Espaço T'ai - Pilates

Espaço T'ai - Pilates Desde 2008, oferecendo ferramentas para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal por meio de técnicas corporais diversas.

Hoje o Espaço T’ai tem como foco principal o Método Pilates, e o Move Flow, tanto nas aulas presenciais quanto online. Inaugurado em 2008, com o propósito de oferecer ferramentas para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal por meio de técnicas corporais diversas, hoje o Espaço T’ai tem como foco principal o Método Pilates, e o Move Flow como complemento. O estúdio amplo e ventilado f**a no P

arque das Rosas - Barra da Tijuca, RJ. Além das aulas presenciais, expandimos nossos serviços para aulas online, que podem ser feitas de qualquer lugar com acesso a internet. Com a coordenação de Camila Raeder, bailarina, instrutora de Pilates desde 2005 e sócia-fundadora, a abordagem do trabalho abrange além do condicionamento físico, a observação da pessoa em todos os seus aspectos: físico, mental e emocional. Essa visão holística do indivíduo promove uma maior percepção de si mesmo, mais autonomia e mais autoconfiança, fundamentais para escolhas mais conscientes nos movimentos do corpo e da vida.

Endereço

Avenida Das Américas 3333 Sala 816
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

Telefone

+5521993050136

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