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Aliado a uma equipe multidisciplinar com Nutricionistas, Fisioterapeutas e outros parceiros, avalio a necessidade do aluno/cliente/paciente em sua busca por resultados, onde uma rotina de exercícios físicos é elaborada com base em suas necessidades e possibilidades para que seus resultados sejam atingidos, sempre com a preocupação de evitar lesões e de manter saudável sua qualidade de vida, respei

tando os objetivos, a disponibilidade de tempo e a atual condição física. Meu compromisso é buscar, através dos treinos elaborados, uma forma que haja evolução a cada dia, respeitando as adaptações do seu corpo sob as novas condições e você sentindo essa melhora dia após dia, através de planilhas individualizadas de treinamento (musculação e cardiovascular) respeitando os diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos, a rotina de treinamento e as atividades são elaborados de acordo com os resultados obtidos na Avaliação Física Funcional e os treinos englobam todas as qualidades físicas necessárias e os resultados são obtidos com mais eficiência e segurança. Sempre buscando inovação e pensando na facilidade para o contato direto com meus alunos, criei um espaço “online” onde o aluno poderá tirar suas dúvidas sobre seus treinos (WhatsApp, Skype, e-mail ou Facebook) e assim você terá sempre suas dúvidas solucionadas com agilidade e com acompanhamento

Momentos que valem a pena: minha pequena princesa construindo sonhos na areia. ‍
11/03/2024

Momentos que valem a pena: minha pequena princesa construindo sonhos na areia.

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"Empresário de sucesso nos negócios, brabo nos tatames!"Obrigado sempre pela Amizade e porradas!🥋💼💪
09/03/2024

"Empresário de sucesso nos negócios, brabo nos tatames!"
Obrigado sempre pela Amizade e porradas!

🥋💼💪




Toda Hora Tem 🔥
05/03/2024

Toda Hora Tem 🔥

Reunião da Tropa 🔥
02/03/2024

Reunião da Tropa 🔥

Vamos de Ajustes 🔥
26/02/2024

Vamos de Ajustes 🔥

Família 🎯
24/02/2024

Família 🎯

"🥋🔥 Aulas particulares de Jiu-Jitsu para evolução garantida! 💪 O foco é no desenvolvimento do seu jogo! Marque uma aula ...
21/02/2024

"🥋🔥 Aulas particulares de Jiu-Jitsu para evolução garantida!
💪 O foco é no desenvolvimento do seu jogo!

Marque uma aula Experimental





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Espero que goste dessa sugestão!

"💪💥 Consistência é a chave para o sucesso! 👊✨ Treinar regularmente não só melhora sua forma física, mas também sua menta...
21/02/2024

"💪💥 Consistência é a chave para o sucesso! 👊✨ Treinar regularmente não só melhora sua forma física, mas também sua mentalidade. Vamos juntos nessa jornada de transformação! 🔥 "

Espero que isso seja útil!

Hoje tomei um amasso diferente. A Dra do .renovaree já me devolveu a mobilidade da lombar e me fez entender que depois ...
16/02/2024

Hoje tomei um amasso diferente. A Dra do .renovaree já me devolveu a mobilidade da lombar e me fez entender que depois de alguns anos de estrada, temos que dar uma atenção para pontos importantes do nosso corpo.

"Gratidão aos que confiam no nosso trabalho e nos apoiam continuamente. Juntos somos a Gracie Barra! 💪🥋 "
11/02/2024

"Gratidão aos que confiam no nosso trabalho e nos apoiam continuamente. Juntos somos a Gracie Barra!
💪🥋 "

"O Jiu-Jitsu: um jogo de estratégia e maestria, onde cada movimento é como uma jogada de xadrez no tabuleiro da vida. ♟️...
11/02/2024

"O Jiu-Jitsu: um jogo de estratégia e maestria, onde cada movimento é como uma jogada de xadrez no tabuleiro da vida.
♟️🥋 "

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