Hidroginástica Academia Marinho

25/11/2024

14/10/2024

Venha com algum acessório rosa no dia pra ficar legal
Participe dessa ideia e vamos apoiar a causa

24/05/2024

24/05/2024

24/05/2024

24/05/2024

24/05/2024

Aulas animadas

09/02/2024

A bagunça ficou arrumada hoje

09/02/2024

Nossa hidrofolia 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

30/01/2024

Seja o exemplo de tuas palavras e haverá um momento em que não precisarás dizer nada sobre coisa alguma. Tuas atitudes falarão por ti!
Quer mudança, mude
Quer ensinar, aprenda
Quer mudar a massa, seja exemplo!
Apenas acho...
Se for dar conselhos, lembre-se: seja um exemplo em pessoa, e não em palavras
Não seja exemplo do que viu, seja exemplo do que viveu!

30/01/2024

16/01/2024

Menos 12kg de uma foto pra outra, mas não gosto de ficar focado no peso ou na balança, tendo em vista que esse meu aluno hoje é uma pessoa completamente diferente nos seus hábitos e com muito mais disposição para fazer suas atividades diárias… inclusive na própria musculação aonde não conseguia fazer um movimento legal e hoje faz exercícios conjugados e muitos mais complexos. Então, além dos quilos eliminados ele ganhou muito, mas muito mais saúde…. Parabéns meu amigo e que você continue nessa caminhada que ainda tem muitos objetivos a serem alcançados… só vamos!