Estúdio KOI

10/08/2026

Feliz Dia dos Pais! 💙

Hoje é dia de celebrar aqueles que cuidam, ensinam, protegem, acompanham e deixam marcas importantes na nossa história.

Pais, avôs, padrastos, pais de coração e todas as pessoas que exercem esse papel com amor e presença: que o dia de vocês seja cercado de carinho, boas memórias e momentos que mereçam ser guardados.

Feliz Dia dos Pais!

Com carinho,
Estúdio Koi 🌿

13/07/2026

07/05/2026

Estúdio Koi informa que houve uma atualização nos planos do TotalPass, com transição do TP2 para o TP2+.

Essa mudança será realizada gradativamente pela plataforma, e por isso alguns usuários podem começar a visualizar a alteração antes de outros.

Seguimos comprometidos em oferecer um atendimento acolhedor, responsável e de qualidade durante todo esse processo de adaptação.

Se você estava esperando um momento pra começar, talvez seja agora 🌿
Agende sua aula e venha conhecer o Estúdio Koi.

Em caso de dúvidas, estamos à disposição 🤍

26/04/2026

Quanto custa?

Quanto tá valendo?

Quanto você tem se valorizado?

28/01/2026

Exercícios. Atividades físicas

Não precisa gostar
Tem que fazer!

Uma coisa é uma coisa
Outra coisa é outra coisa.
E vice versa rsrsrs

22/01/2026

A vida não desacelera.
O corpo precisa de estrutura.
Pilates e massagem são cuidado real, pra gente real.

✉️ Agenda aberta.
(21) 98399 7676

08/01/2026

Uma AULA EXPERIMENTAL diz muito mais do que a gente imagina.
Pilates não é sobre fazer bonito, é sobre fazer COM CONSCIÊNCIA.
Escolha um lugar que respeite seu corpo — hoje e a longo prazo

Pilates é atenção, precisão e cuidado.
Se a sua aula experimental não te oferece isso, talvez não seja Pilates de verdade...




movimento cura

20/12/2025

Faremos uma pausa nas aulas, mas não na sua evolução. O Pilates que você cultivou este ano segue vivo em cada respiração. Em cada movimento e em cada conquista que agora merece ser celebrada

Ao longo deste ano, você conquistou mais do que força, menos dores, mais consciência corporal, mais qualidade de vida e mais longevidade.

Como Joseph Pilates dizia, "A saúde é um estado normal. É nosso dever conquista-la e mante-la"

O Pilates não f**a apenas no Estúdio.
Ele segue com você na forma como se movimenta, respira, senta, caminha e cuida do seu corpo todos os dias

Agora é tempo de pausar, celebrar suas conquistas e honrar tudo o que seu corpo construiu

Nos vemos em breve, prontos a continuar esse caminho juntos

12/06/2025

No Dia dos Namorados, celebramos o amor que se movimenta junto!
Amor é fortalecer juntos, aliviando o estresse do dia a dia, cuidando do corpo e bem estar um do outro

08/01/2025

O Ano Novo já começou. e começa todo dia a oportunidade de você mudar a sua vida daqui pra frente

Não tem como o NOVO entrar se você não tem coragem de deixar o velho hábito partir - mesmo que seja apenas lembranças, resquícios de memórias de um momento isso ou aquilo

Não tem mistério!
Cuide-se. Faça o básico: hidrate-se, exercicios fisicos e bons hábitos de sono, alimentação.

Não inventa.

Pense bem no que você vem fazendo, os planos que vem protelando...
As vezes, só basta a gente COMEÇAR.

melhor do que isso, faça o básico BEM FEITO!
Água, Sono e Se Mexer!

A partir daí, a gente reformula - sempre pontuando em melhoria constante!!!

Portanto, marque sua Aula Experimental.
Pilates, Yoga!
partiu!