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Esportes e recreação

13/11/2020

U Athletics, empresa proprietária do Crossfit Rio do Sul tem orgulho em anunciar um novo espaço de Condicionamento Fisico Total: U Box.”
“Novidade e revolução nos treinos agora em Rio do Sul! Venha pra uma de nossas aulas inaugurais nesta segunda feira, dia 16/11.

Informações via direct.

19/06/2020

Se você faz parte do Grêmio Esportivo e Assistencial Tiradentes, temos uma notícia importantíssima pra você!

Sim, é isso mesmo, por ser filiado ao Grêmio você ganha 20% de desconto em TODOS os nossos planos 💪💪

Está esperando o que? Estamos aqui pra te ajudar!

15/06/2020

Todos nós gostaríamos de começar a treinar e já conseguir aguentar todo o WOD sem nenhuma adaptação né? Mas principalmente pra quem começa a treinar, é muito importante ficar atento aos limites do seu corpo.

Preste atenção no peso ou na técnica da atividade que você vai fazer, entenda o limite do seu corpo e faça os exercícios sem correr nenhum risco de lesão!

Não adianta nada tentar fazer algo que você não está pronto apenas para se machucar, então comece devagar, sem vergonha, pois todos começamos de algum lugar.

09/06/2020

A grande palavra da vez, em meio de toda essa pandemia é a IMUNIDADE.

E você tem noção do tamanho dos benefícios das atividades físicas pro seu corpo? Além de melhor a imunidade, as atividades físicas colaboram muito pro aumento da auto estima, da força e resistência, e longevidade da sua vida no geral!

Então não perca tempo, a hora de mudar a sua vida é agora! Venha fazer uma aula experimental, e sinta a transformação a cada dia.

27/05/2020

🔴⚫ PROMOÇÃO CF RIO DO SUL ⚫🔴
Treino de verdade com valor acessível é na CF RIO DO SUL!
Até 50% de desconto para novos alunos
Até 30% de desconto para renovações

Grande bônus 🔝 O aluno ativo que indicar uma nova matrícula ganha 30 dias no seu plano.

Confira as regras da promoção em nossa recepção, por direct ou pelo nosso telefone 📞 47 3300-1382

Válido para adesão até 10/06/2020

20/05/2020

Tão importante quanto o treinamento!
Respeitar as regras sanitárias como a higienização dos equipamentos, das mãos, o uso de máscaras e a distância recomendada, nos torna ainda mais parceiros neste processo onde todos são importantes.
Obrigado pelo comprometimento de todos.
Se alguém por ventura não estiver atento, de forma calma, camarada e respeitosa, lembre a importância dos cuidados.
Se todos cuidarem, todos ganham!

18/05/2020

A Meuria Fernanda nos contou que a é um ponto chave pra fazer você sair de casa todos os dias.
É muito fácil fazer amigos em um box, onde o espírito de querer que o outro também dê o seu melhor, sempre está em meio as aulas. F**a muito mais fácil ir treinar sabendo que seus amigos também estarão lá.
Que a amizade sempre prevaleça! 💕
Vem pra CF Rio do Sul! 👊🏼

15/05/2020

Diante da atual situação que o mundo e, em específico, o Brasil enfrentam com o isolamento social e outros impactos na rotina das pessoas, em virtude das medidas de contenção da Covid-19, é normal se sentir triste, estressado, confuso, com medo, tendo em vista tantas informações. Cuide de sua saúde mental e do sistema imunológico.

A prática regular de atividade física é das maneiras mais eficazes e divulgadas de combater o estresse. Dentre os benefícios da prática rotineira de exercícios, temos redução dos níveis de ansiedade e depressão, melhora do humor e aumento da sensação de bem-estar e da autoestima.

14/05/2020

A Ana Ramos disse que é preciso pra encarar os treinos.

Persistir até conseguir, até realizar cada novo desafio. De ir até o fim!

Faça como a e deixe sua persistência te levar mais longe aqui na CF Rio do Sul!

13/05/2020

foi a palavra escolhida pelo Alexandre de Moraes pra representar sua relação com esse esporte.

Determinação de só parar quando alcançar o objetivo. De focar e fazer! Determinação pra esse complex com 115kg! 👊🏼

Vem pra CF Rio do Sul como o

Endereço

Alameda Aristiliano Ramos, 1575
Rio Do Sul, SC
89160240

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