Matheus Tomé - Personal Trainer

09/02/2026

Fala, pessoal! Tô passando aqui pra compartilhar com vocês a página do Respira.
Quem puder, acessa o link, segue a página e deixa uma breve avaliação com um comentário — isso ajuda muito o movimento a crescer.
👉 https://www.facebook.com/share/16pa1XNWUq/?mibextid=wwXIfr
Gratidão, de verdade. Boa noite a todos.

🌬️Respira ☀️
🌊 Alongamento na praia (aulão mensal)
🧘‍♀️ Conexão corpo + mente + natureza
🍉 Café da manhã colaborativo
💌 Participe & traga convidados!

31/12/2025

Que 2026 seja um ano de mais presença, consciência e cuidado com o corpo e a mente.
Mais constância, menos pressa.
Mais qualidade de movimento, menos excessos.

Seguimos juntos, respeitando processos, fortalecendo o corpo, prevenindo lesões e construindo saúde de forma inteligente e sustentável.

Obrigado a cada aluno e aluna que confia no meu trabalho.
Vamos em frente — um passo, uma respiração e um movimento de cada vez.

Feliz Ano Novo! 🥂💪

24/12/2025

https://www.instagram.com/reel/DSpfX-kjsQv/?igsh=cWtiZGxtN2huNmdm

16/12/2025

https://www.instagram.com/p/DSVLFfakero/?igsh=d3VnNmR1azFxeXo=

13/12/2025

https://www.instagram.com/p/DSNPJRIEZrn/?igsh=MWxsOGcyNXBjdDVnaQ==

03/12/2025

https://www.instagram.com/p/DRzR_jnkQyX/?igsh=MW9sNThoNGNwa2MxdQ==

17/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DRIq0pZkWxA/?igsh=aGV4Ync2eGZ2ZWJh

17/10/2025

Entra lá e compartilhe esse momento ! 💪🧘‍♂️

https://www.instagram.com/p/DP5_VUYDtRJ/?igsh=MWs3ZHg5NHowOGF5NQ==

15/10/2025

https://www.instagram.com/p/DP1SGbQDS_Q/?igsh=MXZ4OWN1cHpsMDZsOQ==

04/10/2025

https://www.instagram.com/p/DPZOmjWkYgp/?igsh=MW12bGlqdTk2c29wNA==