Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 15:00

Low Back Assessoria

Cuidamos da saúde da coluna, potencializamos o rendimento físico e proporcionamos às pessoas o equilíbrio de uma vida plena e sustentável.

Criada por Marcia Martinelli, a Low Back Assessoria é uma empresa que provê treinamentos, cursos de Capacitação e Aperfeiçoamento para profissionais.

02/03/2026

não para!
Olá março, nós estamos ON! 👋🔛

Quando você aprende a controlar cada respiração, cada ajuste postural e cada ativação, o resultado deixa de ser sorte, e passa a ser construção!

Na Low Back, você não treina por impulso.
Você treina com método.

Movimento certo. Resultado consistente.

Escolha sua experiência Low Back:
👉 Small Group • Aulas Duplas • Premium
Agende sua avaliação e venha treinar com inteligência!

26/02/2026

com os pequenos do time LBT 💙

Movimento que vira confiança.
Brincadeira que desenvolve coordenação, equilíbrio e consciência corporal.

Aqui na Low Back Assessoria, a base começa cedo — e é construída com cuidado, estratégia e muita energia boa.

Quer ver seu filho evoluindo de verdade? Fale com a gente pelo link da bio.

24/02/2026

Seu treino grátis te espera! 🏋️🔥

Quer conhecer a metodologia da Low Back na prática? Então essa é sua chance: estamos liberando um treino gratuito para você!

Como garantir o seu?
1️⃣ Tire um print deste post
2️⃣ Envie no nosso direct

Simples assim! Mas corre, porque as vagas são limitadas!

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18/02/2026

Conta ou não conta? A verdade é que o Carnaval é sim um belo cardio!!!
A gente transpira, dança, gasta energia, coloca a frequência lá em cima… e isso é ótimo! Movimento também é saúde, é desestressar, é viver leve!

Mas treino de verdade tem estratégia, progressão de carga, estímulo muscular e objetivo definido.

Bloco é festa, treino é planejamento!💪
Então se você curtiu, aproveitou e descansou, perfeito… agora é hora de voltar pra rotina e fazer do jeito certo! Bora?

13/02/2026

As aulas coletivas da Low Back são para quem quer evoluir com energia, orientação e resultado real!

Treinos dinâmicos, acompanhamento de perto e foco em menos dor e mais performance.

Quer sentir na prática?
👉 Agende sua aula experimental no direct.

01/01/2026

Em 2025, completamos um ano da Low Back no Downtown e estamos muito felizes com todos que estiveram ao nosso lado ao longo desse período. Em 2026, seguiremos juntos promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Agradecemos aos professores, colaboradores e parceiros que confiam em nosso trabalho e fazem parte da nossa trajetória.

Que 2026 traga ainda mais conquistas e realizações.
Vamos juntos transformar vidas! 💙💪

24/12/2025

Que o espírito natalino renove nossas energias e traga ainda mais saúde e alegria para nossas vidas!

Feliz Natal !!🎄🎅🏽

16/12/2025

E já vamos para 1 ano juntos treinando, com conquistas que vão muito além do físico: mais força, mais autonomia e mais qualidade de vida!

Cada evolução é fruto de um método eficiente aliado à dedicação de quem realmente se compromete.
É uma honra para toda a equipe Low Back acompanhar essa trajetória tão inspiradora do Sr. Francisco!

01/12/2025

A Low Back agora tem um novo leque de treinos pra você evoluir do seu jeito:
🔥 Small Group – grupos reduzidos e foco total na sua evolução.
✨ Premium – acompanhamento exclusivo, pensado 100% pra você.
🤝 Dupla – pra quem gosta de treinar com motivação dobrada.

Tudo isso pra tornar sua experiência ainda mais personalizada, leve e com resultados reais.

E o melhor: você pode vir fazer uma aula experimental, sozinho ou com um amigo, e sentir na prática a energia da Low Back.

👉 Chama no direct e garanta sua vaga!
Estamos esperando por você.

14/11/2025

Na Low Back, cada treino tem propósito:
corrigir, fortalecer e evoluir!

E com a Black na Low Back, você já pode iniciar sem pagar matrícula durante todo o mês de novembro.

Para quem sente dor na coluna, está em reabilitação ou busca performance com acompanhamento especializado, essa é a melhor oportunidade do ano!

Fale com a nossa equipe através do direct e garanta sua vaga!

10/11/2025

Bora treinar com a Low Back?

Aqui, o foco é você… com saúde, performance e qualidade de vida em primeiro lugar.

Nossos treinos fortalecem sua coluna, previnem dores e elevam seu rendimento, tudo com base em ciência, segurança e resultado real.

Agende seu treino experimental através do direct e sinta na prática a diferença de treinar com quem entende de movimento e longevidade!

31/10/2025

Outubro voou e o time Low Back segue firme! 💥

Faltam só dois meses pra encerrar o ano, e a gente vai até o fim com foco e energia!

E você? Ainda tá no modo treino ou já no modo férias? 😎

Endereço

Copacabana
Rio De Janeiro, RJ
22061-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 15:00

Site

http://www.lowbackassessoria.com.br/

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