Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

Academia Aqua Saúde

Centro de Fitness com atividades terrestres e aquáticas em busca da excelência de resultados.

A Academia Aqua Saúde tem seu trabalho voltado para atividades aquáticas e pilates com o objetivo de proporcionar SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA aos seus alunos. Um espaço aconchegante e familiar, com toda infraestrutura e um conceito humano para auxiliar na prática das atividades. A Aqua Saúde possui duas piscinas aquecidas e cobertas com teto retrátil, sala de Pilates e vestiários. Contamos com um equipe de profissionais formados em Educação Física e Fisioterapia, registrados nos conselhos especializados e Pós-Graduados em diversas áreas da saúde. Instalada no bairro de Copacabana, a Aqua Saúde possui acesso pela Estação de Metrô Cantagalo. Oferecemos aulas especializadas para atender desde bebês até a Terceira Idade. Um convite ao bem-estar, a alegria e ao prazer de treinar seu corpo.

01/09/2026

Dia de Comemorar 01/09
Profissionais de Educação Física

26/08/2026

Nossa aula de bebês é sempre uma alegria! Entre músicas, brincadeiras e muita diversão, criamos experiências que tornam a adaptação ao meio líquido prazerosa, afetiva e cheia de descobertas. 🐠✨

Em cada atividade, trabalhamos importantes elementos da segurança aquática, como a compreensão de comandos para entrar na água, flutuação, imersão e movimentos que estimulam os pequenos a explorar e sentir seus corpinhos nesse incrível mundo aquático.

Tudo acontece de forma lúdica, respeitando o tempo de cada bebê e transformando cada conquista em uma grande comemoração! 🥰

E, claro… muita espuma para o alto! 🫧🎶💦

23/08/2026

Uma manhã para guardar no coração 💙 O que dizer da gincana dos Papais na piscina deste sábado?

Teve muito amor, energia, risadas e aquela emoção gostosa de viver momentos especiais ao lado dos nossos peixinhos!
🐟💦 Vamos mostrar tudinho …

Porque mais do que nadar, brincar e se divertir, é sobre criar memórias que ficam para a vida toda.

Foi lindo ter vocês com a gente!
Na Aqua Saúde, a piscina também é lugar de encontro, carinho e muitas histórias para contar!

20/08/2026

VÍDEO DA SEMANA
CONTEÚDOS DAS NOSSAS AULAS 💦
Bananeira - Cambalhota- Bomba - Sapinho - Palmateio - Flutuação Vertical - Horizontal - Contagem de Braçadas - Submerso - Técnica de Nados - Mergulho - Prazer em Nadar - Alegria

Quando uma criança entra na água, ela não está apenas praticando atividade física. O ambiente aquático oferece estímulos que favorecem o desenvolvimento motor, cognitivo e emocional.

Mais coordenação e aprendizagem. Nadar exige que o cérebro coordene diversos movimentos ao mesmo tempo:
V respiração
V braçadas
V pernadas
V equilíbrio
V orientação espacial

A Natação Infantil é prioritária na formação das crianças, porque ela faz mais do que condicionamento físico, ela muda o comportamento porque regula o sistema nervoso.

Saiba que por trás de cada brincadeira existe um trabalho pedagógico pensado com muito cuidado para cada fase dos nossos alunos .

20/08/2026

A natação vai muito além de ensinar uma criança a nadar. Para muitas crianças autistas nivel 1, ela pode ser uma importante aliada no desenvolvimento motor, na regulação sensorial e no controle da ansiedade.

Quando o sistema nervoso está mais organizado, a criança consegue aprender melhor, lidar melhor com as frustrações e aproveitar mais as outras terapias.

Isso não significa que a natação substitui os tratamentos indicados. Ela funciona como uma intervenção complementar que, quando bem orientada, pode trazer benefícios importantes para muitas crianças.

No vídeo, explico 3 motivos pelos quais a ciência tem demonstrado resultados positivos da atividade aquática em crianças com TEA.
Agora me conta: seu filho faz A natação vai muito além de ensinar uma criança a nadar.
Para muitas crianças autistas nivel 1, ela pode ser uma importante aliada no desenvolvimento motor, na regulação sensorial e no controle da ansiedade.
Quando o sistema nervoso está mais organizado, a criança consegue aprender melhor, lidar melhor com as frustrações e aproveitar mais as outras terapias.
Isso não significa que a natação substitui os tratamentos indicados. Ela funciona como uma intervenção complementar que, quando bem orientada, pode trazer benefícios importantes para muitas crianças.
No vídeo, explico 3 motivos pelos quais a ciência tem demonstrado resultados positivos da atividade aquática em crianças com TEA.
Agora me conta: seu filho faz natação?
Como foi a experiência de vocês?

REPOST DRA dra.anaclaudiatavares.ped

19/08/2026

Hidroginástica mudou. E você também pode mudar com ela!

A atividade física na água deixou de ser apenas uma opção para relaxar. A hidroginástica moderna combina movimento, força, potência, coordenação e performance — com treinos cada vez mais dinâmicos e desafiadores.

💪 Força e resistência muscular
❤️ Condicionamento cardiovascular
⚡ Agilidade, equilíbrio e coordenação
🦵 Menor impacto nas articulações
🧠 Mais disposição, autoestima e qualidade de vida

Na água, você encontra resistência em todos os movimentos, tornando o treino completo e eficiente.

Hidroginástica é saúde, performance e prazer em se movimentar.
Escolha uma atividade que desafie seu corpo e transforme sua rotina! 🌊

14/08/2026

CHEGANDO !!!
MANHÃ ESPECIAL EM FAMÍLIA NA AQUA SAÚDE.
Papais chegou a hora de entrarem na piscina com seus peixinhos!

Convidamos vocês para viver uma manhã cheia de alegria, brincadeiras, desafios aquáticos e muita parceria.

Será um momento especial para fortalecer os laços, criar lindas lembranças e compartilhar o prazer de nadar juntos.
17 Data: 22/08

Venham preparados para mergulhar 💦 em uma experiência divertida, com muito carinho, movimento e sorrisos!

14/08/2026

Semana da Aula Diferente !
Vamos nadar de meias? 🧦🧦

Pode parecer uma brincadeira, mas aqui na Aqua Saúde cada experiência tem um propósito!

Nesta aula, usamos meias nos pés e nas mãos para criar uma nova experiência sensorial e desafiar a propriocepção — a capacidade do corpo de perceber a posição e o movimento dos seus segmentos sem depender apenas da visão.

Ao diminuir a sensação imediata do contato da pele com a água, a criança precisa perceber, ajustar e controlar melhor seus movimentos.

E por que isso é tão importante na natação?
💦 Mãos e pés são fundamentais para a propulsão, equilíbrio e direção dos nados.
Cada nova sensação estimula a criança a organizar respostas motoras diferentes.
O desafio favorece atenção, coordenação e consciência corporal.

Estudos sobre aprendizagem motora na natação mostram que diferentes formas de prática e ambientes de aprendizagem podem contribuir para a aquisição das habilidades aquáticas. Pesquisas recentes também apontam benefícios de atividades aquáticas para competências motoras e equilíbrio — embora ainda sejam necessários mais estudos específicos sobre cada estratégia sensorial utilizada nas aulas. (PubMed⁠)

Por isso, na Aqua Saúde, cada faixa etária tem sua própria proposta de experiências: aprender, experimentar, descobrir e se divertir! 💙

Porque nadar vai muito além de aprender a nadar. É aprender a conhecer o próprio corpo!

Endereço

Rua Bolivar 169
Rio De Janeiro, RJ
22061-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+552121171795

Site

http://www.aquasaude.com.br/

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