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Studio 360º

O Studio 360° Personal Training oferece um treinamento desportivo e atendimento personalizado, a fi

O Studio 360° Personal Training oferece professores especializados na prescrição e acompanhamento de exercícios físicos, treinamento funcional, aulas personalizadas e grupo de corrida, direcionados às condições físicas do cliente e às suas expectativas de uma forma individualizada e objetiva, e assim desenvolver um conceito de treino que atenda a praticantes com diferentes níveis de condicionament

o físico. A equipe 360° e a Wellness trazem equipamentos testados cientificamente, com tecnologia avançada e com o seu inovador multi-estações 360, que proporciona e fornece oportunidades sem limites para que o seu treino seja melhor e mais eficiente. De acordo com as metas e capacidade do praticante os exercícios são adaptados e personalizados, otimizando o objetivo de cada um.

07/04/2022

📌📌 ATENÇÃO📌📌 Sigam nosso novo perfil

07/04/2022

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17/03/2022

A dor pode surgir logo após os exercícios ou até 24h depois, e é completamente normal. A dor muscular pós-treino é reflexo da resposta dos músculos para reparar o dano sofrido – quando você se exercita, são criadas micro lesões que o corpo cura naturalmente, tornando-se assim mais forte.

15/03/2022

📌Principais benefícios do treinamento funcional:

- Aumenta a força muscular;
- Melhora o equilíbrio estático e dinâmico;
- Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade;
- Desenvolve a percepção dos movimentos;
- Acelera o metabolismo;
- Correção da má postura e desequilíbrios musculares;
- Aumento da estabilidade da região core (centro do nosso corpo);
- Alivia o estresse;
- Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação.

✅Agende sua aula experimental com um de nossos profissionais !

08/03/2022

O poder de uma mulher não está no seu físico, na sua beleza ou encanto feminino.
O poder de uma mulher está no seu caráter, na sua alma e no seu coração de guerreira.

❤

07/03/2022

Ninguém está sempre 100% motivado e nem sempre 100% desanimado. Mas é a DISCIPLINA que nos fará ir adiante!

23/02/2022

Se torne mais forte doque sua melhor desculpa! Bora Treinar?!

15/02/2022

Treine respeitando os seus limites. Fique atento as dores em excesso e fadiga, que podem indicar a necessidade de moderar o esforço no momento. Nossos profissionais são capacitados a te orientar com o melhor treino para o seu corpo.

10/02/2022

Faça a melhor escolha todos os dias!! Venha pro , agende ainda hoje sua aula experimental com nossos profissionais.

19/01/2022

Bom dia!!!

17/01/2022

Cada dia uma conquista! O importante é não parar!

07/01/2022

Cuidar de si mesmo é um dos melhores investimentos! O Studio 360° está aqui pra te ajudar a cuidar da sua saúde. Agende sua aula experimental e faça 2022 ser diferente!
#2022

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