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Academia Rafer feitas de pessoas reais!Aluna Rafer: Juliana Sgrancio •Vemprarafer
01/09/2026

Academia Rafer feitas de pessoas reais!
Aluna Rafer: Juliana Sgrancio

Vemprarafer

🍑 Seu glúteo pode não estar evoluindo como você espera… e alguns detalhes do treino podem estar fazendo diferença.Esses ...
20/08/2026

🍑 Seu glúteo pode não estar evoluindo como você espera… e alguns detalhes do treino podem estar fazendo diferença.
Esses 5 pontos não são regras absolutas. Cada pessoa, objetivo e treino exige uma estratégia diferente. 😉
A ideia é simples: treine com intenção, ajuste o que for necessário e pare de deixar o treino virar conversa no celular. 😂🔥

Salva esse post e dá uma olhada no seu próximo treino! 📌

🔥 Não basta estar na academia. É preciso saber treinar.Resultado vem de treino com propósito, constância e dedicação. 💪N...
13/08/2026

🔥 Não basta estar na academia. É preciso saber treinar.

Resultado vem de treino com propósito, constância e dedicação. 💪

Na RaFer, cada treino é um passo em direção à sua melhor versão.

Você está treinando ou apenas marcando presença? 👀

06/08/2026

Esses alunos… 🤦🏻‍♀️🤣🤡

Todo mundo começa como aluno novo… mas alguns já viraram ALUNO RAIZ! 💪🔥Confira os 5 sinais e descubra se você já faz par...
13/07/2026

Todo mundo começa como aluno novo… mas alguns já viraram ALUNO RAIZ! 💪🔥

Confira os 5 sinais e descubra se você já faz parte desse time.

👇 Comente qual número mais combina com você e marque aquele amigo que também é aluno raiz!

07/07/2026

Tudo começa com…
“Eu tenho um desafio para você”
🤪🤣🤡

20/06/2026

🤭🫣

11/06/2026

A academia não te decepciona!
✔️

Endereço

EStrada Municipal Antônio Além Bergara 5519
Rio Do Ouro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 12:00

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