Karate Shotokan

Karate Shotokan 私の顔はどこにあるの

“Choku zuki (直突き soco direto?) é executada partindo o punho de ataque armado ao lado do copo, rente ao hara, em moviment...
19/03/2023

“Choku zuki (直突き soco direto?) é executada partindo o punho de ataque armado ao lado do copo, rente ao hara, em movimento direto e rotacionado até o alvo; o cotovelo permanece sempre rente ao corpo, no fito de também defletir eventuais contra-ataques.

Há duas formas de execução: em trajetória direta em ângulo e linearmente no eixo central do corpo. Quando se executa em movimentação de "caminhada", de passo — como durante uma luta (kumite) —, não deve se resumi-la apenas nos movimentos de braços e mãos, o cerne não se exaure nela mesma, ao contrário, o escopo é canalizar toda a energia (ki) na extremidade do punho.

A postura influencia sobremaneira e o lutador deve executar harmonizando o corpo com o movimento circular de cintura, o qual transferirá o movimento cinético dos passos (e idealmente da Terra) para o ponto de contato. Importante ainda o praticante manter, ao caminhar, a mesma altura (ayumi dashi), de forma que o esforço seja mínimo e o equilíbrio não seja afetado.” Wikipédia

04/03/2023

Um Kodama (木霊) é um yōkai , um Guardião da Floresta. Um espírito forte, poderoso e bastante velho que habita as árvores. A maioria dos Kodamas são pacíficos e serenos. Um Kodama está sempre atento. O seu instinto de guerreiro e defensivo põe-no na posição de Kamae, completamente imóvel, altamente concentrado, olhando o nada e vendo tudo, preparado para Heian Shodan visando devolver a paz e tranquilidade para a Floresta.

Apesar de pacíficos, os kodamas reagirão agressivamente contra aquele que desrespeitar o meio ambiente. Derrubar uma árvore é algo inimaginável. Há consequências.

Se você viu em algum lugar uma árvore com uma corda amarrada no tronco, saiba que é uma árvore sagrada, protegida por um Kodama que habita em seu interior.

01/10/2022
GANKAKU: (O Grou Sobre a Rocha): A característica deste Kata é a postura em uma só perna que ocorre repetidamente. Repre...
28/08/2022

GANKAKU: (O Grou Sobre a Rocha):

A característica deste Kata é a postura em uma só perna que ocorre repetidamente. Representa a visão esplêndida de uma garça pousada em total equilíbrio em uma pedra, prestes a lançar-se sobre a sua vítima.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

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