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Markes Studio+

Um novo conceito para cuidar da saúde.

20/02/2023

Hoje eu vim contar um pouco mais a vocês sobre quem é Christiano Marques 💪

Tem bastante gente chegando por aqui nesses últimos dias, então decidi de uma vez por todas me apresentar e contar um pouco de quem sou e o que faço a vocês.

Não se esqueça de me dizer o que acharam da minha história viu!

23/07/2022

"E nós não vamos parar!"

Foi assim que aprendi com meu Mentor, o Professor Dr. IrineuLoturco e aproveito para agradecer a oportunidade de estar presente no melhor lugar do Brasil quando se fala em Ciência do Treinamento Esportivo.

A "5° Conferência Anual da Strength & Conditioning Society (SCS)" acontecerá entre os dias 3 e 5 de novembro nas dependências do Núcleo de Alto Rendimento de SãoPaulo

Muito feliz em participar. Nos vemos lá!

06/07/2022

Você merece o mundo. Que orgulho eu tenho de você. Obrigado por me fazer todos os dias o pai mais feliz do mundo.

Lembre-se: tudo é por você. Te amo!

10/01/2022

E aí, concorda?

09/01/2022

Você arriscaria um palpite sobre a queda de rendimento do atleta .atleta no ano 2020?

✍🏻 Comenta aqui 👇🏻

07/01/2022

Entendendo sobre Salto Vertical, Carga "Ótima" e Controle da Fadiga.

Obrigado e pela oportunidade de transmitir o que aprendi.

Seguimos 🔥 🚀

04/12/2021

"Networking não é uma oportunidade pra contar tudo o que você sabe fazer, mas para mostrar que você está disposto a ajudar."

Feliz em poder contribuir aos colegas de profissão.

Muito obrigado pela oportunidade e

14/07/2021

"A carga que maximiza a potência medida na barra (bar-power) pode ser determinada por meio da velocidade da barra ou altura do salto nas configurações de treinamento / teste, permitindo que seja implementada rapidamente no treinamento de força / potência."

Artigo: Determining the Optimum Power Load in Jump Squat Using the Mean Propulsive Velocity
(Loturco et al., 2015)

13/07/2021

Trabalho específico e necessário para praticantes de futebol e futsal.

11/07/2021

O talento não nasce pronto, é preciso construir e lapidar.

10/07/2021

"Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina."
Cora Coralina

08/07/2021

Essa, não há dinheiro no mundo que pague.

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Site

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