Rodrigo Neggro / Renan Pereira

27/08/2026

“Faça o que tem que ser feito.”
“Para uns é diversão, para outros obrigação.”

*Formar
*Transformar
*Disciplinar
*competir
*Mudar vidas

21/08/2026

Relembrando as raizes.

12/08/2026

Você não tem noção do que eu passei para chegar até aqui.

Foram dores, cirurgias, cansaço físico e mental, além da distância de tudo aquilo que eu mais amo fazer.

Hoje, faz 2 anos e 1 mês desde o dia que mudou minha vida para sempre. O dia em que sofri uma lesão gravíssima no joelho esquerdo, treinando Jiu-Jitsu. Rompi 3 ligamentos, 2 tendões e tive uma lesão muito grave no nervo fibular.

Desde então, meu corpo nunca mais foi o mesmo. Perdi mobilidade e força na perna esquerda e, como o nervo não teve recuperação, ainda ando com certa dificuldade e não tenho os movimentos do pé como antes.

Mas, em algum momento, decidi me colocar à prova. Queria descobrir até onde a força da minha mente poderia me levar.

Me inscrevi em uma competição, subi no tatame e fiz duas lutas. No final, consegui me sagrar campeão.

Mas, sinceramente, a maior felicidade não veio da medalha ou da vitória.

Veio da superação. Veio de poder voltar a fazer aquilo que amo. De provar para mim mesmo que, apesar de tudo que aconteceu, eu ainda estava ali.

Talvez eu nunca volte a ser o mesmo atleta de antes. Mas hoje eu sei que não preciso ser.

Preciso apenas continuar lutando, respeitando meus limites e vencendo, todos os dias, a batalha contra aquilo que um dia disseram que poderia me impedir de voltar.

30/07/2026

Muita gratidão a todos. Vocês são incríveis.

02/03/2026

02/03/2026

Criando momentos incríveis e inesquecíveis.

Outrora no combate solo, quando o coração batia mais forte antes de cada luta, quando o silêncio antes do confronto dizia mais que mil palavras. Era eu e meus medos. Eu e muita vontade. Eu contra o mundo.

Ontem, combatendo lado a lado com meus alunos. Já não era só sobre vitória ou derrota — era sobre legado. Sobre ensinar pelo exemplo. Sobre suar junto, cair junto e levantar junto. Cada golpe carregava não apenas força, mas responsabilidade. Eu já não lutava só por mim… lutava por todos.

Hoje, instruindo apenas como coach. A voz substituiu o Kimono. A estratégia tomou o lugar do instinto. O olhar atento vale mais do que qualquer golpe. aprendi que formar campeões é maior do que ser campeão.
E então vem a pergunta…

Qual será o próximo passo?

Talvez não seja sobre subir ao pódio novamente. Talvez seja sobre subir pessoas. Construir histórias. Transformar vidas. Talvez seja sobre expandir, liderar mais, inspirar mais, alcançar lugares que na luta sozinho nunca alcançaria.

Porque o verdadeiro guerreiro entende:

a batalha muda… mas a missão continua.

E enquanto houver alguém disposto a aprender, continuarei criando momentos incríveis e inesquecíveis. 💪🔥

04/02/2026

O homem que tudo entendia:

Treino desde os meus 12 anos com esse homem.
Um mestre que sempre preservou, acima de tudo, a integridade do aluno.
Por muitas vezes, ele me deixou fora de treinos e situações no tatame.
Não por fraqueza, mas por sabedoria.
Havia alunos mais velhos, mais fortes, mais evoluídos — e ele entendia o tempo de cada um.
Ele sabia proteger antes de ensinar.
Um homem que sabia se posicionar em qualquer situação.
Que conhecia de tudo um pouco.
Que, além de ser um dos melhores na luta livre, foi, sem dúvida, o melhor coach de todos os tempos.
O professor que me conhecia de verdade.
Que sabia da minha fidelidade a ele e à equipe.
O cara que me ligava no meio da semana só para avisar que eu já estava inscrito em um campeonato.
E dizia, sem perguntar, que eu tinha que lutar — porque ele queria me ver ganhando dos atletas que estavam inscritos na categoria.
Ele sabia exatamente onde colocar cada um de seus alunos e atletas.
Sabia extrair o melhor de cada um.
Formador de campeões.
Mesmo em seus próprios momentos de tristeza, ele parava para cuidar da dor dos outros.
Um exemplo que nunca vou esquecer: quando perdeu sua esposa, companheira de muitos anos.
Seu coração estava completamente quebrantado.
Ainda assim, ao saber que eu também havia me separado da minha esposa, ele se aproximou.
Compartilhou sua dor comigo e, ao mesmo tempo, me fez refletir sobre a minha.
Transformou sofrimento em aprendizado. Como só um verdadeiro mestre faria.
O verdadeiro mestre.
O homem solitário que, mesmo sempre cercado por muitos, poucos tiveram a chance de realmente conhecer.
E assim como viveu — solitário em essência — teve seu fim na solidão de sua caverna encantada.
Descanse em paz, mestre.
O senhor segue vivo em cada ensinamento, em cada aluno, em cada vitória que ajudou a construir.

27/10/2025

Mais um ano de vida.
E não foi um ano leve, não.
Foram anos de luta, de quedas, de cirurgias, de limitações…
Foram 3 anos encarando dor e recomeços.
Mas sabe o que ninguém conseguiu tirar?
O meu sorriso.
A minha alegria de viver.
A vontade de fazer o que eu amo.
Isso é o que me define.
Isso é o que me move.
Eu já senti o corpo falhar.
Eu já duvidei da mente.
Mas mesmo assim, eu nunca deixei de sorrir.
Porque a dor pode até bater,
mas é a alma que escolhe se permanece de pé.
Deus esteve comigo em cada passo.
Me fortaleceu quando o peso pesou,
me levantou quando parecia fim,
e me mostrou que quem tem fé continua, mesmo ferido.
Hoje, eu não comemoro apenas mais um aniversário.
Eu comemoro resistência, leveza e propósito.
Eu comemoro olhar para trás e ver que, mesmo machucado, eu segui vibrando.
Eu comemoro continuar com brilho nos olhos.
E sim…
Estou me recuperando de mais uma cirurgia.
Estou em mais um processo.
Mas quem conhece o caminho da reconstrução
aprende a não ter medo de começar de novo.
Sou grato por tudo.
Porque mesmo quando eu quebrei,
mesmo quando parecia irreversível,
Deus estava me moldando.
Por me moldar mesmo quando eu quebrei por completo…
Obrigado, meu Deus.
Tu tens me tornado forte o suficiente para continuar. 🙏🔥

03/10/2025

Sorriso no rosto e uma certeza absurda de que tudo vai dar certo. É com esse pensamento que sigo, mesmo quando os dias são pesados e a caminhada parece longa demais. Carrego comigo a confiança de que cada esforço vale a pena, de que cada noite mal dormida, cada hora de estudo, cada momento de trabalho silencioso está me aproximando daquilo que desejo conquistar.
Não é sobre ter tudo fácil, mas sobre não desistir. É sobre aprender a caminhar com paciência, mesmo quando os resultados parecem distantes. Porque eu sei: nada se constrói sem luta, nada floresce sem dedicação.
E é justamente essa fé no processo que me move. Eu caminho incansavelmente, mesmo cansado. Eu continuo acreditando, mesmo diante das dúvidas. Eu sigo sorrindo, mesmo quando o mundo espera que eu desanime. Porque sei que o segredo não está apenas na chegada, mas em cada passo que me fortalece no trajeto.
Um dia, ao olhar para trás, verei que todas as noites de estudo, todo o trabalho duro, toda a perseverança e disciplina me trouxeram até aqui. E poderei dizer, com orgulho, que tudo valeu a pena.