🇷 2027 já tem local marcado.

📍 São Bento do Sul — Santa Catarina

Prepare-se para um evento histórico. Os maiores nomes do Powerlifting estarão reunidos em um dos maiores palcos que o esporte já viu.

👀 Fique atento aos próximos detalhes.

Acompanhe tudo. São Bento do Sul será o palco.

Endereço

Rodolfo Klaumann 45
São Bento Do Sul, SC
89280373

Site

facebook.com

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