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Go Further! Do MORE REPS!

30/05/2026

AMANHÃ é o último dia!

Uma década entre os melhores.

E agora chegou a sua oportunidade de treinar com uma metodologia que, desde 2016, ajuda atletas a conquistarem vagas para o TCB, a maior e mais tradicional competição de CrossFit do Brasil.

São anos de experiência, planejamento e resultados formando atletas mais preparados, mais consistentes e mais competitivos.

A condição especial de aniversário do MoreReps termina amanhã.

Se você vem acompanhando, pensando em entrar ou esperando o momento certo, ele CHEGOU! 💪

26/05/2026

O que separa um coach comum de um treinador de alta performance é a capacidade de tomar decisões.

Entender carga. Ajustar volume. Controlar intensidade. Saber a hora de acelerar e a hora de frear.

Performance não se constrói só com planilha.
Se constrói com estratégia, leitura e processo.

E é exatamente isso que diferencia treinadores que apenas passam treino… dos que realmente desenvolvem atletas.

Se você quer entender mais sobre prescrição de treino, performance e o que realmente faz diferença no desenvolvimento de um atleta, continua acompanhando a gente. 👊

25/05/2026

Final de semana intenso por aqui…🔥

Tivemos as Super Seletivas do TCB, em Sorocaba, uma das competições mais importantes do nosso cenário esportivo.

Parabéns a todos os atletas que encararam esse desafio e representaram o MoreReps em um nível altíssimo. Competir nesse palco exige preparo, consistência e mentalidade.

E tivemos atleta garantindo vaga na grande final:

Categoria Teens
🥈 Alexrandre Franco

Além disso, também tivemos o Maraca Games X3 aqui no Rio de Janeiro, uma competição que vem crescendo cada vez mais, com uma grande estrutura e provas duríssimas do início ao fim.

E claro… nossos atletas marcaram presença no pódio mais uma vez:

Categoria Master
🥇 Rodrigo Trajano
🥈 Agatha Santiago, Wagner Santos e Jorge Conan

Categoria RX
🥇 Renato Guimarães, Fernanda Platino e Filemon Souza
🥈 Daiane Leitão
🥉 Pedro Oliveira

Parabéns a todos que competiram, evoluíram e representaram o time em mais um final de semana gigante para o esporte.

Seguimos em busca de mais! 💪🚀

23/05/2026

Hoje nossos atletas iniciaram a seletiva do TCB, que está acontecendo em Sorocaba, São Paulo.

Serão dois dias de provas muito desafiadoras, mas nos preparamos para isso. Cada atleta que está aqui carrega muito trabalho, disciplina e determinação.

Estamos na torcida por cada prova, cada desafio e cada conquista dentro da arena.
Que seja um final de semana de grandes performances.

Boa sorte aos nossos atletas.
Vamos para cima em busca da vaga para a grande final! 👊🚀

21/05/2026

Tem atleta que treina todo santo dia… e mesmo assim não evolui.

Na maioria das vezes, não é falta de esforço. O problema está na falta de progressão.

Treino sem continuidade, sem sobrecarga progressiva e sem direção vira só desgaste aleatório.

O atleta até treina, mas não constrói capacidade real de trabalho.

E pode anotar:
Sem progressão, não existe evolução.

19/05/2026

Nem todo treino precisa te deixar exausto.

Muita gente deixa o treinamento aeróbico de lado por parecer “simples”, mas é justamente ele que sustenta a performance lá na frente.

Quando a base não é bem construída, o atleta até começa forte… mas não consegue manter ritmo, quebra no meio e demora mais para recuperar.

Treinar aeróbico não é só correr mais. É controlar ritmo, intensidade e esforço de forma inteligente.

No fim, o básico bem feito faz toda diferença!

18/05/2026

Neste final de semana rolou a competição Sun Challenge em Saquarema. 🏋️‍♂️

Foram dois dias de competição com provas desafiadoras e um evento que vem crescendo cada vez mais. E tivemos nossos atletas nos representando com muita força e dedicação!

🥉 Categoria RX Masculino

🥈 Categoria Master 35-39 Masculino Individual

Parabéns aos nossos atletas pela performance na competição, pódio muito merecido! Seguimos juntos em busca de mais. 💪

15/05/2026

TBT pra relembrar tudo o que envolve uma seletiva do TCB.

As seletivas já começaram e nossos atletas já encararam a arena aqui no Rio de Janeiro, mostrando muita competitividade em busca de uma vaga na grande final.

E a temporada continua.
Ainda teremos as etapas de Sorocaba e São José, atletas se disputando por cada oportunidade de classificação.

Competição é isso: constância, entrega e a disposição de competir no mais alto nível o tempo todo.

14/05/2026

Atleta não quebra “do nada”. 👀

Na maioria das vezes, existe um motivo por trás da queda de rendimento durante o treino e nem sempre é falta de preparo ou mental fraco.

Uma prescrição mal ajustada, intensidade acima da capacidade atual ou até um pacing errado podem comprometer toda a sessão.

Treinar bem não é só cansar o atleta. É entender o objetivo do treino, respeitar a individualidade e saber dosar carga, volume e intensidade da forma certa. 🎯

Os detalhes da prescrição fazem diferença no resultado final.

E aí, você já parou pra analisar o que realmente está fazendo seu atleta quebrar no treino?

11/05/2026

Foram 2 dias de competição com provas duríssimas, nível altíssimo e atletas entregando tudo dentro da arena.

Parabéns a todos que encararam cada desafio, se dedicaram ao máximo e representaram com muita raça e consistência.

E o MoreReps mais uma vez marcou presença entre os melhores:

🥇 Elite Masculino — Matheus Gomes
🥉 Times — Vittoria CrossFit IV
🥉 Master 35-39 Feminino — Luana Soares
🥈 Master 35-39 Masculino — Carlos Kempys
🥇 Master 40-44 Feminino — Marcia Andreia
🥇 Teens 16-17 Masculino — Breno Lourenço

Também garantiram vaga para a grande final do TCB:

• Mariana Cabral — 6º lugar Elite Feminino
• Daine Leitão e Rodrigo Trajano — 5º lugar na categoria Times

Orgulho de ver nossos atletas evoluindo, competindo em alto nível e conquistando espaço entre os melhores do Brasil.

Endereço

Estr. Cel. Pedro Corrêa, 123
Rio De Janeiro, RJ
22775-090

Site

http://morereps.training/

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