Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/436804207169747/

UsiForma

Muito além de uma academia. Aqui você encontra musculação, aulas coletivas variadas, aulas infantis, professores sempre por perto e uma estrutura moderna.

Agende sua aula experimental GRATUITA
pelo WhatsApp: (21) 98040-5338

14/04/2026

Neste sábado aconteceu aqui na Usiforma a primeira aula do curso de biomecânica para instrutores de academia e profissionais da educação física.

Foi um momento de troca e muito conhecimento. Ainda temos mais módulos nos próximos sábados e as inscrições ainda estão abertas!

Venha participar.

📍 Rua Conde de Bonfim, 1335 – Usina
📱 (21) 98040-5338 | 📞 (21) 2179-9707

10/04/2026

As duas práticas se complementam: enquanto o Yoga trabalha respiração, consciência corporal e flexibilidade, o Pilates foca na força do centro do corpo, na postura e na estabilidade.

Juntas, elas constroem um corpo mais equilibrado, uma mente mais tranquila e uma rotina mais sustentável.

Venha conhecer as aulas de Yoga e Pilates na Usiforma.

📍 Rua Conde de Bonfim, 1335 – Usina
📱 (21) 98040-5338 | 📞 (21) 2179-9707

05/04/2026

A Páscoa é símbolo de recomeço e a gente acredita que cuidar do corpo é uma das formas mais bonitas de se renovar.

Que esse feriado traga leveza, presença e muita energia boa.

Feliz Páscoa da equipe Usiforma! 🤎"

03/04/2026

Ganhar força, melhorar a postura, proteger as articulações e se sentir bem no dia a dia.

Esses são só alguns dos benefícios de quem treina musculação com regularidade. 🏋️

Na Usiforma, você conta com equipamentos completos e profissionais que acompanham seu progresso do jeito que você precisa.

Venha conhecer a musculação da Usiforma.

📍 Rua Conde de Bonfim, 1335 – Usina
📱 (21) 98040-5338 | 📞 (21) 2179-9707

01/04/2026

🚨 ESTUDO INÉDITO revela: se inscrever na academia e não ir é sim uma técnica eficaz.

Pesquisadores descobriram que o simples ato de pagar a mensalidade ativa o córtex da intenção e emite vibrações positivas durante o sono.

O Dr. Fictício, da Universidade de Nenhum Lugar, garante: ""O aluno que não vai ainda contribui para o ecossistema fitness.""

Ok, era mentira.

A boa notícia de verdade é que a Usiforma está aqui esperando você aparecer de verdade.

Porque o resultado mesmo só vem pra quem vem. 💪

📍 Rua Conde de Bonfim, 1335 – Usina
📱 (21) 98040-5338 | 📞 (21) 2179-9707

30/03/2026

Imersão Prática em Treinamento de Academia.
📍 Academia Usina — Rua Conde de Bonfim, 1335, Rio de Janeiro

🗓 Módulo 01 — 11 de abril
Biomecânica Aplicada aos Exercícios · Prof. Rodrigo Garcia

🗓 Módulo 02 — 25 de abril
Treinamento Aeróbio · Prof. Diego Viana

🗓 Módulo 03 — 09 de maio
Atendimento que Fideliza · Prof.ª Shi Viana

🗓 Módulo 04 — 23 de maio
Métodos de Treinamento · Prof. Humberto Miranda

Cada módulo tem 4 horas de imersão presencial e funciona de forma independente, ou seja, você pode se inscrever só no que fizer mais sentido pra você agora ou comprar o pacote inteiro com desconto.

⚠️ Vagas limitadas.
Garanta a sua pelo direct. 👆

23/03/2026

Todo dia você tem uma escolha: ficar parado ou dar um passo à frente. 💭

Não precisa ser perfeito. Não precisa ser o mais forte da sala. Precisa só aparecer e deixar o movimento fazer o resto.

É assim que a transformação acontece.

Na Usiforma, a gente acredita que cada pessoa carrega uma força que ainda não descobriu. A nossa missão é ajudar você a encontrá-la. 🧡

📍 Rua Conde de Bonfim, 1335 – Usina
📱 (21) 98040-5338
📞 (21) 2179-9707

21/03/2026

Mais possibilidades de treino em um só lugar. 😉

Na Usiforma, você tem acesso à musculação e às aulas coletivas em uma única mensalidade, com acompanhamento profissional e opções que se adaptam à sua rotina.

Uma proposta completa para quem busca constância, variedade e qualidade de vida.
Venha conhecer a Usiforma.

📍 Rua Conde de Bonfim, 1335 – Usina
📱 (21) 98040-5338
📞 (21) 2179-9707

17/03/2026

Aprender a nadar pode ser mais divertido do que parece. 😉

A natação infantil é uma atividade completa, que ajuda a desenvolver a coordenação motora, a respiração, a resistência e a confiança.

Uma opção saudável, refrescante e cheia de benefícios para o desenvolvimento do seu filho nos dias quentes de verão.

Experimente a natação infantil na Usiforma.

📍 Rua Conde de Bonfim, 1335 – Usina
📱 (21) 98040-5338
📞 (21) 2179-9707

15/03/2026

Semana do Consumidor na Usiforma e quem ganha é você! 🎁

Durante essa semana, preparamos uma condição especial para novos alunos:
✅ Inscrição sem taxa
✅ 1ª mensalidade com 10% OFF*

É a hora certa de dar o primeiro passo e começar sua transformação com a gente. 💪
Corre! Oferta válida até 20/03.

*Válido para o plano mensal

📍 Rua Conde de Bonfim, 1335 – Usina
📱 (21) 98040-5338
📞 (21) 2179-9707

08/03/2026

Amanhã, a Usiforma tem uma surpresa especial para celebrar cada mulher incrível que faz parte da nossa família! 🌸

No dia 08/03 é Dia Internacional da Mulher, e no dia 09 vamos reunir alunas e convidadas para um café da manhã especial seguido de uma aula exclusiva de spinning. Porque aqui, a força feminina é celebrada com muito movimento e acolhimento. 💃☕

Te esperamos!
📍 Rua Conde de Bonfim, 1335 – Usina
📱 (21) 98040-5338
📞 (21) 2179-9707

06/03/2026

Acordar cedo já é um ato de coragem. Treinar de manhã? Um superpoder. 💥

Confira os benefícios de incluir o movimento no início do seu dia:
Mais energia o dia todo
Foco e clareza mental
Sono melhor à noite
Metabolismo acelerado
Menos chances de pular o treino

Comenta aqui: você prefere treinar de manhã ou à noite?

📍Rua Conde de Bonfim, 1335, Usina
📱 (21) 98040-5338
📞 (21) 2179-9707

Endereço

Rua Conde De Bonfim 1335
Rio De Janeiro, RJ
20530001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 13:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando UsiForma posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.