Academia Toplife

24/12/2019

Boas festas aos clientes

Nós da MGM FITNESS ACADEMIA desejamos a você os melhores votos de paz, saúde e boas festas.
Queremos que você continue sempre com essa alegria, com esse companheirismo e continue nos prestigiando com sua preferência e atenção, pois só assim, teremos motivos para buscar sempre o melhor.
Que nesse final de ano você possa somar todas as alegrias e dividir seu entusiasmo de ser feliz.
Somos privilegiados porque contamos com sua amizade, apoio e confiança.
A nossa meta é oferecer sempre o melhor.
Aos clientes, amigos e familiares elevamos o nosso carinho, nosso muito obrigado por tudo e desejamos boas festas.
Feliz Natal e Próspero Ano Novo!

13/07/2019

Primeiramente queremos agradecer a Deus, e a vocês clientes, nosso muito obrigado pela preferência e confiança em nosso trabalho.
#1
**adoDeQualidade
👏💪👊 @ Russas

09/07/2019

02/07/2019

💪💪👊

26/06/2019

Aulas de Jiu Jitsu na toda segunda, quarta e sexta feira!
Venha fazer parte da família TOP LIFE!

11/06/2019

Beber água durante o treino é primordial. Isso porque a ingestão de líquidos deve compensar ou repor tanto quanto for possível a quantidade de líquidos que está indo embora pela transpiração.
Assim, recomenda-se cerca de 150 a 300 ml em intervalos regulares a cada 15 ou 20 minutos.
Mas atenção: a reposição hídrica não se faz com volume e sim com a frequência correta de ingestão de líquidos. Portanto, deve-se iniciar a hidratação cedo e de forma regular. Não adianta parar apenas uma vez durante o treino para beber quase meio litro de água.
A quantidade e frequência com que você vai beber água deve ser de acordo com a sudorese, a tolerância e a velocidade de esvaziamento gástrico de cada indivíduo.
💪🏋️‍♂️🏋️‍♀️👊

22/05/2019

São João especial ACADEMIA TOP LIFE!
Você e mais 02(dois) amigos, pagam apenas R$35,00(trinta e cinco reais). PROMOÇÃO VÁLIDA À PARTIR DE 01/06 ATÉ 31/08. *As 03 pessoas deverão PAGAR no mesmo DIA de cada mês, caso contrário não farão parte do pacote promocional.

17/05/2019

17 de maio: Dia Internacional contra a Homofobia e a Transfobia.

A data marca a luta por direitos humanos e pela diversidade sexual, contra a violência e o preconceito.

15/05/2019

08/05/2019

Toda quarta feira temos treino funcional com o professor Maciel Lira! Venha você também fazer um treino experimental! 💪👊😉🏋️‍♂️🏋️‍♀️

07/05/2019

Nesta quarta-feira, às 8:00h da manhã!
Você é nosso convidado especial, não fique de fora dessa!
💪👊

01/05/2019

✊👊💪