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Treinador Michel Patrocínio

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Rio de Janeiro, RJ
Treinador Michel Patrocínio

Professor de educação física, Muay Thai, boxe e kickboxing. Apaixonado por esportes e alimentaç?

11/01/2021

O meu vai ser , e e o seu?

17/12/2020

Será que está usando mesmo às palavras certas como desculpa para não ou manter uma vida ?
Será mesmo que você não consegue separar ao menos 30 minutos do seu dia para o ? Ou até mesmo reristir aquele pedaço de pizza ou a cervejinha do final de semana?
Muita gente usa como desculpa que "não consegue" fazer determinadas coisas , mas na realidade o motivo é que não quer fazer o que tem que ser feito: treinar regularmente e do jeito certo, manter uma vida mais saudável dizendo não a cervejinha ou às comidas nada saudáveis.
Apenas querer um corpo mais saudável e não fazer o que tem que ser feito é pura perda de tempo.
E você? Não consegue ou não quer?

14/12/2020

Me conta aí....tô curioso. F**a para o ano que vem?

06/12/2020

Fui fazer uma visita👶 Daniel ♥️

28/11/2020

Semana concluída 💪

24/11/2020

Arraste para o lado e saiba como 😱

14/11/2020

E então? Você comete alguns desses erros?

09/11/2020

ITS MY LIFE 🤘💪
Bora esquentar começar essa segunda em grande estilo?

20/10/2020

Quero saber! como anda o seu projeto
Anda práticando regularmente e se de forma correta ou mais ou menos e comendo pior, ou não tá fazendo absolutamente nadaaa!!!
Tô de olho hein 👀

09/10/2020

E o no Cross, sabe fazer a execução correta?

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