Kadosh - Treinamento Funcional

Kadosh - Treinamento Funcional Treinamento funcional é como são chamados os exercícios que treinam o corpo humano para as funç? E aí, empolgado (a) para começar???

Treinamento Funcional

Treinamento funcional é como são chamados os exercícios que treinam o corpo humano para as funções que ele foi originalmente destinado a realizar, como: agachar, andar, correr, descer, levantar, saltar, subir entre outras biomecânicas executadas no dia-a-dia. O treinamento funcional trabalha diferentes habilidades de uma só vez, entre estas:
- Agilidade
- Coordenação Moto

ra
- Equilíbrio
- Flexibilidade
- Força
- Resistência

No entanto o mais importante é que o exercício físico também pode prevenir ou mesmo tratar diversas doenças, tais como:
- AVC
- AVE
- Câncer
- Demência
- Derrame cerebral
- Depressão
- Diabetes
- Erisipela
- Hipertensão/ Hipotensão
- Infarto
- Obesidade
- Osteoartrite
- Osteoporose
- Síndromes metabólicas
- Varizes

Para iniciar não é necessário já ser adepto de exercícios físicos, pois qualquer um pode praticar.

20/04/2022
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15/09/2021

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Endereço

Rio De Janeiro, RJ
20211020

Horário de Funcionamento

Terça-feira 19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
Quinta-feira 19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Site

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