Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00

http://www.instagram.com.br/graciebarracascadura

Gracie Barra Cascadura, Rua Barbosa 164/Cascadura, Rio de Janeiro (2026)

22/08/2024

"Ponha suas crianças no jiu jitsu antes de outros esportes."
Kelly Slater

Traga seu pequeno (a) guerreiro (a) para conhecer a experiência de treinar na maior escola de Jiu jitsu do mundo.

17/10/2023

Dê o primeiro passo para uma transformação completa!

🥋🌱 O Jiu-Jitsu vai além das técnicas e movimentos – é uma jornada de autodescoberta e desenvolvimento pessoal. Na Gracie Barra Cascadura, convidamos você a experimentar essa arte milenar que tem o poder de transformar vidas.

Ao se juntar a nós, você não apenas aprenderá a dominar os desafios do tatame, mas também cultivará valores fundamentais como disciplina e respeito, que se estendem para fora da academia.

Nossos instrutores especializados estão aqui para guiá-lo em cada passo, independentemente de sua experiência prévia. Não importa se você é um iniciante curioso ou um entusiasta experiente, nossa comunidade acolhedora está pronta para recebê-lo.

Comece sua jornada hoje e desbloqueie um mundo de oportunidades para crescimento pessoal e realizações.

Junte-se a nós e mergulhe na arte do Jiu-Jitsu para descobrir um universo de disciplina, respeito e crescimento pessoal. Sua jornada começa aqui. 🥋🌟

📍Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

26/09/2023

🌟Deixe seus filhotes voarem alto com energia, saúde e bons princípios!🌟

🚀Dê asas à imaginação das crianças com nosso esporte incrível, tornando cada momento de sua infância uma aventura repleta de diversão e aprendizado!

Traga seus filhos (as) para conhecerem a nossa turminha animada!

Tenha certeza de que eles vão se encantar com todas as atividades! 🤩

🥋Aproveite e deixe-os brilhar em cada momento no nosso tatame!

📍 Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

20/09/2023

Participe de nossa aula experimental para iniciantes e mergulhe no mundo do Jiu-Jitsu Brasileiro com a orientação de nossos instrutores experientes.

🥋🤝 Sempre se perguntou sobre os segredos da Gracie Barra Jiu-Jitsu? Certo? Nós temos a resposta!

Convidamos você para uma aula especialmente projetada para iniciantes, onde você aprenderá os fundamentos dessa arte marcial fascinante. Nossos professores vão guiá-lo através das posições, técnicas de controle e movimentos essenciais que tornam o Jiu-Jitsu tão único e eficaz.

Você não precisa ter experiência anterior - nossa aula é para todos os níveis de condicionamento físico e habilidade. Além de aprender os aspectos técnicos, você também será apresentado à cultura de respeito e camaradagem que é intrínseca ao Jiu-Jitsu Brasileiro.

Não perca a chance de descobrir algo novo e emocionante!

Junte-se a nós e comece sua jornada no Jiu-Jitsu hoje mesmo. 🥋🔥

📍Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

#

30/08/2023

Descubra os benefícios mentais e físicos do Jiu-Jitsu. Aumente a confiança, foco e força.

Você sabia que o Jiu-Jitsu vai muito além das técnicas de luta? Descubra como essa arte marcial pode elevar sua confiança, aprimorar seu foco e fortalecer seu corpo.

Está pronto para a transformação? Agende sua primeira aula agora mesmo e dê o pontapé inicial para uma vida com mais confiança, foco e força

Comece conosco hoje!

📍Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

17/08/2023

E aí, vai ficar de fora dessa?

Vamos lotar a para torcer pro@junior_vieirabjj e no dia 19 de agosto às 15:00h!!!

Informações sobre ingressos procurar com o Profº Adriano Ryan.

📍Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

15/08/2023

A preguiça pode ser um obstáculo, mas a experiência pode ser muito mais poderosa. Não deixe que a preguiça domine sua vontade de mudar!

Venha se desafiar, se superar e conquistar uma versão melhor de si mesmo!

Não espere mais! Vença a preguiça e dê o primeiro passo para uma transformação pessoal. Agende sua aula experimental agora e descubra o poder do jiu-jitsu!

📍Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

08/08/2023

Respeito, Tolerância e Muita Diversão no Tatame!

Aqui na nossa academia, o legado que construímos é baseado em valores fundamentais, mas também sabemos que o caminho para a evolução pode ser divertido e cheio de risadas. Aqui, plantamos a semente da humildade e da irmandade, onde nossos alunos descobrem como melhorar seu convívio com outras pessoas de uma forma descontraída.

Aprendemos a celebrar as conquistas dos outros, a extrair lições valiosas de nossos próprios erros e nunca permitir que a nos impeça de crescer. Desenvolvemos a paciência nos momentos de pressão e, quando algo nos incomoda, temos a habilidade de dialogar com respeito, compartilhando nossa visão e buscando compreender a perspectiva do outro.

Dessa forma, formamos pessoas preservadas, colaborativas e com um senso de compatibilidade bem estabelecido. O Jiu Jitsu tem o poder de transformar vidas para melhor, e nossas crianças e adolescentes merecem a oportunidade de fazer a diferença de maneira positiva no nosso mundo!

Então, se você quer vivenciar um ambiente onde o aprendizado é divertido, os valores são cultivados com alegria e evolução pessoal e uma jornada incrível, junte-se a nós!

Venha experimentar o Jiu Jitsu e descubra como podemos impactar positivamente sua vida e ajudá-lo(a) a fazer a diferença no mundo ao seu redor.

Vem com a gente!

📍Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

01/08/2023

Descubra o Caminho para a Grandeza no Jiu-Jitsu!

Quer se tornar um campeão no jiu-jitsu? Venha treinar conosco e desbloquear seu potencial máximo! Agende sua aula experimental gratuita e comece a trilhar o caminho da vitória agora mesmo!

Na nossa academia, não ensinamos apenas técnicas de jiu-jitsu. Nós formamos campeões. Acreditamos que todos têm o potencial para alcançar a grandeza dentro e fora do tatame. Aqui, você encontrará uma equipe de instrutores dedicados, apaixonados e experientes, prontos para orientá-lo em cada passo da sua jornada rumo à vitória.

Quer você esteja apenas começando ou, já seja um competidor experiente, nossa abordagem de treinamento personalizado irá ajudá-lo a desenvolver habilidades técnicas, aprimoradas sua resistência física e mental, e construir a mentalidade vencedora necessária para triunfar nos maiores desafios.

Mais do que títulos e medalhas, formamos campeões de caráter. Através do jiu-jitsu, você aprenderá valores fundamentais como disciplina, respeito e motivação, que irão sustentar seu crescimento pessoal em todas as áreas da vida.

Não espere mais para alcançar a grandeza. Agende sua aula experimental gratuita e comece a trilhar o caminho dos campeões. Não há limites para o que você pode conquistar!

📍Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

24/07/2023

Domine o Tatame: Descubra os Segredos do Jiu-Jitsu para uma Vida Saudável e Empoderada!

Conheça os benefícios do jiu-jitsu e transforme seu corpo e mente. Venha fazer parte da nossa família!

Agende sua aula experimental gratuita agora mesmo e dê o primeiro passo para uma jornada de superação e autoconfiança!

‌

Vem com a gente!!!

📍Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

19/07/2023

Domine o Tatame: Descubra os Segredos do Jiu-Jitsu para uma Vida Saudável e Empoderada!

Conheça os benefícios do jiu-jitsu e transforme seu corpo e mente. Venha fazer parte da nossa família!

Agende sua aula experimental gratuita agora mesmo e dê o primeiro passo para uma jornada de superação e autoconfiança!

‌

Vem com a gente!!!

📍Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

12/07/2023

Descubra um mundo de superação, saúde e aprendizado contínuo!

Venha fazer parte da nossa família e experimentar a excelência do Jiu Jitsu reconhecida globalmente!

Conecte-se ao seu melhor eu!

‌

📍Cascadura - RJ
📲 21 99049-2092

‌

#

Gracie Barra Cascadura

22/08/2024

17/10/2023

26/09/2023

20/09/2023

30/08/2023

17/08/2023

15/08/2023

08/08/2023

01/08/2023

24/07/2023

19/07/2023

12/07/2023

Endereço

Horário de Funcionamento

Telefone

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00