Pro Combat Jiu Jitsu e CrossFit

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Pro Combat Jiu Jitsu e CrossFit

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pro Combat Jiu Jitsu e CrossFit, Ginásio/centro de fitness, Rua Drive Imbraim Hannas, 291, Rio de Janeiro.

29/05/2026

Você está sabotando sua performance no CrossFit? 🤔
80% do resultado vem do que você come.
✅ Proteína real (ovos, frango, peixe)
✅ Carboidrato inteligente (batata-doce, aveia)
✅ Gordura boa (abacate, azeite)
❌ Refrigerante, açúcar, álcool
Seu corpo é uma máquina — coloque combustível de qualidade. 💪
Quer um plano personalizado? Link na bio! 👇

28/05/2026

Dor nos primeiros dias. Dúvida na terceira semana. Vontade de desistir no meio do caminho. Isso é normal. Isso é o processo.

O que ninguém te conta é que do outro lado disso tudo tem resultado de verdade — e uma galera que não te deixa parar.

📍 Pro Combat | Aula experimental gratuita
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27/05/2026

Você não precisa estar pronto. Você não precisa ser forte. Você não precisa ter experiência.
Você só precisa aparecer.
O resto a gente constrói junto — um treino de cada vez.
📍 Pro Combat | Aula experimental gratuita
🔗 Link na bio

26/05/2026

Ansiedade, estresse, cabeça a mil… o WOD não pergunta como você tá. Ele só te coloca pra mover. E é aí que a mágica acontece. 🔥

📍 ProCombat — onde o treino vira terapia.

25/05/2026

Seu corpo tá pedindo socorro — você só precisa ouvir. 🚨
Cansaço sem motivo, humor instável, sono ruim, falta de foco… Não é falta de vontade. É falta de estímulo.
O treino certo muda tudo isso.
📍 Venha treinar CrossFit na PROCOMBAT e sinta a diferença na primeira aula.
👇 Marque um amigo que tá ignorando esses sinais.
🔗 Link na bio para agendar sua aula experimental.

24/05/2026

Treina e não emagrece? 🔥CrossFit queima calorias por até 48h depois do treino. Gordura sai, músculo f**a. 30 minutos valem mais que 1h de musculação.Na Pro Combat você não treina sozinho. Turma, método, resultado.👉 Direct "QUERO EMAGRECER" ou link na bio.Aula experimental gratuita.

23/05/2026

Você quer começar CrossFit mas tem medo?

Nós sabemos exatamente por quê.

✅ Medo de não conseguir
✅ Medo de f**ar de fora
✅ Medo de se lesionar
✅ Medo de parecer fraco

Pois é. A gente resolve isso.

Salva esse carrossel, compartilha com quem tá na dúvida e vem treinar com a gente.

👉 Aula experimental gratuita (link na bio)
👉 Ou manda DM: "EXPERIMENTAL"

ProCombat: Formando campeões dentro e fora do tatame.

22/05/2026

Na box, a idade é só um número. Pessoas acima dos 40 estão quebrando limites, ganhando saúde e encontrando uma comunidade incrível no CrossFit. Nunca é tarde pra começar algo que transforma. 🙌
Marca aquele amigo que precisa de um empurrãozinho!

13/05/2026

Se o sofá virou seu habitat natural…
relaxa: dá pra virar o jogo em 30 dias.A ciência tá do seu lado:
• seu sistema nervoso aprende rápido
• seu metabolismo acelera por até 48h
• seu humor e energia disparam
• e tudo é escalável — do zero ao avançado, no seu ritmoConsistência > talento.
Começa pequeno, continua constante, transforma gigante.
Agora marca aquele amigo que vive dizendo “segunda eu começo”

08/05/2026

Seu professor diz você fez bem? Isso não é feedback. Isso é vaidade. Feedback estruturado é específico, acionável, imediato e repetido. Sem feedback, seu aluno não aprende. Ele só treina. Se você é aluno, converse com seu professor. Peça feedback específico. Pergunte como melhorar. Se você é professor, comece a dar feedback claro agora. Salva, compartilha com professor que precisa ouvir, e comenta: seu professor dá feedback? Segue aí para mais!

Endereço

Rua Drive Imbraim Hannas, 291
Rio De Janeiro, RJ
23045-040

Site

https://venda.nextfit.com.br/54e613a0-daa2-4b2e-8fbe-57cf0ff05faa/contratos

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