Calistenia Rio

03/01/2019

Você já treinou com argolas?
Eis aqui algumas ideias de movimentos! 😉👍🏼

Vídeo reunindo alguns momentos dos últimos anos, com alguns movimentos/exercícios que realizei com as argolas. É um dos equipamentos que mais utilizo no meu ...

21/01/2018

Desafio é sempre uma boa forma de incentivo!
Vamos sair da zona de conforto e nos desafiarmos!! 💪🏽

19/01/2018

Quem vem?

Confirmado o primeiro curso do ano!
Será em Porto Alegre, na box !

Mais informações no cartaz ou inbox.

11/12/2017

Vídeo para quem deseja dominar a parada de mãos!

11/05/2016

O Globo Esporte mostrou no quadro "Eu Atleta" um pouco da rotina dos exercicios da Cali Rio, nesta materia tem um video que mostra melhor quem somos e como funciona. Vale a pena dar uma conferida! Quer acompanhar mais posts?! Estamos no instagram como

Treino volta ser praticado, após algum tempo.

04/05/2016

Esta semana gravamos para o programa . Mostramos o motivo de sermos apaixonados por calistenia. Acompanhem no na próxima semana!

12/04/2016

Além de tudo nos divertimos! .nobreza

05/04/2016

Clap clap clap clap 👏🏼👏🏼👏🏼⚡️⚡️⚡️

18/03/2016

Muitos nos perguntam se é complicado fazer os exercícios de nossa página. A resposta é sim, porém encaramos isto como um desafio! Se fosse fácil, não teria graça. Assim focamos em tornar a trajetória de sua meta sempre prazerosa, com educativos e auxiliando sempre quando necessário. Desta forma conseguimos mostrar que não existe qualquer limitante físico que faça você não conseguir, somente sua preguiça, caso queira vencê-la com a ajuda dos integrantes do grupo calirio você irá com certeza ver uma evolução! 👊🏼💪🏼👊🏼

11/03/2016

Back lever 🔥🔥

10/03/2016

07/03/2016

💪🏼⬆️