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QuiroGym

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de QuiroGym, Equipa desportiva profissional, Rua Roberval Cordeiro de Farias 310, Rio de Janeiro.

21/10/2022

Sim, claro!😍
Toda vez que você praticar alguma atividade física que lhe dê sensação de bem-estar, seu corpo libera um hormônio chamado: Endorfina. Ele é muito conhecido como o hormônio da felicidade!

Além disso, a rotina de exercícios feitos da forma correta, se torna, uma grande aliada para deixar os músculos em atividade, "atrasando" o envelhecimento do corpo.

E por último, mas não menos importante! Não há nada melhor, que frequentar um local onde cuidam de você! E isso você encontra aqui, na Quirogym.💙🧡

👉Agende uma aula experimental!

📍Recreio: Rua Roberval Cordeiro de Farias, 310
⏰ Horário de funcionamento: 6h às 22h
☎ Telefone: (21) 3165-1568
📲Whatsapp: (21) 98183-6878

16/10/2022

Sabia que você pode fazer uma aula experimental aqui na Quirogym? 🤔 Sabemos que você vai adorar, mas pode chamar um amigo para treinarem juntos para o nosso time 💙 Ligue e marque a sua 😉💙🧡!

Não esqueça de marcar um amigo(a)!

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01/10/2022

Aqui na Quirogym, temos a missão de promover saúde através das atividades físicas com utilização do Método DOSS. E não podemos ficar de fora dessa campanha .

Hoje, dia 1° de Outubro, é dado o início da Campanha do Outubro Rosa! Durante todo o mês é feita a conscientização da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

A importância do diagnóstico precoce reflete-se na minimização do sofrimento que pode ser provocado por essa patologia. Por isso, não minimize os sinais, ao identificar manchas estranhas ou nódulos nas mamas, busque o seu médico.

Mais que um toque, um ato de amor-próprio! A prevenção ainda é o melhor remédio!

23/09/2022

Talvez você ainda não saiba, mas hoje é o Dia Mundia de Combate ao Estresse! E o que pode ser melhor para essa luta do que Exercícios físicos?

A atividade física é excelente para manter a saúde e uma boa qualidade de vida. E não é só o corpo que ganha disposição, o bem-estar mental também é estimulado por ela. Ao se exercitar, a circulação sanguínea corporal aumenta, promovendo diversos benefícios, como melhora do sistema imunológico, pressão arterial e saúde do coração.💙🧡

Entra para essa luta! Vem para a Quirogym! 💪 Agenda uma aula experimental pelo whatsapp de atendimento! Link na Bio!

📍Recreio: Rua Roberval Cordeiro de Farias, 310
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07/09/2022

Parabéns ao Brasil e ao povo brasileiro por seu aniversário de 200 anos de independência!

Um país repleto de conquistas, adorado por ter um povo alegre, berço da bossa nova e do samba. Rico em sua natureza, dono de um litoral vasto, repleto de praias famosas e uma "Cidade Maravilhosa".

Pátria amada Brasil, parabéns por sua independência!

27/08/2022

Que tal aproveitar o final de semana para dar mais importância a sua qualidade de vida?💙🧡 Entre para o time da Quirogym.

Todas as nossas aulas são baseadas no Método DOSS de fortalecimento estrutural, onde trabalhamos corretamente o corpo, fortalecendo sua estrutura, melhorando a postura, eliminando as dores e acelerando o processo de regeneração.

💪Garanta a sua vaga no QG pelo Whatsapp (21) 98183-6878🤩

Coordenador: .simoes
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22/08/2022

Um pouco mais da relação da mobilidade das articulações com o funcionamento e desenvolvimento muscular. Você já reparou que os músculos das costas não aparecem em pessoas com a coluna sem curvatura? Sabe aquela coluna funda que muitos acham que é problema? Na verdade, são os músculos da coluna bem desenvolvidos, e uma coluna forte e flexível favorece o desenvolvimento muscular do corpo todo.

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14/08/2022

Aproveite hoje dia de hoje como se fosse o primeiro! Deixe os celulares de lado, para aproveitar os beijos e abraços dos filhos! Isso sim é qualidade de vida.

Desejamos a todos os pacientes, funcionários, amigos e parceiros um Feliz DIA DOS PAIS!

23/07/2022

• Autoestima
• Felicidade
• Bem-estar
• Consciência corporal
• Saúde do corpo
• Mobilidade

Você sabia que treinar conosco no QG pode proporcionar o aumento de tudo isso? Aqui você trabalha a saúde do seu corpo interno e externo de forma inteligente e rápida! 💙
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🚨Não perca tempo! O 1º lote voou e o 2° lote terá apenas 50 vagas também! Garanta a sua pelo Whatsapp (21) 98183-6878🤩
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07/07/2022

A qualidade de vida está diretamente ligada a hábitos saudáveis, como a prática de atividade física, uma boa hidratação, alimentação e tendo cuidado posturais na pratica de exercícios.

Cuide de você e da sua coluna.🥰 🧡💙 Já fez a sua matrícula?

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14/06/2022

Você sabia que a execução correta dos exercícios de musculação é essencial para obter um bom resultado sem deixar de lado a saúde. 👊💪

Diferente de uma academia tradicional, a Quirogym também é uma escola de postura. 😍
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Através da utilização do 👉 Método DOSS 👈 , trabalhamos corretamente o corpo, fortalecendo sua estrutura, melhorando a postura, eliminando as dores e acelerando o processo de regeneração.
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Nossos educadores físicos recebem treinamento de um especialista em coluna e biomecânica. 💪 Combinamos a quiropraxia e osteopatia a um método que busca gerar o equilíbrio das tensão muscular do corpo todo, regeneração tecidual e restruturação biomecânica, elevando a saúde a um nível muito superior, tornando o Método DOSS único no mundo!
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Atletas de várias modalidade buscam nosso método de fortalecimento estrutural para melhoria da performance 🤩
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Tudo isso, unindo profissionais experientes, quiropraxia, fisioterapia, nutrição, medicina, exercícios físicos e equipamento de ponta.💙🧡
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12/06/2022

Hoje é um dia especial para valorizar o amor e os momentos especiais! Lembre-se de amar a sí mesmo em primeiro lugar, cuidando sa saúde e do seu corpo!

Feliz dia dos Namorados!

Endereço

Rua Roberval Cordeiro De Farias 310
Rio De Janeiro, RJ
22795325

Site

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