TijucaFit

23/02/2022

Feriadin tá chegando! Passando pra informar nosso funcionamento durante o Carnaval!

20/02/2022

Coloque sua fantasia e vem treinar com a gente! Porque essa animação, você só encontra aqui! Não esquece de trazer uma comidinha ou bebida pra gente fazer um lanche bem gostoso ao final da aula!
Se você ainda não é nosso aluno, aproveita a oportunidade e vem sentir de perto o que faz da TijucaFit um lugar diferente de todos os outros!

15/02/2022

É você quem decide se colocar como prioridade em sua própria vida. Qualquer mudança vem de uma decisão que irá criar novos comportamentos, novos hábitos, novas maneiras de ser, estar, ver e se relacionar com as pessoas e o mundo à nossa volta.
Que tal começar a cuidar de você de verdade? Que tal colocar os exercícios como parte da sua rotina diária de autocuidados? Vem que a gente te ajuda!

03/02/2022

Tem aula nova por aqui, turma iniciando terça dia 08/02 às 7h. Quem mais está animado? Venha aprender defesa pessoal com essa arte milenar! Vem pro Karatê!

14/01/2022

Janeiro já está quase no meio! Você já tirou suas promessas de ano novo do papel? Vem fazer parte da família Tijuca Fit e conhecer a galera que vai ajudar a mudar sua vida! Somos a academia feita por pessoas reais e para pessoas reais, iguais a você!

31/12/2021

A gente tem certeza de que ter uma vida mais saudável está nos seus planos para 2022… então vem pra cá e trate de colocar definitivamente os exercícios físicos na sua rotina!
Garantimos que aqui você vai conseguir! Sabe por quê? Porque aqui a família TijucaFit te ajuda!
Quem vem com a gente nessa?!
#2022 ❤️

31/12/2021

13/12/2021

Só um pouquinho do que rolou por aqui no último sábado, na nossa confraternização de natal! Teve lanche, sorteio, dança, animação e muita alegria! Se você ainda não faz parte dessa família, vem conhecer essa energia que não tem igual!

10/12/2021

Amanhã é a nossa confraternização de natal! Venha celebrar essa data maravilhosa conosco!
Agradecemos aos nossos parceiros:
.ef .abreu_p e ao prof David!!!

30/11/2021

Era junho de 2017 quando o Adilson apresentou problemas renais que culminaram em uma delicada cirurgia para retirada do rim esquerdo. O tratamento o deixou bem debilitado e, com isso, houve uma grande perda de peso.
Com o passar do tempo, e já com aval médico para retornar às atividades físicas, ele começou a procurar uma academia que o ajudasse nesse processo de fortalecimento físico e mental. Rodou por várias, mas não se matriculou em nenhuma por não se sentir à vontade.
Ele só queria uma esteira para caminhar, mas se sentia desencorajado nos lugares que visitava.
Até que o Adilson conheceu a TijucaFit. Aqui ele foi recepcionado com toda atenção que precisava e o carinho que o momento exigia.
Hoje, passados 4 anos, seu peso, que chegou a 54 kg, está normalizado em 79kg! O Adilson ainda segue em acompanhamento médico, mas temos certeza de que, com as bençãos divinas, esta luta já está vencida! Ahhh… e hoje o faz muito mais que só uma esteira! E nós ficamos felizes em fazer parte dessa história de superação!
E você? Está passando por uma batalha semelhante? Precisa fortalecer seu corpo e sua mente? Aqui nós temos o ambiente certo pra você, além de profissionais qualificados e experientes!
Vem pra TijucaFit! Nós queremos participar da sua vitória!