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TOFFANO TEAM Faça parte da família TOFFANO TEAM e aprenda o melhor do Muay Thai e do Kickboxing. Além de toda

É um novo conceito de treinamento de lutas, voltado para a preparação individualizada de um praticante, seja por objetivos competitivos ou meramente recreativo com metodologia diferenciado criada pelo Coach . Planejamos e direcionamos o treino do aluno visando os interesses pessoais do praticante, baseado nos conteúdos filosóficos, psicológicos e atividades peculiares das artes marc

iais. Também é considerado um excelente programa de treino para pessoas que desejam melhorar sua performance atlética, tonificar o corpo ou acentuar a queima de calorias por se tratar de atividades com alto índice de gasto energético, pelas suas ações motoras que recrutam vários grupos musculares em um mesmo gesto esportivo. Agende sua aula experimental e faça parte da família .

O IBMR Fight Day 🥊🥋 Durante toda a manhã e tarde , foram realizadas atividades teóricas e práticas com especialistas em ...
14/05/2025

O IBMR Fight Day 🥊🥋

Durante toda a manhã e tarde , foram realizadas atividades teóricas e práticas com especialistas em artes marciais como Muay Thai, Kickboxing, Karatê, Jiu-Jitsu, Judô e Capoeira, além de temas como psicologia do esporte, empreendedorismo no universo das lutas, metodologias de ensino, saúde e inclusão.

Obrigado pela participação e empenho de todos !🙏🏼

  .juliopeclat with .repost.Movimento em Família: Mais Saúde e ConexãoA prática regular de atividade física traz inúmero...
16/01/2025

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Movimento em Família: Mais Saúde e Conexão

A prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente, principalmente quando compartilhada com quem amamos. Exercícios aeróbicos, como o boxe, fortalecem o sistema cardiovascular, melhoram a capacidade respiratória e promovem a liberação de endorfina, o hormônio do bem-estar. Quando realizados ao ar livre ou em grupo, esses momentos tornam-se ainda mais prazerosos e fortalecem os laços familiares e de amizade.

Aqui na minha família, começamos a treinar boxe juntos, supervisionados pelo personal trainer . Além de um treino eficaz e divertido, é uma forma de criar memórias inesquecíveis enquanto cuidamos da saúde. Que tal incluir a sua família nessa jornada? Mexa-se, cuide-se e aproveite esse tempo precioso com quem você ama!

“A atividade física regular é um investimento na saúde do presente e do futuro.” ([ACSM Guidelines, 2023])

* As caras de brabos foram apenas pro contexto das fotos…somos bem tranquilos e da paz…🤣🥊🥊🥊🥊🥊🥊

Exame de Grau Colorido  ! 🥊Parabéns aos novos graduados da .🎯É um novo conceito de treinamento de lutas, voltado para a...
20/11/2024

Exame de Grau Colorido ! 🥊

Parabéns aos novos graduados da .

🎯É um novo conceito de treinamento de lutas, voltado para a preparação individualizada de um praticante, seja por objetivos competitivos ou meramente recreativo com metodologia diferenciado criada pelo Coach .

🥊 Planejamos e direcionamos o treino do aluno visando os interesses pessoais do praticante, baseado nos conteúdos filosóficos, psicológicos e atividades peculiares das artes marciais.

🥋Também é considerado um excelente programa de treino para pessoas que desejam melhorar sua performance atlética, tonificar o corpo ou acentuar a queima de calorias por se tratar de atividades com alto índice de gasto energético, pelas suas ações motoras que recrutam vários grupos musculares em um mesmo gesto esportivo.

Agende sua aula experimental e faça parte da família .

💡Prof.
🥊Grau Preto Muaythai
🥋Faixa Preta Kickboxing
🎯CORE Trainning - CORE360
🏋🏾‍♂️Profissional de Educação Física CREF: 59631-RJ

Parabéns aos novos graduados da equipe no exame de Grau da : Grau Azul Escuro  e Grau Azul Claro  ! 🚀🎯É um novo conceit...
17/11/2024

Parabéns aos novos graduados da equipe no exame de Grau da : Grau Azul Escuro e Grau Azul Claro ! 🚀

🎯É um novo conceito de treinamento de lutas, voltado para a preparação individualizada de um praticante, seja por objetivos competitivos ou meramente recreativo com metodologia diferenciado criada pelo Coach .

🥊 Planejamos e direcionamos o treino do aluno visando os interesses pessoais do praticante, baseado nos conteúdos filosóficos, psicológicos e atividades peculiares das artes marciais.

🥋Também é considerado um excelente programa de treino para pessoas que desejam melhorar sua performance atlética, tonificar o corpo ou acentuar a queima de calorias por se tratar de atividades com alto índice de gasto energético, pelas suas ações motoras que recrutam vários grupos musculares em um mesmo gesto esportivo.

Agende sua aula experimental e faça parte da família .

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🥋Faixa Preta Kickboxing
🎯CORE Trainning - CORE360
🏋🏾‍♂️Profissional de Educação Física CREF: 59631-RJ

Metodologia de treino  com a família ,  e .lenz.cunha ! 🚀🎯É um novo conceito de treinamento de lutas, voltado para a pr...
12/09/2024

Metodologia de treino com a família , e .lenz.cunha ! 🚀

🎯É um novo conceito de treinamento de lutas, voltado para a preparação individualizada de um praticante, seja por objetivos competitivos ou meramente recreativo com metodologia diferenciado criada pelo Coach .

🥊 Planejamos e direcionamos o treino do aluno visando os interesses pessoais do praticante, baseado nos conteúdos filosóficos, psicológicos e atividades peculiares das artes marciais.

🥋Também é considerado um excelente programa de treino para pessoas que desejam melhorar sua performance atlética, tonificar o corpo ou acentuar a queima de calorias por se tratar de atividades com alto índice de gasto energético, pelas suas ações motoras que recrutam vários grupos musculares em um mesmo gesto esportivo.

Agende sua aula experimental e faça parte da família .

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Praticar uma arte marcial é muito mais que estar bem com o corpo. Os benefícios vão desde o hábito da disciplina e conce...
09/09/2024

Praticar uma arte marcial é muito mais que estar bem com o corpo. Os benefícios vão desde o hábito da disciplina e concentração, vivenciadas nas outras atividades do dia a dia, até o equilíbrio e perseverança aplicados aos negócios.

O Artista Marcial sabe que as derrotas fazem parte do processo de aprendizado, sendo que este não se deixa abater pelas dificuldades, dores e quedas dos treinos. Assim como ele, o empreendedor, deve manter-se focado em seus objetivos e comprometido em alcança-los, pois sabe que o reconhecimento de cada erro e a sua prática, o levará cada vez mais a perfeição.

As adversidades também serão muitas e inevitáveis e diante disso, o empreendedor deverá ser resiliente, a ponto de lidar com facilidade às adaptações, principalmente a situações de alto stress e exaustão, qualidades estas também exigidas de um artista marcial.

Para se quebrar uma madeira com um soco, o artista marcial é treinadoa focar além do objeto que pretende quebrar. Da mesma forma, para se obter o sucesso desejado nos negócios, o empreendedor necessita visualizar além da meta, se quiser fazer a diferença.

Para um artista marcial, respeitar e aprender com os mais graduados e respeitar, aprender e ensinar com generosidade os menos graduados é fundamental para a evolução técnica e espiritual do praticante.

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💡Metodologia de treino  !🎯É um conceito de treinamento de lutas, atividades ou exercícios voltados para a preparação ...
26/07/2024

💡Metodologia de treino !

🎯É um conceito de treinamento de lutas, atividades ou exercícios voltados para a preparação individualizada, em duplas ou pequenos grupos, seja por objetivos de emagrecimento, competitivos ou meramente recreativo com metodologia criada pelo Coach .

🥊 Planejamos e direcionamos o treino do aluno visando os interesses pessoais do praticante, baseado nos conteúdos filosóficos, físicos e psicológicos com atividades peculiares das artes marciais e da Educação Física.

🥋Também é considerado um excelente programa de treino para pessoas que desejam melhorar sua performance atlética, tonificar o corpo ou acentuar a queima de calorias por se tratar de atividades com alto índice de gasto energético, pelas suas ações motoras que recrutam vários grupos musculares em um mesmo gesto esportivo.

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💡Metodologia de treino  ! 🎯É um conceito de treinamento de lutas, atividades ou exercícios voltados para a preparação...
23/07/2024

💡Metodologia de treino !

🎯É um conceito de treinamento de lutas, atividades ou exercícios voltados para a preparação individualizada, em duplas ou pequenos grupos, seja por objetivos de emagrecimento, competitivos ou meramente recreativo com metodologia criada pelo Coach .

🥊 Planejamos e direcionamos o treino do aluno visando os interesses pessoais do praticante, baseado nos conteúdos filosóficos, físicos e psicológicos com atividades peculiares das artes marciais e da Educação Física.

🥋Também é considerado um excelente programa de treino para pessoas que desejam melhorar sua performance atlética, tonificar o corpo ou acentuar a queima de calorias por se tratar de atividades com alto índice de gasto energético, pelas suas ações motoras que recrutam vários grupos musculares em um mesmo gesto esportivo.

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🙏🏽 Sinto-me honrado em ser convidado mais uma vez para passar um pouco do meu conhecimento nas artes marciais para os al...
02/04/2024

🙏🏽 Sinto-me honrado em ser convidado mais uma vez para passar um pouco do meu conhecimento nas artes marciais para os alunos do curso de Educação Física da .oficial / .edf, disciplina lecionada pelo Professor , com a presença do amigo passando técnicas de defesa pessoal (Jiu-jítsu). Gratidão !

🧘🏾‍♂️Iniciação no esporte, faixa etária e inclusão.
🤼Esporte, o lúdico e a prevenção ao bulling.
🏋🏽‍♂️Luta fitness, emagrecimento, condicionamento e qualidade de vida ou performance.
🥊Técnicas básicas de muaythai e defesa pessoal.
🥋Mercado de trabalho, *personal fight, especialização e o futuro da profissão.
💸 Empreendedorismo.

🙋🏾‍♂️ Prof. /

Bora  ! 🚀💡Prof.  🥊Grau Preto Muaythai 🥋Faixa Preta Kickboxing🎯CORE Trainning - CORE360 🏋🏾‍♂️Profissional de Educação Fís...
27/10/2023

Bora ! 🚀

💡Prof.
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