Qual é o horário de funcionamento?

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Academia START RP

A Start veio pra mudar o seu estilo de vida! O atendimento é a nossa essência. O nosso lema é "Transformar Vidas".

10/07/2026

Dá o play e sente a vibe da aula mais vibrante da cidade! 🤸‍♂️💥🏁
Se você quer um treino divertido, que derrete muitas calorias, melhora o fôlego e ainda manda todo o estresse do dia embora, a nossa aula de Jump é o lugar certo. É ritmo acelerado, música boa lá no alto e uma galera com uma energia contagiante que não deixa ninguém desanimar!
Esqueça a rotina e venha saltar com a Família Start!
🗓️ Garanta o seu trampolim nos nossos horários:
☀️ Manhã: Segunda, Quarta e Sexta às 08h.
🌙 Noite: Terça e Quinta às 19h.
Não f**a só olhando o vídeo, não! Quem vem garantir a vaga e saltar com a gente no próximo treino? Deixe um "⚡" nos comentários!

09/07/2026

O de hoje é com aquela energia que só a nossa sala tem! 🎉🎭🏁
Nossa quinta-feira viaja direto para o Aulão de Carnaval, só para relembrar o quanto a gente se diverte quando treina junto. Teve adereço, máscara do Pânico, tiara e, o principal de tudo: muito suor e animação do início ao fim!
Unir o treino pesado com o clima de festa é a especialidade da Família Start. Quem aí estava nesse dia gastando as energias com a gente? 🤜🤛
Comenta aqui embaixo um "🔥" se você também sente falta dessa vibe coletiva!

08/07/2026

A nossa temporada de arraiá continua com tudo e a animação não para! 🪵🌽🔥🏁
Depois do nosso encontro de quarta-feira, a festa continua na sexta-feira, 17/07, a partir das 7h, com o nosso segundo Aulão Julino! Quem comanda a energia desse treinão é a dupla de peso: os professores Rodrigo e Lu, que prepararam um circuito intenso de GAP e JUMP para fazer a sala tremer!
🤠 PREPARE O SEU MANTO CAIPIRA: Não se esqueça de vir a caráter! Traga sua camisa xadrez, chapéu de palha ou capriche no visual junino para entrar no clima com a gente.
Chame os parceiros de treino e venha fechar a semana na melhor vibe de Rio das Pedras!
Quem vai colar na sexta para pular muito Jump com a gente? Comenta um "🔥" aqui embaixo!

07/07/2026

Esqueça a rotina perfeita que você vê nas redes sociais. Vamos falar da vida real? 🧠🏃‍♂️🏁
Quem trabalha, estuda e cuida da família raramente vai conseguir viver como um atleta profissional — e está tudo bem! O maior erro é achar que se o treino não for perfeito, ele não serve para nada.
Se você só tem 40 minutos livres hoje, venha. Se o seu treino não foi o mais intenso do mundo, celebre do mesmo jeito. Para quem busca ter mais energia, viver sem dores e cuidar da saúde mental, o pouco é infinitamente melhor do que o nada.
A constância é o que traz o resultado de verdade. Tire o peso da perfeição das suas costas e foque apenas em se movimentar!
Qual o horário que você vai conseguir separar para cuidar de você hoje? Nos vemos na Start! 🕒👇

06/07/2026

Intensidade máxima, foco total e zero desculpas! 🏋️‍♂️🔥🏁
A nossa aula de Hardcore é o treino ideal para quem quer testar os próprios limites, construir força de verdade e definir o corpo com exercícios dinâmicos e de alta exigência muscular. Aqui não tem moleza: cada repetição conta e o objetivo é sair da zona de conforto!
Se você busca um desafio que mude os seus resultados de verdade, o seu lugar é nessa sala.
🗓️ Venha treinar pesado com a Família Start:
🌙 Noite: Segunda, Quarta e Sexta às 18h30.
Quem aí tem coragem de encarar o treinão Hardcore dessa semana? Comenta um "💀💪" aqui embaixo!

04/07/2026

Uma imagem que resume perfeitamente o verdadeiro espírito da Família Start! 🇧🇷💚🏁🔥
As nossas aulas coletivas vão muito além do exercício físico; elas são o nosso ponto de encontro, de motivação e de pura parceria. Treinar sozinho até funciona, mas estar junto faz tudo f**ar mais leve, divertido e dinâmico.
Ver a nossa sala cheia, com essa energia contagiante e a galera se apoiando a cada movimento, é o que faz a Start ser tão especial. Juntos, a gente vai mais longe e supera qualquer desafio!
Cansado da mesmice de treinar sozinho? Venha fazer parte das nossas aulas coletivas e sinta o poder de treinar em comunidade!

03/07/2026

Sextou na batida mais intensa da cidade! 🤸‍♂️🔊🔥🏁
Não tem forma melhor de encerrar a semana do que descarregando o estresse ao som de muita música eletrônica! No nosso Jump, a gente une o ritmo das pistas com a queima de calorias lá no alto para fazer a sala tremer. É endorfina pura para começar o fim de semana com o pé direito!
A nossa galera deu o START na sexta-feira do jeito que a gente mais gosta: com muito foco, suor e energia contagiante.
🗓️ Gostou da vibe? Já salva os horários para a próxima semana:
☀️ Manhã: Segunda, Quarta e Sexta às 08h.
🌙 Noite: Terça e Quinta às 19h.
Missão cumprida! Quem aí lavou a alma no treino de hoje e está pronto para o descanso? Deixe um "⚡" nos comentários!

03/07/2026

Eita que o arraiá mais animado de Rio das Pedras já tem data marcada! 🪵🌽🔥🏁
No dia 15/07, a partir das 18h, os professores Oseias e Rodrigo comandam o nosso Aulão Junino! Prepare-se para queimar a canjica e o bolo de milho em um circuito intenso de Tabata, Hardcore e Pilates.
🤠 AVISO IMPORTANTE: Para o arraiá f**ar bonito de verdade, venha a caráter! Separe a sua camisa xadrez, o seu chapéu de palha ou capriche no visual caipira para treinar no melhor clima de São João.
Chame os seus parceiros de treino e venha curtir essa energia com a Família Start!
Quem já está com o traje caipira pronto para esse treinão? Deixe um "🔥" nos comentários!

02/07/2026

Menos dores, mais amplitude e o corpo totalmente destravado! 🦵🔓🏁
A aula de Legs Mobility é o segredo para você melhorar o seu agachamento na musculação, aliviar as tensões no quadril e ganhar muito mais liberdade nos movimentos do dia a dia. Focada na mobilidade dos membros inferiores, essa aula ajuda a destravar as articulações e prevenir lesões!
Se você passa muito tempo sentado ou sente o corpo rígido, esse é o seu treino ideal.
🗓️ Venha destravar o seu corpo com a gente:
✅ Terça e Quinta às 19h30.
Quem aí está precisando melhorar a flexibilidade e dar um fim no corpo travado? Deixe um "⚡" nos comentários!

01/07/2026

💛🖤 É BOM TER VOCÊ DE VOLTA 🖤💛
Tem pessoas que fazem parte da nossa história e deixam saudadeExAlunoStart preparamos um presente especial.
🎒 Ex-aluno que retornar ganha uma mochilinha exclusiva da Academia Start.
Porque recomeçar é um ato de coragem, e toda grande transformação começa com a decisão de voltar.
📲 Entre em contato conosco e garanta seu retorno.
Academia Start
O seu melhor projeto é você. 💪🔥
Promoção válida enquanto durarem os estoques. 🎒✨

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Rio De Janeiro, RJ
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