Escola Lorega Karate Team

Escola Lorega Karate Team Nossa missão é elevar seu desenvolvimento físico e mental através do melhor das artes marciais! Turmas especiais para crianças, adultos e terceira idade.

A Escola Lorega de Artes Marciais visa ensinar e educar crianças e adultos na prática marcial através do estilo Chun Kuk Do ( Karate Chuck Norris System) e Muay Thai. Com unidades na Tijuca e em Copacabana, oferece um centro de treinamento completo com profissionais atenciosos e dedicados.

26/04/2026

Hoje fizemos nosso primeira Workshop juntamente com a no CT Guarda Alta.

Serão realizados todos os meses, no mínimo 1 vez por mês, abordando temos da defesa pessoal:
💥combate desarmado
💥combate armado
💥situação contra armas brancas
💥situação com armas improvisadas

Passando por disciplinas:
🥊JKD
🥊Savate
🥊FMA
🥊Muaythai
🥊Lethwey
🥊Boxe
🥊Silat
🥊AMT

Mais importante que saber mil técnicas é saber como usar as ferramentas certas para lidar com cenários específicos.

Dia 23 de Abril também é dia dos faixas pretas! Parabéns para todos os professores do CT Guarda Alta e todos os professo...
23/04/2026

Dia 23 de Abril também é dia dos faixas pretas!
Parabéns para todos os professores do CT Guarda Alta e todos os professores e mais velhos que nos guiam nesse jornada das artes marciais e das lutas!

Professores tem a difícil tarefa de passar conhecimentos e achar maneiras simples de ensinar coisas complexas, um faixa preta é aquele que passou por todo o ciclo e agora se vê no lugar do mais velho:
🥊 aquele que ensina pelo exemplo
🥊 aquele que aconselha
🥊 aquele que age como irmão
🥊 aquele que sofre junto
🥊 aquele que sua e faz suar
🥊 aquele que chama responsabilidade

"Faixa Preta não deve ser o objetivo final, mas o resultado de uma jornada de aprendizados e ensinamentos"

19/03/2026

Resumo da Quinta Marcha dessa semana!
Quer treinar?
Quer chegar nos seus objetivos?
Vem com a gente pra luta!

06/02/2026

💀 Resultado do nosso treino de Sexta?

🥊Como foi o de vocês?

04/01/2026

Sente a energia! ⚡️
Apenas 2 dias para o retorno.

O condicionamento físico no CT Guarda Alta vai muito além da estética; trata-se de saúde, longevidade e disposição para encarar os desafios do dia a dia.

​Nossas aulas são desenhadas para que você supere sua melhor versão, respeitando seu ritmo, mas sempre incentivando sua evolução.

​"O corpo alcança o que a mente acredita."

Quem está pronto para suar a camisa?

#2026

Endereço

Rua Leite Abreu, 15 D
Rio De Janeiro, RJ
20530-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 10:00
17:00 - 22:00
Terça-feira 08:00 - 10:00
17:00 - 22:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
17:00 - 22:00
Quinta-feira 08:00 - 10:00
17:00 - 22:00
Sexta-feira 08:00 - 10:00
17:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 11:00

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