https://www.facebook.com/276678478863493/

MilaCelestrino Yoga

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de MilaCelestrino Yoga, Estúdio de ioga, Rio de Janeiro.

01/09/2026

Os luxos de uma mãe paulistana — só que não 🫠 ⠀
⠀
O caos nessa cidade tá tão grande que virou texto no Substack. Quem gosta de ler e refletir comigo, já sabe onde ir.💫

⠀

⠀

⠀

17/08/2026

Stefano tem pedido por aventuras, e lembrei das tantas que vivemos em Portugal 🥹 ⠀
⠀
Me deu saudades - e percebi que não postei quase nada e meu rolo da câmera está cheio de registros gostosos demais! ⠀
⠀
Pois começaremos a segunda com lembranças maravilhosas de Óbidos - um dos lugares que mais amei, e que Teté se realizou atirando o seu arco e flecha pela cidade medieval k*kk . Inclusive, eu diria que essa cidade é imperdível pra quem tem criança! É mágico, divertido, histórico, lúdico. Com certeza ficou na memória de todos! ⠀
⠀
Teve também pastel de bacalhau, vinho do Porto, shot de Ginja no copinho de chocolate e um dos bolinhos de coco mais perfeitos que comemos na vida! ⠀
⠀
E tudo isso com pessoas tão amadas, família!
Energia maravilhosa, dia perfeito 💫 ⠀
⠀

⠀

03/06/2026

Tem lugares que a gente se conecta de cara, né? ⠀
⠀ Sinto que eu poderia voltar de novo e de novo pra essa cidadezinha tão gostosa muitas vezes! ⠀ ⠀
O clima do mar, as paisagens exuberantes, o centrinho charmoso e as comidas deliciosas me fizeram apaixonar por Cascais. E f**a tão pertinho de Lisboa que em um bate e volta da pra fazer - mas nós dormimos por lá - ainda bem! ⠀  ⠀
Foi em Cascais que Stefano se animou e andou por muitos km, contando histórias, se surpreendendo com animais, paisagens, sons, cores, texturas!! Até pagar o banheiro com moedinha foi um evento divertido pra ele! Sempre em busca de mais aventuras - e de delícias pra comer! ⠀
⠀
Vivemos dias gostosos demais, natureza maravilhosa, Gaia intensa em detalhes singelos. ⠀
⠀
Gratidão

13/05/2026

Viajar com uma criança ariana com ascendente em touro é o seguinte: ⠀
⠀
1- corre, br**ca, p**a infinitamente, pára a cada meio metro pra ver ou fazer algo. Por aqui, ele já andou em uma manhã simplesmente 8km. ⠀
⠀
2- se impressiona com tudo e da pra ouvir os UAUUU que saem como gritos (deixei os vídeos com áudios originais k*k) ⠀
⠀
3- jura que não está cansado, não tira cochilo, mas aí f**a fazendo br**cadeira besta de bater, f**a nervoso e até uma mosca é capaz de irritar, mas em 2 min esquece tudo e volta com a energia novamente pra br**car 🤪 ⠀
⠀
4- no meio disso tudo, do nada: tô com fooooome/ quero aaaaagua, num desespero e irritação dependendo do nível de bateria que ainda tem 😆 ⠀

5- é praticamente impossível foto do grupo completo (vide ultima foto 🫠) ⠀
⠀
Confesso que têm muitos momentos que eu fico estressada, já que eu também fico com fome e cansada e não tem ninguém pra me carregar k*k
mas o que facilita muito é: mochila cheeeia de snacks, água, e uma dose extra de paciência - que a minha vem do Re. Que o que eu tenho de paciência negativa, ele veio em dobro. ⠀
⠀
Mas acima de qualquer coisa, é bom demais ver um ser humaninho viver novas coisas, ver novas paisagens, escutar novos idiomas. ⠀
⠀
Ele é grande demais pra se contentar com uma realidade só. ⠀
Tem muito mais para conhecer, saber, sentir. ⠀
Pra ele, pra nós. ⠀
Como pais a viagem se torna um conhecer lá fora, conhecer a nós mesmos , e entender o que nossos filhos precisam que melhoremos pra todos crescerem juntos no individual e coletivo familiar. ⠀
⠀
Gratidão gratidão poder viver tudo isso! ⠀
( Oceanário de Lisboa, nós 3 + priminha Bea,
Tia , e tio Didico .ckferreira 🧡 ) ⠀

⠀

11/05/2026

Fuso adiantado, corpo cansado, sono atrapalhado. O dia das mães hoje foi metade com ainda me recuperando fisiologicamente do voo + momentos preciosos demais em família nesse lugar tão especial! ⠀
⠀
Há anos precisei aquietar meu lado viajante, renunciei muita coisa justamente por ter me tornado mãe, mas 4 anos depois de ter dado a luz, pude finalmente pegar meu passaporte e ir. Dessa vez não foi com mochilão nas costas, nem pra algum destino exótico, mas foi com meu maior pacote da vida, o mais pesado, mas o indispensável, e o que torna tudo mais leve contraditoriamente: minha família. ⠀
⠀
Chamaremos Portugal de casa pelas próximas semanas, e estou feliz demais em poder ver de perto a vida da minha irmã, minha sobrinha e meu cunhado que há 5 anos chamam esse país de lar, a terra que me tornou tia da tuga mais docinha desse mundo! ⠀
⠀
Hoje o coração da deve estar apertado por estar longe das filhotas e netinhos, mas parte é culpa dela por ter sempre incentivado nossas aventuras! ⠀
⠀
Feliz dia das mães pra todas nós! Nada se compara a essa missão, absolutamente nada. Por isso, hoje escolho celebrar e agradecer profundamente ao divino, aos estelares, a Gaia e às minhas guias espirituais a me auxiliarem nessa missão. ⠀
⠀
Que todas nós tenhamos muita saúde e prosperidade pra viver muito com nossos serzinhos de luz! Que possamos nos lembrar diariamente de toda potência que somos e toda força que recebemos ao nos tornarmos mãe, e que possamos sempre acessar esse amor infinito e poderoso que é o amor materno. ⠀
⠀
Gratidão ao meu filho Stefano por ter me escolhido. Mamãe surta sim, mas não mudaria absolutamente nada na nossa história. 🧡 ⠀
⠀

⠀

22/04/2026

Escrevi (e postei ) pouco nos últimos meses ⠀
Rolando meu feed vi como os últimos conteúdos foram um mistura de luto, cura e vida. A verdade é que engatar 2026 tem sido bem desafiador.⠀
⠀
Enquanto vou pra academia (quase) religiosamente, alem da natação ter virado um processo terapêutico na agua, meu mat se tornou espaço de meditação muito mais do que asanas - e tenho descoberto técnicas inimagináveis, porém potentes demais. ( quero compartilhar com vocês!!)⠀
⠀
Olho meus últimos posts e percebo que demorei a voltar pra cá - e até pro meu trabalho - porque eu sou outra pessoa. E por muito tempo tentei me reencaixar em uma versão minha que não mais existia. ( Thanks amigas que me ajudaram a enxergar isso)⠀
Entendi a mudança que o luto, o cuidar e o viver fizeram em mim.⠀

Confesso que também me cansa um pouco abrir o insta e ver tantos textos bonitos feitos por IA, e acho que estremeceu um pouco a minha confiança de voltar a partilhar os sentimentos intrínsecos às minha lutas e vitórias, como se meus sentimentos e palavras não fossem mais o suficiente, como se não fossem vencer a tecnologia. ⠀
⠀
E me lembrei que escrever meus sentimentos sempre foi catártico, libertador, apaixonante - e eu simplesmente não posso deixar minha criatividade se limitar aos padrões e expectativas digitais, afinal, do meu jeitinho, eu sempre consegui transmitir e conectar, inspirar e instigar. ⠀
⠀
Ainal, quem eu preciso vencer?⠀
Sei que a resposta sou eu mesma.⠀
Então, eis me aqui novamente: provando o sabor da inconstância, do frio na barriga dos novos começos e do calor no coração que sinto quando me permito simplesmente ser, mesmo com os ``ses`` que a cabeça insiste a criar. ⠀
⠀
Aos poucos vou reequilibrando o escrever sobre a vida e expandir meu trabalho - certa de que isso tudo faz parte de uma missão muito maior que eu preciso viver.⠀
⠀
Estamos juntas?!⠀
⠀
Com amor,⠀
Mila🧡⠀
⠀
⠀
⠀

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando MilaCelestrino Yoga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.