Academia Fernando Pinduka

24/08/2026

Pra você que quer treinar NOGI todos os dias na Zona Sul do Rio, agora ficou ainda mais fácil.

A partir de setembro, o NOGI vai ganhar mais espaço na Academia Pinduka. 🥋🔥

Além dos horários específicos durante a semana, teremos também um plano exclusivo pra quem quer treinar SÓ NOGI.

NOGI — segunda a sexta:

🔹 Segunda — 17h
🔹 Terça — 18h
🔹 Quarta — 17h
🔹 Quinta — 18h
🔹 Sexta — 19h

A partir de setembro.

Vem treinar com a gente.

📍 Academia Pinduka — Copacabana, Rio de Janeiro

04/08/2026

Na Academia Pinduka, o jiu-jitsu vai muito além das técnicas e das medalhas. ele é um agente transformador.

Cada graduação representa muito mais do que uma nova faixa na cintura. Representa disciplina, constância, humildade, respeito e evolução como pessoa.

Parabéns a todos que mudaram de faixa! Vocês deram mais um grande passo nessa jornada incrível que é o jiu-jitsu!

Lembrem-se: quanto maior a graduação, maior a responsabilidade. Dentro e fora do tatame!

🌊 O MAR SUBIU!

05/06/2026

ALUNO QUE NÃO GOSTA DE PERDER 🤝 PINDUKÃO !!

Perder faz parte crescimento!

20/12/2025

A faixa azul é a confirmação de que o caminho está sendo trilhado do jeito certo.
Orgulho enorme de ver esses faixas brancas evoluindo, amadurecendo e respeitando o processo. Parabéns, rapaziada!

24/07/2022

88 anos de não poderíamos deixar de prestar nossa homenagem!

15/06/2022

O jiu-jitsu além de todos os benefícios físicos e mentais, também é uma grande ferramenta para criar verdadeiros laços de amizade! “o mangaaaaaaa” junto do nosso querido mestre OSS

12/04/2022