Academia TopFit Pedra de Guaratiba

16/09/2021

01/09/2021

Parabéns a todos os profissionais de Educação Física e em especial para aqueles que integram à nossa equipe e suam a camisa com a gente! 💙❤️💪💪

10/12/2020

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10/12/2020

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10/12/2020

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08/12/2020

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02/12/2020

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Curta a página no INSTA e fique ligado! 🤟🏼
pedradeguaratiba 💪🏻

02/12/2020

Café da Manhã e Sorteio da Cesta Fit

02/12/2020

Realizar 150 minutos semanais de atividade física de intensidade moderada ou 75 minutos de atividades intensas reduz o risco de internação hospitalar pela Covid-19 em 34,3%. A conclusão é de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRS) publicado recentemente na plataforma preprint MedRxiv. 👊