28/05/2021
Muay Thai 🥊
Arte marcial tailandesa milenar, tem aulas e treinamentos voltados não só para o público masculino, mas também para o feminino e o infantil. O Muay Thai oferece inúmeros benefícios para corpo e mente, exige disciplina e postura, trabalha autocontrole, melhora condicionamento físico e promove ganho de massa muscular. Além disso, é uma excelente modalidade para quem procura extravasar o estresse do dia a dia e emagrecer. Estima-se que em uma hora de aula perde-se de 600 a 900 calorias, podendo passar de mil, dependendo da intensidade do treinamento e da resistência, idade e biotipo do praticante.
O Clube Araguaia oferece uma modalidade que vai além de socos e chutes. Muay Thai é bem estar e vai te ajudar a alcançar seus objetivos.
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