Performance - Corrida e Circuito de Areia

Performance - Corrida e Circuito de Areia Assessoria Esportiva e Treinamento Funcional, na Praia da Macumba, Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro RJ.

“Promovendo a atividade física e a adoção de hábitos saudáveis que reflitam no bem-estar do indivíduo”. Missão:

“A Assessoria Esportiva Performance Corrida & Circuito de Areia busca promover a saúde através da prática do treinamento funcional em circuitos na areia e no desenvolvimento para Corrida. Sendo também um ponto de encontro entre pessoas de todas faixas etárias em busca da experiência de

melhoria na qualidade de vida através da Atividade Física. ”

Visão:

“ Ser referência de qualidade de prestação dos serviços e no diferencial entre as demais assessorias esportivas de treino funcional, corrida e em circuitos na areia, no Rio de Janeiro-RJ”. Valores:

- Reconhecimento dos limites físicos individuais de cada aluno;
- Qualidade na experiência em cada atividade;
- Propagação de conhecimentos junto a alunos e parceiros sobre os benefícios da Atividade Física;
- Atualização contínua em técnicas aplicáveis ao desenvolvimento de performances em treinamentos funcionais e corrida. Objetivos / Planos de Aula:

A Assessoria trabalha no desenvolvimento de planos de aula alinhados as necessidades individualizadas e ao grupo, seja para melhoramento no condicionamento físico ou autoestima, com uso de técnicas e equipamentos adequados. História:

As Educadoras Físicas Raquel Marcondes e Fabiani Andrade, Bacharéis em Educação Física, atuantes no treinamento funcional e corridas na cidade do Rio de Janeiro-Rj, em meio às suas atividades profissionais diárias em diversos centros de referência uniram-se em 2010 como colegas de trabalho numa Assessoria Esportiva voltada a treino funcional na praia do Recreio. Havia um assunto comum que as unia: “os avanços do treinamento funcional como forma de promover a saúde, ajudando a transformar as limitações em superação de expectativas para toda vida, com tratamento mais individualizado ao aluno”. E destes comentários trocados, surgiu a pergunta: “Que tal montarmos nossa própria assessoria? ”. Compreenderam que ali nascia a parceria que daria vida a Performance! Dessa união, a ideia foi crescendo e sendo colocada no papel. Começou-se então a trajetória com busca as melhores técnicas e equipamentos para treinamento funcional em circuitos de areia, e corridas. A necessidade de criar uma assessoria esportiva veio para que desse suporte técnico com atividades ao ar livre na praia, aos alunos que quisessem aprimorar sua condição física, melhorar sua autoestima e, sobretudo a qualidade de vida. O local escolhido foi a praia do Recreio, especificadamente na praia da Macumba em frente ao Camping, por ser uma região ainda pouco explorada, porém com grande movimentação de pessoas e crescente demanda por este tipo de atividade. Nascia assim a Performance Corrida e Circuito de Areia, Assessoria Esportiva em março de 2013. Horário/Local:

Funcionando diariamente, de segunda à sexta das 6:00 h às 10:00h. Praia da Macumba (Em frente ao Camping) no Recreio dos Bandeirantes – Rio de Janeiro/RJ. Perfis Profissionais: _

• Raquel Marcondes,
Bacharel em Educação Física . CREFI: 039775-G/RJ
Competências em: Treinamento Funcional e Corrida/Maratona.

• Fabiani Andrade,
Bacharel em Educação Física. CREFI: 003229-G/RJ
Competências em: Treinamento Funcional, Corrida e Zumba.

Atividade física é fundamental em qualquer idade. Com o passar dos anos, o corpo vai mudando e exigindo cuidados diferen...
22/07/2022

Atividade física é fundamental em qualquer idade. Com o passar dos anos, o corpo vai mudando e exigindo cuidados diferentes, mas a prática de exercícios deve estar sempre presente.
Aqui essa equipe manda muito bem.💪🏼💪🏼💪🏼




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Importante colocar nosso corpo em movimento, pois os riscos de ficarmos acomodados são grandes, por mais que seja difíci...
24/06/2022

Importante colocar nosso corpo em movimento, pois os riscos de ficarmos acomodados são grandes, por mais que seja difícil sairmos de nossa zona de conforto. Então tá esperando o que??? Bora treinar!!!!💪🏼🤩😍😉
😎

Desafie-se um pouco mais  a cada dia!!!! Boraaaaa!!! Vem treinar!!!!💪🏼🏋️🏃🏽‍♀️
22/06/2022

Desafie-se um pouco mais a cada dia!!!! Boraaaaa!!! Vem treinar!!!!💪🏼🏋️🏃🏽‍♀️

Quando a gente gosta, claro que a gente cuida... ❤️🙏
22/06/2022

Quando a gente gosta, claro que a gente cuida... ❤️🙏

Voltando a rotina após feriado.💪🏼
20/06/2022

Voltando a rotina após feriado.💪🏼

12/06/2022

"A prática de exercícios físicos traz benefícios físicos e psicológicos e esse bem-estar acaba se refletindo no relacionamento amoroso de uma maneira positiva."

Se vc esperar pelas condições  perfeitas,  nunca vai fazer nada.                                        🌞
10/06/2022

Se vc esperar pelas condições perfeitas, nunca vai fazer nada.
🌞

Comece a semana com foco! Acorde todos os dias sabendo que você é capaz, mudar depende somente de você.                 ...
06/06/2022

Comece a semana com foco! Acorde todos os dias sabendo que você é capaz, mudar depende somente de você.

30/05/2022

Foco, a semana promete.

A chuva não atrapalhou!!💪🏼                 😎
20/05/2022

A chuva não atrapalhou!!💪🏼
😎

A semana começa 💪🏼🏋️🏃🏽‍♀️          * FOCO *                              ☀️
16/05/2022

A semana começa 💪🏼🏋️🏃🏽‍♀️
* FOCO *
☀️

Ainda comemorando o dia delas!!!🎂🥮🌭🥪☕🥤🥟💓👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘                                  🌞
09/05/2022

Ainda comemorando o dia delas!!!🎂🥮🌭🥪☕🥤🥟💓👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘
🌞

Endereço

EStrada Do Pontal, Praia Da Macumba/Recreio
Rio De Janeiro, RJ
22790877

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 09:00
Terça-feira 06:00 - 09:00
Quarta-feira 06:00 - 09:00
Quinta-feira 06:00 - 09:00
Sexta-feira 06:00 - 09:00

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