Fisioterapeuta Monique Gadotti

Fisioterapeuta Monique Gadotti Fisioterapia Manual | Studio de Pilates | LPF

13/08/2026

“Mas e se o bebê vier antes?”
“E se for cesárea e a data mudar?”
“Como agendo sem saber o dia certo?”

Se você já se fez alguma dessas perguntas, este post é para você. A incerteza sobre a data do parto é uma dúvida muito frequente, mas ela não pode ser um motivo para você deixar seu cuidado para depois.

Por aqui, eu uso a data provável do parto pra nos organizarmos, mas sempre mantemos o contato pra irmos atualizando essa data.

O objetivo é que você tenha a tranquilidade de saber que, assim que sair da maternidade, terá um suporte especializado te esperando. 🤎

Vamos conversar sobre como o pacote de pós-parto imediato pode te ajudar? Me envie uma mensagem no WhatsApp pelo link da bio 📲

12/08/2026

Cada dor que você sente hoje e pensa “depois passa” está, na verdade, deixando uma conta para o seu corpo pagar no pós-parto.

É um efeito dominó silencioso.

❗️A dor lombar que começou pequena? Ela ensina seu corpo a compensar, a se movimentar errado. No pós-parto, com um bebê no colo, ela explode.

❗️A sensação de peso na pelve? É seu assoalho pélvico pedindo socorro. Se ele chega fadigado ao parto, a recuperação e o conforto se tornam mais lentos.

❗️A noite mal dormida pelo desconforto? Ela drena sua energia e paciência, recursos que você vai precisar mais do que nunca quando o bebê chegar.

Se preparar para o parto não é só sobre o dia do nascimento, é minimizar as contas que a gestação deixa para o seu corpo.

É entender que cada ajuste, cada movimento certo, cada alívio que a fisioterapia te proporciona neste momento é um passo em direção a um pós-parto onde você consiga se levantar da cama sem sentir uma fisgada, amamentar sem travar as costas e se sentir mais inteira para cuidar do seu bebê.

Se você quer entender como fazer isso, continue acompanhando a Semana da Gestante por aqui! 🤎

11/08/2026

Não importa se você sonha com o parto normal ou se sua cesárea já está marcada.

O seu corpo não sabe disso.

Mas a movimentação correta, essa sim é indispensável… não pensando somente no preparo para o parto, mas pra te dar conforto durante a gestação e já prevenir possíveis complicações.

Esses 3 movimentos são a base de tudo. Eles trazem aquele carinho e cuidado com um corpo em constante mudança.

Qual deles você mais precisa colocar em prática hoje? 🤎

Me conta aqui, e já salva esse post para ter seu guia sempre com você.

Eu demorei pra ter coragem de admitir isso em voz alta. Porque quando você está grávida, parece que existe uma obrigação...
10/08/2026

Eu demorei pra ter coragem de admitir isso em voz alta. Porque quando você está grávida, parece que existe uma obrigação não-dita de estar feliz o tempo todo. Plena. Radiante.
E a verdade é que muitas vezes a gente só está… exausta!

É uma culpa silenciosa por não estar “aproveitando” cada segundo como todo mundo diz que você deveria.

Se você se sentiu assim, saiba de uma coisa: você não está sozinha. E, principalmente, você não está errada em sentir isso.

O que eu aprendi, primeiro como fisio e depois sentindo na própria pele como mãe, é que existe um antídoto para essa sensação de impotência: o movimento. O que te devolve a sensação de que você ainda tem algum controle sobre seu próprio corpo.

Isso é fisioterapia obstétrica. É sobre te dar as ferramentas para atravessar os dias difíceis com um pouco mais de alívio e um pouco menos de dor. 🤎

06/08/2026

Aposto que a sua lista de “conselhos não pedidos” é ainda maior que essa, acertei? 😅

Parece que, quando a barriga aparece, todo mundo vira especialista no seu corpo, na sua alimentação e no seu futuro bebê…

No meio de tanto, quero que você RESPIRE, e FILTRE! Lembre que o seu corpo é único e a sua gestação também. 🤎

Seu porto seguro deve ser a informação de qualidade do profissional que você escolheu para te acompanhar: obstetra, fisioterapeuta, nutricionista, enfermeira, doula…

04/08/2026

O laser, o tape, a espuma de proteção, a calcinha compressiva… cada um desses recursos tem uma função e faz parte do meu atendimento. Mas nenhum deles faz milagre sozinho.

Mais importante do que os recursos é o conhecimento para escolher o que faz sentido em cada fase da recuperação.

É aí que entram a avaliação, a terapia manual, as orientações e um olhar individualizado para cada mulher.

Porque tratar uma cicatriz, aliviar uma dor ou favorecer uma recuperação não é sobre um equipamento. É saber usar o recurso certo, na hora certa, para a necessidade de cada mãe. 🤎

O taping pode ser um grande aliado na recuperação pós-parto, mas ele sozinho, não faz o trabalho completo.Antes de qualq...
03/08/2026

O taping pode ser um grande aliado na recuperação pós-parto, mas ele sozinho, não faz o trabalho completo.

Antes de qualquer recurso, existe uma avaliação. Depois, um plano de cuidados pensado para o seu corpo e para a fase que você está vivendo.

No Método Agora, Mãe o taping é apenas uma das ferramentas que utilizo quando há indicação.

O verdadeiro diferencial está no acompanhamento individualizado, no cuidado com a cicatriz, no alívio da dor, nas orientações para o dia a dia e na condução da sua recuperação de forma completa.

Porque o pós-parto merece mais do que um recurso... merece um cuidado integral 🤎

É por isso que eu sempre avalio cada paciente, pois cada cicatriz tem uma evolução e uma necessidade… inclusive pode ser...
29/07/2026

É por isso que eu sempre avalio cada paciente, pois cada cicatriz tem uma evolução e uma necessidade… inclusive pode ser necessário o uso das duas em momentos diferentes!

Depois da avaliação, eu defino:
🤎 Se o ideal é gel ou fita.
🤎 Quando iniciar.
🤎 Quanto tempo usar.

Porque o recurso certo, no momento certo, faz toda a diferença no resultado.

22/07/2026

Meu maior desejo é esse! 🤎

Tem dias que o CPF só quer um café e um tempo com a família…Mas o CNPJ ama estudar, atender, criar, empreender e cuidar ...
20/07/2026

Tem dias que o CPF só quer um café e um tempo com a família…

Mas o CNPJ ama estudar, atender, criar, empreender e cuidar de outras mulheres e mães! 🤎

No fim, um dá sentido ao outro 🙏🏼✨

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