Qual é o horário de funcionamento?

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Gfteam Jardim América RJ

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Gfteam Jardim América RJ

GFTeam Jardim América-RJ Temos a filosofia de repassar os ensinamentos sobre artes marciais.
Com professores e instrutores graduados e capacitados.

Somos uma filial da grande equipe GFTeam que prepara grandes atletas dentro e fora do Brasil. Venha fazer parte dessa família!

01/09/2026

🥋 O Jiu-Jitsu infantil vai muito além do tatame!

O circuito é uma excelente forma de trabalhar diferentes habilidades durante o treino, tornando o aprendizado mais dinâmico e divertido para as crianças.

⚡ Agilidade
🎯 Coordenação motora
🧠 Concentração
💪 Resistência física
🙌 Confiança e disciplina

Cada exercício traz um novo desafio e ajuda os pequenos a desenvolverem habilidades que fazem diferença dentro e fora do tatame.

Na The One, nossos treinos são pensados para que as crianças aprendam, se movimentem e evoluam enquanto se divertem. 💙

👊 Quer proporcionar essa experiência para o seu filho?

Entre em contato pelo WhatsApp e agende uma aula experimental!

📍 Rua Franz Liszt, 440 – Jardim América
📲 (21) 97408-6964
🥋 Aula experimental gratuita.

31/08/2026

🥋 Troca de Faixa | Jiu Jitsu Adulto

Um momento que representa muito mais do que uma nova faixa. É o reconhecimento de todo o esforço, dedicação, disciplina e evolução ao longo da caminhada.

No dia 04/09, às 20h, vamos celebrar juntos mais uma conquista dos nossos atletas.

A cerimônia é aberta a todos. Venha prestigiar essa evolução e viver esse momento com a gente!

📍 Centro de Treinamento The One
🗓️ 04/09
⏰ 20h

28/08/2026

🥊 Seu treino vai além dos golpes.

No Kickboxing, cada movimento tem um propósito. Além de aprender técnicas, você trabalha força, resistência, agilidade, coordenação e condicionamento físico.

O circuito desafia o corpo de diferentes formas e ajuda você a desenvolver uma preparação mais completa para cada treino. 🔥

Aqui, cada exercício contribui para melhorar sua performance e levar seu treino para outro nível.

💪 Venha experimentar um treino de Kickboxing na The One!

📍 Rua Franz Liszt, 440 – Jardim América
📲 (21) 97408-6964
🥊 Agende sua aula experimental.

25/08/2026

A graduação marca uma conquista, mas nunca o fim do aprendizado.

Na arte marcial, cada faixa representa uma nova etapa, novos desafios e novas oportunidades para evoluir. O verdadeiro progresso acontece quando você entende que sempre há algo para aprender.

🥋 Continue treinando. Continue aprendendo. Continue evoluindo.

📲 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp e venha fazer parte da The One.

21/08/2026

Performance não acontece por acaso. 🥋

Cada treino é uma oportunidade para evoluir, aperfeiçoar a técnica e superar seus próprios limites. O resultado vem da constância e da dedicação de quem decide continuar.

Na The One, você treina para ser melhor a cada dia.

Comece sua evolução. Agende uma aula experimental pelo WhatsApp e venha treinar com a gente!

📍 Centro de Treinamento The One
📲 Entre em contato pelo WhatsApp e agende sua aula.

14/08/2026

🥋 MATRÍCULA GRÁTIS EM AGOSTO!

Quer começar a treinar? Essa é a hora!

Entre em contato conosco pelo WhatsApp, agende sua aula experimental e garanta sua MATRÍCULA GRÁTIS ainda neste mês de agosto!

📲 Clique no link da bio e chame no WhatsApp para agendar sua aula experimental!

📍 Rua Franz Liszt, 440, Jardim América, RJ

Não deixe para depois. Venha para a The One! 💙

11/08/2026

💙 FAÇA SUA MATRÍCULA HOJE!

Mais disciplina. Mais confiança. Mais movimento.

Na The One, cada treino é uma oportunidade de cuidar do corpo, fortalecer a mente e desenvolver hábitos que fazem diferença dentro e fora do tatame. 🥋

Se você está procurando uma atividade para sair da rotina, melhorar seu condicionamento e desafiar seus limites, esse é o momento de começar.

📲 Chame a gente no WhatsApp e agende sua aula experimental!

📍 Rua Franz Liszt, 440 – Jardim América
📲 (21) 97408-6964

07/08/2026

🔥 Você não precisa estar motivado todos os dias.

Tem dias em que o treino flui.
Tem dias em que a vontade de ficar em casa fala mais alto.

E é justamente nesses dias que a disciplina faz a diferença.

A evolução não acontece apenas quando você está motivado. Ela acontece quando você decide continuar, mesmo quando não é fácil.

Cada treino conta. Cada repetição importa. Cada vez que você escolhe não desistir, você está mais perto da sua melhor versão. 🥋

💪 Não espere a motivação. Construa a constância.

📍 Rua Franz Liszt, 440 – Jardim América
📲 (21) 97408-6964
🥋 Agende sua aula experimental.

05/08/2026

Um grande presente te aguarda nos storys! 🎁

Endereço

Rua: Franz Liszt, 440, Jardim América
Rio De Janeiro, RJ
21240-400

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	18:00 - 22:00
Terça-feira	18:00 - 22:00
Quarta-feira	18:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	18:00 - 22:00

Telefone

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Site

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